Phụ nữ Nam Á đang phải đối mặt với những thách thức sức khỏe đáng kể do hiện tượng mãn kinh sớm. Giá trị của họ trong xã hội thường gắn liền với khả năng sinh con, và đáng chú ý là thời kỳ mãn kinh của họ bắt đầu sớm hơn so với mức trung bình toàn cầu. Hệ lụy của điều này là những vấn đề sức khỏe thể chất và tâm thần mà họ phải đối mặt.
Một ví dụ cụ thể là Sumrin Kalia, một phụ nữ đến từ Pakistan. Cô đã kết hôn ở tuổi 18 và sinh 4 người con khi mới 25 tuổi. Đáng nói, cô đã trải qua thời kỳ mãn kinh sớm ở tuổi 37. Không chỉ có trải nghiệm của cô là một hiện tượng lẻ, nhiều phụ nữ Nam Á khác cũng chia sẻ số phận tương tự.
Theo số liệu của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), độ tuổi mãn kinh trung bình trên toàn cầu nằm trong khoảng từ 45 đến 55 tuổi. Tuy nhiên, tại khu vực Nam Á, con số này thấp hơn gần một thập kỷ. Các chuyên gia sức khỏe cho rằng có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến quá trình lão hóa của phụ nữ Nam Á, bao gồm cả yếu tố di truyền, suy giảm nồng độ vitamin D, và các vấn đề sức khỏe chưa được chẩn đoán một cách kịp thời.
Không chỉ có những yếu tố liên quan đến sức khỏe, văn hóa coi trọng khả năng sinh con hơn sức khỏe cũng đóng vai trò quan trọng. Nhiều phụ nữ Nam Á thường phải đối mặt với áp lực phải sinh con sớm sau khi kết hôn. Điều này đã làm lu mờ các cuộc trò chuyện về thời kỳ mãn kinh và các vấn đề sức khỏe liên quan đến phụ nữ. Do đó, việc chăm sóc sức khỏe và nhận thức về thời kỳ mãn kinh ở khu vực này còn nhiều hạn chế.
Bà Palwasha Khan, một chuyên gia nội tiết tố tại Pakistan, cho biết rằng sức khỏe của phụ nữ thường bị bỏ qua và nhận thức về sức khỏe nội tiết tố cũng rất hạn chế. Các phương pháp điều trị như liệu pháp thay thế hoóc-môn (HRT) rất hiếm khi được sử dụng, mặc dù chúng có thể giúp giảm thiểu các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh.
Những phụ nữ trải qua cột mốc quan trọng của thời kỳ mãn kinh phải đối mặt với nhiều khó khăn. Họ không chỉ phải đối mặt với các vấn đề sức khỏe thể chất và tâm thần mà còn phải chịu đựng các kỳ vọng xã hội. Tất cả những điều này dẫn đến nhiều thách thức sức khỏe mà họ phải đối mặt trong cuộc sống hàng ngày.
Theo bà Khan, phụ nữ Nam Á thường quá kiệt sức vì gánh nặng từ gia đình đến xã hội. Họ phải chịu đựng quá nhiều căng thẳng, khiến họ già đi nhanh hơn. Mặc dù phải đối mặt liên tục với những kỳ vọng xã hội, nhưng họ lại ít được hỗ trợ, khiến những thách thức về sức khỏe thể chất lẫn tinh thần càng trầm trọng thêm. Để giải quyết vấn đề này, cần có những thay đổi trong cách nhìn nhận của xã hội về thời kỳ mãn kinh và chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ.
Một số khuyến nghị có thể giúp cải thiện nhận thức và chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh, bao gồm việc tăng cường giáo dục về sức khỏe, quảng bá các phương pháp điều trị sẵn có như liệu pháp hormone và hỗ trợ tâm lý cho phụ nữ. Phụ nữ cũng cần được khuyến khích thực hiện lối sống lành mạnh với chế độ ăn uống cân đối và thường xuyên tập thể dục.
Tóm lại, việc nhận thức và hỗ trợ phụ nữ Nam Á trong thời kỳ mãn kinh là điều cần thiết để giúp họ vượt qua những thách thức sức khỏe. Với những thay đổi tích cực trong xã hội và hỗ trợ từ các chuyên gia y tế, hy vọng rằng những phụ nữ này sẽ có thể đối mặt với thời kỳ mãn kinh một cách dễ dàng hơn.