Sức khỏe – Doisongthethao.com https://doisongthethao.com Trang thông tin đời sống & thể thao Sat, 11 Oct 2025 10:08:49 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/doisongthethao/2025/08/icon-doisongthethao.svg Sức khỏe – Doisongthethao.com https://doisongthethao.com 32 32 Cổng Thông Tin Sức Khỏe – Trang Chủ, Bảng Giá Và Bệnh Học https://doisongthethao.com/cong-thong-tin-suc-khoe-trang-chu-bang-gia-va-benh-hoc/ Sat, 11 Oct 2025 10:08:47 +0000 https://doisongthethao.com/cong-thong-tin-suc-khoe-trang-chu-bang-gia-va-benh-hoc/

Khi tìm kiếm thông tin về các dịch vụ y tế, người dùng thường ưu tiên truy cập vào các mục tiêu chính như Trang chủ, Bảng giá và Bệnh học. Điều này cho thấy sự quan tâm hàng đầu của họ là tìm hiểu chung về cơ sở y tế, chi phí dịch vụ và thông tin cụ thể về các bệnh lý. Tuy nhiên, với dữ liệu gốc không cung cấp thông tin cụ thể, chúng ta vẫn có thể đánh giá tầm quan trọng của việc thiết kế trang web thân thiện và cung cấp thông tin một cách minh bạch và dễ dàng.

Trong lĩnh vực y tế, nơi thông tin chính xác và kịp thời có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và sự an tâm của bệnh nhân, việc điều hướng dễ dàng trên trang web là cực kỳ quan trọng. Người dùng cần nhanh chóng tìm thấy thông tin họ cần mà không gặp phải sự khó khăn hoặc bối rối. Điều này không chỉ giúp tăng cường trải nghiệm người dùng mà còn góp phần xây dựng niềm tin vào cơ sở y tế.

Trang chủ của một trang web y tế nên được thiết kế để cung cấp cái nhìn tổng quan rõ ràng và định hướng cho người dùng về các dịch vụ và thông tin có sẵn. Bảng giá nên minh bạch, chi tiết và dễ hiểu, giúp bệnh nhân có thể lập kế hoạch và dự trù tài chính cho việc điều trị của mình. Bệnh học, với thông tin chi tiết về các bệnh lý, triệu chứng, nguyên nhân và phương pháp điều trị, đóng vai trò là nguồn giáo dục sức khỏe quan trọng cho bệnh nhân.

Bằng cách ưu tiên cung cấp thông tin rõ ràng, dễ tìm và điều hướng thân thiện, các trang web y tế có thể không chỉ đáp ứng nhu cầu thông tin của người dùng mà còn thể hiện cam kết của họ đối với chất lượng dịch vụ và sự hài lòng của bệnh nhân. Trong môi trường kỹ thuật số ngày nay, việc áp dụng những nguyên tắc này có thể tạo ra sự khác biệt đáng kể trong cách người dùng tương tác với các dịch vụ y tế trực tuyến.

Để thực hiện điều này, các chuyên gia trong lĩnh vực có thể tham khảo các nguồn lực trực tuyến hữu ích về thiết kế trang web y tế và chiến lược nội dung, từ đó có thể rút ra những kinh nghiệm quý báu cho việc phát triển và cải thiện trang web của mình.

]]>
Cứu sống bé trai 7 tuổi mắc bệnh viêm cơ tim tối cấp bằng kỹ thuật ECMO https://doisongthethao.com/cuu-song-be-trai-7-tuoi-mac-benh-viem-co-tim-toi-cap-bang-ky-thuat-ecmo/ Sat, 11 Oct 2025 09:48:18 +0000 https://doisongthethao.com/cuu-song-be-trai-7-tuoi-mac-benh-viem-co-tim-toi-cap-bang-ky-thuat-ecmo/

Ngày 1-7, một cậu bé 7 tuổi tại TPHCM đã được đưa đến Bệnh viện Nhi đồng 1 trong tình trạng nghiêm trọng. Khởi đầu với các triệu chứng nôn ói và đau ngực, tình trạng của cậu bé nhanh chóng trở nặng, dẫn đến khó thở, tái môi và trụy tim mạch. Các bác sĩ tại bệnh viện đã tiến hành các xét nghiệm và siêu âm, kết quả cho thấy trẻ bị viêm cơ tim tối cấp và sốc tim.

Ngay lập tức, các bác sĩ đã bắt đầu điều trị khẩn cấp, bao gồm thở oxy, sử dụng thuốc vận mạch và hội chẩn với ê-kíp tim mạch và hồi sức. Tuy nhiên, tình trạng của bệnh nhi tiếp tục xấu đi, các bác sĩ đã phải sử dụng kỹ thuật ECMO (tuần hoàn tim phổi nhân tạo) để hỗ trợ tim mạch. Sau 14 ngày điều trị tích cực, bao gồm cả việc sử dụng ECMO và các biện pháp hỗ trợ khác, tình trạng của trẻ đã cải thiện dần.

Theo PGS-TS-BS Phạm Văn Quang, Trưởng khoa Hồi sức tích cực – Chống độc, Bệnh viện Nhi đồng 1, viêm cơ tim cấp thường do virus gây ra và có thể dẫn đến tử vong nếu không được điều trị kịp thời. Triệu chứng của bệnh không điển hình và có thể giống như cảm cúm. Trường hợp nhẹ, trẻ có thể khỏi bệnh sau 1-2 tuần, nhưng trong trường hợp nặng, trẻ có thể gặp nguy hiểm đến tính mạng. Cậu bé đã được xuất viện trong trạng thái khỏe mạnh vào cuối tháng 7 vừa qua.

Các bác sĩ tại Bệnh viện Nhi đồng 1 khuyến cáo phụ huynh cần cảnh giác với các triệu chứng không điển hình của viêm cơ tim cấp ở trẻ em. Khi phát hiện trẻ có dấu hiệu bất thường, cần đưa ngay đến cơ sở y tế gần nhất để được khám và điều trị kịp thời. Viêm cơ tim cấp là một tình trạng nghiêm trọng cần được chú ý và điều trị sớm để tránh các biến chứng nặng nề.

Hiện tại, Bệnh viện Nhi đồng 1 đang tiếp tục theo dõi và điều trị các trường hợp bệnh nhi khác có triệu chứng tương tự. Các bác sĩ cũng đang tích cực nghiên cứu và tìm hiểu nguyên nhân gây ra viêm cơ tim cấp để có thể đưa ra phương pháp điều trị hiệu quả hơn.

]]>
20% người bệnh đột quỵ là thanh niên, tăng huyết áp làm tăng nguy cơ đột quỵ https://doisongthethao.com/20-nguoi-benh-dot-quy-la-thanh-nien-tang-huyet-ap-lam-tang-nguy-co-dot-quy/ Thu, 09 Oct 2025 00:18:29 +0000 https://doisongthethao.com/20-nguoi-benh-dot-quy-la-thanh-nien-tang-huyet-ap-lam-tang-nguy-co-dot-quy/

Ngày gần đây, Bệnh viện Nhân dân Gia Định đã tổ chức thành công Hội nghị khoa học thường niên năm 2025, với sự tham gia của hơn 2.000 đại biểu. Hội nghị này đã thu hút các chuyên gia hàng đầu từ nhiều lĩnh vực trong và ngoài nước.

TS-BS Nguyễn Hoàng Hải phát biểu tại hội nghị
TS-BS Nguyễn Hoàng Hải phát biểu tại hội nghị

Trong khuôn khổ hội nghị, các báo cáo viên đã trình bày và thảo luận về những vấn đề khoa học mới nhất trong lĩnh vực y tế. TS-BS Võ Văn Tân, Trưởng Khoa Nội Thần kinh, Bệnh viện Nhân dân Gia Định, đã trình bày một báo cáo quan trọng về nguy cơ đột quỵ và các biện pháp phòng ngừa.

Theo TS-BS Võ Văn Tân, tăng huyết áp không được điều trị sẽ làm tăng nguy cơ đột quỵ. Đặc biệt, tình trạng trẻ hóa đột quỵ cũng gia tăng do xu hướng trẻ hóa bệnh nhân tăng huyết áp. Mỗi năm, Bệnh viện Nhân dân Gia Định tiếp nhận từ 1.800-2.000 trường hợp đột quỵ, trong đó tỷ lệ người bệnh trẻ (dưới 40 tuổi) chiếm khoảng 20%.

Để hạn chế nguy cơ đột tử và đột quỵ, TS-BS Võ Văn Tân nhấn mạnh tầm quan trọng của việc duy trì lối sống lành mạnh. Ông khuyến cáo mọi người nên thường xuyên vận động, hạn chế thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, giảm muối, hạn chế bia rượu và tầm soát phát hiện sớm các yếu tố nguy cơ tăng huyết áp, đái tháo đường, tăng mỡ máu.

TS-BS Giang Minh Nhật, Phó Trưởng khoa Hồi sức tim mạch Bệnh viện Nhân dân Gia Định, cũng chia sẻ về vấn đề tăng huyết áp ở người trẻ. Ông cho biết nhiều người trẻ phát hiện mình bị tăng huyết áp nhưng lại không có triệu chứng rõ ràng. Tăng huyết áp là yếu tố nguy cơ tim mạch phổ biến nhất trong cộng đồng.

Ông Giang Minh Nhật cho biết thêm rằng tại Việt Nam, cứ 3 người trưởng thành thì có 1 người bị tăng huyết áp, nhưng chỉ khoảng 50% được chẩn đoán và trong số đó chỉ khoảng 30% điều trị thường xuyên.

Phát biểu khai mạc hội nghị, TS-BS Nguyễn Hoàng Hải, Giám đốc Bệnh viện Nhân dân Gia Định, cho biết hội nghị khoa học thường niên năm 2025 đánh dấu một cột mốc quan trọng trong tiến trình thực hiện chiến lược phát triển nghiên cứu và đào tạo của bệnh viện. Hội nghị gồm 16 phiên hội thảo chính, 5 phiên vệ tinh với hơn 110 bài báo cáo khoa học đến từ các nhà nghiên cứu, chuyên gia đầu ngành.

Hội nghị này cập nhật nhiều kiến thức mới trong các lĩnh vực mà một bệnh viện đa khoa thường gặp. Sự kiện này là cơ hội để các chuyên gia y tế trong và ngoài nước chia sẻ kinh nghiệm, trao đổi ý tưởng và cập nhật kiến thức mới nhất trong lĩnh vực y tế.

]]>
Ai không nên ăn chuối? https://doisongthethao.com/ai-khong-nen-an-chuoi/ Thu, 09 Oct 2025 00:03:09 +0000 https://doisongthethao.com/ai-khong-nen-an-chuoi/

Chuối – một loại trái cây phổ biến tại Việt Nam, không chỉ được ưa chuộng vì giá thành hợp lý và sự sẵn có quanh năm, mà còn bởi giá trị dinh dưỡng cao mà nó mang lại. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là không phải tất cả mọi người đều có thể tận hưởng những lợi ích từ loại trái cây này một cách an toàn.

Về mặt dinh dưỡng, một quả chuối trung bình có trọng lượng khoảng 118 gram, cung cấp khoảng 105 calo, 27 gram carbohydrate và 1,3 gram protein. Ngoài ra, chuối còn là một nguồn cung cấp kali dồi dào với khoảng 422mg kali trong một khẩu phần ăn. Bên cạnh đó, chuối cũng chứa 0,6 mg sắt, 8 mg canxi, và giàu các chất dinh dưỡng khác như magie, folate, choline, vitamin C, vitamin B1, B2, PP.

Lợi ích của chuối có thể thay đổi tùy thuộc vào giai đoạn chín của nó. Chuối xanh, với hàm lượng tinh bột kháng và chất xơ cao, có thể hỗ trợ hệ tiêu hóa và giúp giảm cân hiệu quả. Trong khi đó, chuối chín tới, với màu vàng nhạt và phần đầu còn một chút xanh nhẹ, chứa nhiều chất xơ và ít carbs, giúp kiểm soát đường huyết ổn định. Đối với chuối chín hoàn toàn, sự cân bằng giữa tinh bột và đường mang lại lượng dinh dưỡng tối đa như kali, vitamin B6, và các chất chống oxy hóa.

Dù mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng có một số nhóm người không nên ăn chuối hoặc cần hạn chế tiêu thụ. Người bị tiểu đường nên cẩn thận với chuối chín vì hàm lượng carbohydrate cao có thể làm tăng lượng đường trong máu. Người bị suy thận cần kiểm soát lượng kali nạp vào từ chuối, vì bệnh lý này khiến cơ thể không thể loại bỏ kali dư thừa ra khỏi máu một cách hiệu quả. Người bị đau dạ dày cũng nên hạn chế ăn chuối tiêu chín và không nên ăn các loại chuối khác khi đói, vì có thể làm tăng nồng độ axit trong dạ dày và khiến tình trạng viêm loét trở nên nghiêm trọng hơn.

Để kết luận, chuối là một loại trái cây giàu dinh dưỡng và có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu được tiêu thụ đúng cách. Tuy nhiên, mỗi người cần cân nhắc kỹ lưỡng trước khi thêm chuối vào chế độ ăn uống hàng ngày, đặc biệt là những người có bệnh lý nền. Việc hiểu rõ về giá trị dinh dưỡng và các giai đoạn chín khác nhau của chuối có thể giúp bạn tận dụng tối đa lợi ích từ loại trái cây này một cách an toàn.

]]>
10 sự thật về dinh dưỡng mọi người nên biết để sống khỏe hơn https://doisongthethao.com/10-su-that-ve-dinh-duong-moi-nguoi-nen-biet-de-song-khoe-hon/ Wed, 08 Oct 2025 01:33:04 +0000 https://doisongthethao.com/10-su-that-ve-dinh-duong-moi-nguoi-nen-biet-de-song-khoe-hon/

Các vấn đề về dinh dưỡng luôn là một phần quan trọng trong việc xây dựng sức khỏe cộng đồng ở mỗi quốc gia và giai đoạn. Để triển khai các biện pháp can thiệp cần thiết về dinh dưỡng, hiểu biết về các vấn đề dinh dưỡng cơ bản là rất quan trọng. GS.TS Lê Thị Hợp, Chủ tịch Hội Nữ trí thức Việt Nam, nguyên Chủ tịch Hội Dinh dưỡng Việt Nam, đã chia sẻ về vấn đề này tại Hội nghị Dinh dưỡng TPHCM mở rộng lần thứ XIII. Hội nghị có chủ đề ‘Gánh nặng kép về dinh dưỡng và những tiến bộ trong thực hành lâm sàng’ và được tổ chức bởi Tổ chức Y tế thế giới (WHO).

Những lợi ích sức khỏe từ quả mít
Những lợi ích sức khỏe từ quả mít

GS.TS Lê Thị Hợp cho biết có 10 sự thật về dinh dưỡng mà chúng ta cần chú ý. Thứ nhất, việc tăng cường đường vào chế biến thực phẩm có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng như béo phì, tim mạch, tiểu đường type 2 nếu lạm dụng. Thứ hai, chế độ dinh dưỡng của con người hiện đại thường thiếu Omega 3, một chất cần thiết cho hoạt động của não bộ và tim mạch. Ngoài ra, không có một chế độ dinh dưỡng nào hoàn hảo cho tất cả mọi người, do đó phải thực hiện dinh dưỡng hợp lý, phù hợp cho từng người, từng loại tuổi, lao động, môi trường sống.

Thực hiện nghi thức ra mắt website của Hội Dinh dưỡng thực phẩm TPHCM.
Thực hiện nghi thức ra mắt website của Hội Dinh dưỡng thực phẩm TPHCM.

Ngoài ra, BS.CK.II 2 Đỗ Thị Ngọc Diệp, Chủ tịch Hội Dinh dưỡng Thực phẩm TPHCM, Phó chủ tịch Hội Dinh dưỡng Việt Nam, cũng chia sẻ về vấn đề thừa cân và béo phì đang gia tăng và trẻ hóa trên toàn thế giới và tại Việt Nam. Theo WHO và Liên đoàn Béo phì Thế giới (WOF), năm 2024, có 39% người trưởng thành trên toàn cầu bị thừa cân, 13% bị béo phì. Tại Việt Nam, thừa cân và béo phì gia tăng rất nhanh từ khoảng 10,5% năm 2010 lên 21% ở người trưởng thành trong năm 2021. Điều trị béo phì với các phương pháp chính là dinh dưỡng, thay đổi lối sống, thuốc và phẫu thuật.

Những dấu hiệu bệnh trên móng tay báo hiệu sức khỏe của bạn
Những dấu hiệu bệnh trên móng tay báo hiệu sức khỏe của bạn

Bên cạnh đó, BS Diệp cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của nước trong việc duy trì sự sống và hỗ trợ tích cực trong kiểm soát các bệnh như tim mạch, huyết áp, chuyển hóa, sức khỏe làn da và hệ tuần hoàn. Loại nước sử dụng từ nguồn thiên nhiên hay nước đã qua xử lý và độ pH của nước đều có tác động nhất định đến sức khỏe.

Tại hội nghị, bà Nguyễn Thị Nga, Tổng Giám đốc Công ty CP Nước khoáng Khánh Hòa (Vikoda), cũng giới thiệu về lợi ích của nước kiềm và sản phẩm nước khoáng kiềm thiên nhiên Vikoda. Sản phẩm này sở hữu lợi ích ‘5 tốt’, bao gồm nước khoáng sạch từ nguồn, độ kiềm tự nhiên hoàn hảo với pH9,0, giúp trung hòa axit dạ dày dư thừa, và giữ trọn vi lượng khoáng quý.

Hội nghị Dinh dưỡng TPHCM mở rộng lần thứ XIII thu hút khoảng 850 đại biểu trên cả nước tham dự, với 4 phiên khoa học cùng 26 báo cáo chuyên sâu, thuyết trình, thảo luận và các phiên kết nối. Trong khuôn khổ hội nghị, Hội Dinh dưỡng Thực phẩm TPHCM cũng chính thức ra mắt Trang thông tin Internet tại địa chỉ https://honufas.org.vn/, khẳng định cam kết của Hội trong việc chuyển đổi số và hiện đại hóa công tác truyền thông, mở rộng không gian kết nối tri thức, lan tỏa kiến thức khoa học đến cộng đồng.

]]>
Nguyên nhân và cách giảm thiểu co giật mắt hiệu quả https://doisongthethao.com/nguyen-nhan-va-cach-giam-thieu-co-giat-mat-hieu-qua/ Wed, 08 Oct 2025 00:47:49 +0000 https://doisongthethao.com/nguyen-nhan-va-cach-giam-thieu-co-giat-mat-hieu-qua/

Co giật mắt là một hiện tượng phổ biến xảy ra khi các cơ quanh mắt bị kích thích và co lại không tự chủ. Tình trạng này có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, từ các yếu tố sinh lý thông thường đến các bệnh lý tiềm ẩn.

Nguyên nhân phổ biến nhất gây co giật mắt là thiếu ngủ. Theo các nghiên cứu, thiếu ngủ chiếm 91,39% trường hợp gây co giật mắt. Khi cơ thể không được nghỉ ngơi đầy đủ, các cơ quanh mắt có thể bị căng thẳng và dẫn đến co giật. Vì vậy, để giảm co giật mắt, việc ngủ đủ giấc (7-9 giờ) mỗi đêm là rất quan trọng.

Co giật mắt liên tục có thể là dấu hiệu của các bệnh lý tiềm ẩn. Một số bệnh lý có thể gây ra co giật mắt bao gồm bệnh Parkinson và rối loạn trương lực cơ. Bệnh Parkinson là một tình trạng thần kinh tiến triển, gây ra các triệu chứng như run tay chân, cứng cơ, chuyển động chậm chạp và khó giữ thăng bằng. Rối loạn trương lực cơ khiến các cơ bị co thắt và có thể ảnh hưởng đến mắt.

Thiếu hụt magiê cũng có thể là một nguyên nhân gây co giật mắt. Magiê đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì chức năng cơ và thần kinh. Thiếu hụt magiê có thể gây ra co cơ, bao gồm cả giật mí mắt.

Co giật mắt cũng có thể là triệu chứng của bệnh đa xơ cứng. Bệnh đa xơ cứng là một tình trạng mạn tính, xảy ra khi hệ thống miễn dịch tấn công các dây thần kinh. Nó ảnh hưởng đến cách não bộ giao tiếp với cơ thể. Triệu chứng của bệnh đa xơ cứng xuất hiện rồi biến mất hoặc trở nặng hơn theo thời gian.

Một số yếu tố có thể khiến co giật mắt trở nặng hơn. Uống cà phê và căng thẳng đều có thể làm tăng tần suất và mức độ nghiêm trọng của co giật mắt. Caffeine kích thích hệ thần kinh, còn căng thẳng gây ra căng thẳng cơ. Để giảm co giật mắt, hãy hạn chế các yếu tố này. Nếu tình trạng co giật vẫn tiếp diễn sau vài ngày, bạn nên đi kiểm tra sớm để tìm ra nguyên nhân.

Tóm lại, co giật mắt có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, từ các yếu tố sinh lý thông thường đến các bệnh lý tiềm ẩn. Nếu tình trạng co giật mắt kéo dài hoặc trở nặng, bạn nên đi kiểm tra sớm để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Việc xác định nguyên nhân và điều trị sớm có thể giúp giảm thiểu các triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Khi có bất kỳ thắc mắc nào về sức khỏe, bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin từ các nguồn uy tín như Healthline hoặc tham khảo ý kiến của các chuyên gia y tế.

]]>
Chiến lược sống còn với bệnh không lây nhiễm: Phát hiện sớm, điều trị kịp thời https://doisongthethao.com/chien-luoc-song-con-voi-benh-khong-lay-nhiem-phat-hien-som-dieu-tri-kip-thoi/ Tue, 07 Oct 2025 01:03:05 +0000 https://doisongthethao.com/chien-luoc-song-con-voi-benh-khong-lay-nhiem-phat-hien-som-dieu-tri-kip-thoi/

Ở Việt Nam, bệnh không lây nhiễm đang ngày càng trở thành một gánh nặng lớn đối với hệ thống y tế và toàn xã hội. Theo các số liệu thống kê mới nhất, đây là nguyên nhân gây ra tới 80% số ca tử vong tại Việt Nam. Nhóm bệnh này thường có đặc điểm khởi phát âm thầm, tiến triển kéo dài và thường để lại hậu quả nặng nề nếu không được phát hiện và điều trị sớm. Các yếu tố nguy cơ phổ biến bao gồm hút thuốc lá, lạm dụng rượu bia, ăn uống thiếu rau quả, tiêu thụ muối cao, ít vận động và tình trạng căng thẳng kéo dài. Đặc biệt, những người thừa cân, béo phì hoặc có rối loạn lipid máu là những đối tượng có nguy cơ cao mắc các bệnh tim mạch, đái tháo đường, ung thư và bệnh hô hấp mạn tính.

GS-TS. Nguyễn Viết Tiến, Phó chủ tịch Hội đồng Y khoa Quốc gia, đã gọi các bệnh này là “những cơn sóng ngầm” âm thầm gây tổn thất cho sức khỏe cộng đồng. Ông cho biết, bệnh tim mạch hiện đang cướp đi sinh mạng của khoảng 200.000 người mỗi năm, gần 183.000 ca ung thư mới được phát hiện và hơn 122.000 người tử vong vì ung thư hàng năm. Tỷ lệ người trưởng thành mắc bệnh đái tháo đường đã lên đến 5,4%, trong khi bệnh hô hấp mạn tính đang ảnh hưởng đến 4,2% dân số trên 40 tuổi.

Một thực trạng đáng lo ngại hiện nay là phần lớn bệnh nhân chỉ được phát hiện khi bệnh đã ở giai đoạn muộn. Ví dụ, khoảng 65% bệnh nhân ung thư phổi được chẩn đoán ở giai đoạn 3 hoặc 4, khi cơ hội điều trị khỏi rất thấp. Tương tự, khoảng một nửa số người mắc tăng huyết áp không biết mình bị bệnh và chỉ một phần ba số bệnh nhân được điều trị đúng cách. Việc phát hiện muộn không chỉ khiến hiệu quả điều trị thấp mà còn làm gia tăng chi phí và tỷ lệ biến chứng nặng, thậm chí tử vong.

Trong bối cảnh đó, việc chẩn đoán sớm và điều trị kịp thời được xem là chiến lược sống còn. GS-TS. Nguyễn Văn Kính, Phó chủ tịch Tổng hội Y học Việt Nam, nhấn mạnh vai trò quan trọng của y học cá thể hóa và các công nghệ chẩn đoán tiên tiến. Nhờ vào các xét nghiệm sinh học phân tử, bác sỹ có thể theo dõi sự phát triển của bệnh và đưa ra phác đồ điều trị cá nhân hóa phù hợp với từng người bệnh.

Bệnh không lây nhiễm không chỉ ảnh hưởng đến nhóm người trưởng thành mà còn đang gia tăng mạnh mẽ ở người cao tuổi. Theo PGS. Nguyễn Văn Tân (Trường Đại học Y dược TP.HCM), tuổi thọ người Việt đang tăng nhưng tình trạng sức khỏe ở người cao tuổi lại suy giảm nhanh theo tuổi. Có tới 75,57% người cao tuổi mắc từ một đến hai bệnh mạn tính, trong khi tỷ lệ mắc ba bệnh trở lên cũng tăng ở nhóm tuổi trên 80. Chi phí chăm sóc sức khỏe cho nhóm dân số này cao gấp 7-8 lần so với trẻ em, tạo áp lực lớn lên hệ thống y tế.

Một vấn đề nghiêm trọng khác là rối loạn mỡ máu. Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP.HCM cho biết, trong vòng 10 năm qua, tỷ lệ người Việt Nam có hàm lượng cholesterol máu cao đã tăng từ 30,2% lên 44,1%, gần một nửa dân số.

Bộ Y tế và Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đã hợp tác xây dựng mô hình chăm sóc sức khỏe ban đầu tích hợp, nhằm đưa công tác phát hiện và điều trị bệnh không lây nhiễm về tuyến cơ sở. Các trạm y tế xã hiện có thể chẩn đoán và quản lý đến 80% các trường hợp tăng huyết áp và đái tháo đường ở mức độ nhẹ và trung bình. Cán bộ y tế được tập huấn sử dụng phác đồ đơn giản và bộ công cụ quản lý bệnh chuẩn hóa toàn quốc.

Nhờ mô hình này, chỉ trong một năm (từ tháng 2/2023 đến tháng 1/2024), số bệnh nhân tăng huyết áp đến khám đã tăng gần gấp đôi, số bệnh nhân đái tháo đường tăng gần gấp bốn lần. Tỷ lệ kiểm soát huyết áp và đường huyết cải thiện rõ rệt, đồng thời nguồn cung thuốc điều trị tại cơ sở cũng được bảo đảm hơn.

TS. Angela Pratt, Trưởng đại diện WHO tại Việt Nam, nhận định, hệ thống y tế Việt Nam đang đứng trước thời điểm quan trọng. Dân số già hóa, bệnh tật thay đổi và kinh tế tăng trưởng nhanh đòi hỏi một mô hình y tế tích hợp, chủ động, gần dân hơn. WHO tự hào đồng hành cùng Bộ Y tế trong việc đưa các dịch vụ chăm sóc thiết yếu đến gần hơn với người dân.

Mô hình này không chỉ tập trung vào các bệnh tim mạch và đái tháo đường, mà trong tương lai sẽ được mở rộng để quản lý cả bệnh trầm cảm, HIV/AIDS, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính và hen suyễn tại tuyến y tế cơ sở. Đây là bước đi chiến lược nhằm giảm tải cho tuyến trên, đồng thời giúp người bệnh tiếp cận dịch vụ y tế kịp thời, hiệu quả và tiết kiệm chi phí.

Khi được hỏi về biện pháp ứng phó với gánh nặng bệnh không lây nhiễm, các chuyên gia đều nhấn mạnh rằng, bệnh không lây nhiễm hoàn toàn có thể phòng ngừa được. Mỗi người dân cần chủ động theo dõi sức khỏe, duy trì lối sống lành mạnh, tầm soát định kỳ và tuân thủ điều trị khi mắc bệnh. Phát hiện sớm chính là yếu tố quan trọng nhất để điều trị thành công và giảm thiểu gánh nặng y tế, xã hội lẫn tài chính cho cá nhân và quốc gia.

]]>
Đột quỵ ‘trẻ hóa’ nhanh chóng: Làm sao để phòng ngừa? https://doisongthethao.com/dot-quy-tre-hoa-nhanh-chong-lam-sao-de-phong-ngua/ Tue, 07 Oct 2025 00:47:53 +0000 https://doisongthethao.com/dot-quy-tre-hoa-nhanh-chong-lam-sao-de-phong-ngua/

Một nghiên cứu khoa học mới đây đã chỉ ra rằng phần lớn thanh thiếu niên trên toàn thế giới đang duy trì những thói quen sống không lành mạnh, làm tăng nguy cơ đột quỵ và các bệnh mạn tính khác. Nghiên cứu được công bố trên tạp chí khoa học Nutrients đã khảo sát hơn 293.000 thanh thiếu niên từ 12 đến 17 tuổi tại 73 quốc gia thuộc 5 khu vực châu Mỹ, Tây Thái Bình Dương, Đông Địa Trung Hải, châu Phi và Đông Nam Á. Các kết quả thu được cho thấy một bức tranh không mấy tích cực về lối sống của thanh thiếu niên hiện nay.

Ngủ đủ giấc giúp giảm nguy cơ đột quỵ.
Ngủ đủ giấc giúp giảm nguy cơ đột quỵ.

Theo nghiên cứu, có khoảng 90% thanh niên có lối sống nguy cơ cao. Cụ thể, 85% trong số họ không đạt mức vận động thể chất tối thiểu được khuyến nghị, trong khi 80% không ăn đủ lượng trái cây và rau quả khuyến nghị. Ngoài ra, 50% tiêu thụ thức ăn nhanh thường xuyên, 39% tiêu thụ quá nhiều nước ngọt và đồ uống có đường, và 32% dành thời gian quá lâu trước màn hình mỗi ngày. Tổng cộng, hơn 92,5% thanh thiếu niên có từ hai hành vi không lành mạnh trở lên, góp phần thúc đẩy các yếu tố nguy cơ như tăng huyết áp, béo phì, kháng insulin, mỡ máu cao, tất cả đều là tiền đề của đột quỵ sớm và các bệnh lý tim mạch.

Tiến sĩ Ming Li, tác giả chính của nghiên cứu, đã nhấn mạnh rằng: “Tuổi thiếu niên là giai đoạn nền tảng cho sức khỏe lâu dài. Tuy nhiên, sự tiện lợi của đồ ăn nhanh, thói quen ít vận động và việc dành hàng giờ dán mắt vào điện thoại hay máy tính đang khiến các em ngày càng rời xa lối sống lành mạnh”. Những hành vi không lành mạnh này không chỉ dừng ở đột quỵ mà còn gồm các bệnh tim mạch, tiểu đường tuýp 2, béo phì, hội chứng chuyển hóa, COPD (bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính), một số loại ung thư liên quan đến béo phì và chế độ ăn uống.

Lối sống không lành mạnh chiếm tới 70% nguyên nhân gây bệnh, trong khi yếu tố di truyền chỉ chiếm khoảng 30%. Điều này chứng minh rằng chúng ta hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa bệnh tật bằng cách điều chỉnh hành vi sống hàng ngày. Để phòng ngừa bệnh lý mạn tính, cần tăng cường vận động, ăn uống lành mạnh, hạn chế thời gian trước màn hình, ngủ đủ giấc và không hút thuốc, hạn chế rượu bia. Việc thay đổi lối sống này không chỉ giúp giảm thiểu nguy cơ bệnh tật mà còn góp phần xây dựng một tương lai khỏe mạnh hơn cho thế hệ trẻ.

Như vậy, thông qua nghiên cứu này, các chuyên gia y tế và phụ huynh có thể đưa ra những khuyến nghị và giải pháp thiết thực để giúp thanh thiếu niên hình thành những thói quen sống lành mạnh, từ đó giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh mạn tính và đột quỵ trong tương lai. Bằng cách nâng cao nhận thức và thực hiện các biện pháp cụ thể, chúng ta có thể hướng dẫn thanh thiếu niên xây dựng một lối sống khoa học và cân bằng, giúp họ duy trì sức khỏe lâu dài.

]]>
3 Thói Quen Giúp Giảm Nguy Cơ Đột Quỵ Bạn Nên Biết https://doisongthethao.com/3-thoi-quen-giup-giam-nguy-co-dot-quy-ban-nen-biet/ Mon, 06 Oct 2025 00:48:12 +0000 https://doisongthethao.com/3-thoi-quen-giup-giam-nguy-co-dot-quy-ban-nen-biet/

Một số thói quen đơn giản trong cuộc sống hàng ngày có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ, theo tiến sĩ – bác sĩ Christie M. Ballantyne, Trưởng khoa Tim mạch, Đại học Y Baylor và Viện Tim Texas (Mỹ). Dưới đây là một số gợi ý để bắt đầu ngày mới một cách lành mạnh.

Trước hết, việc tuân thủ đúng phác đồ điều trị là điều thiết yếu, đặc biệt với những người có huyết áp, mỡ máu cao. Uống thuốc tim và mỡ máu theo chỉ định của bác sĩ là bước đầu tiên quan trọng. Điều này giúp kiểm soát các yếu tố nguy cơ tim mạch và giảm khả năng xảy ra đột quỵ.

Bên cạnh đó, thiền định hoặc đọc những câu nói truyền cảm hứng vào buổi sáng có thể giúp ổn định tinh thần và giảm căng thẳng mạn tính, từ đó làm giảm huyết áp và ảnh hưởng tiêu cực đến mạch máu. Việc giảm căng thẳng có thể được thực hiện thông qua nhiều phương pháp khác nhau, bao gồm cả thiền và yoga.

Khi bắt đầu ngày mới với tách cà phê, nên tránh thêm đường hoặc chất tạo ngọt nhân tạo. Một số nghiên cứu gần đây cho thấy các chất tạo ngọt như xylitol có thể liên quan đến tăng nguy cơ hình thành cục máu đông và đột quỵ. Tốt nhất là dùng cà phê đen không đường hoặc tìm kiếm các loại cà phê có hương vị tự nhiên.

Vận động nhẹ vào đầu ngày cũng là một cách hiệu quả để giảm nguy cơ đột quỵ. Lối sống ít vận động là yếu tố nguy cơ lớn của đột quỵ. Hãy cố gắng tích hợp hoạt động thể chất vào buổi sáng như đi bộ, đi thang bộ, hoặc đạp xe. Tiến sĩ Ballantyne khuyến nghị nên hướng đến mục tiêu 7.000 bước/ngày để bảo vệ sức khỏe tim mạch. Điều này có thể được thực hiện thông qua việc đi bộ trong công viên, đi xe đạp đến nơi làm việc hoặc thậm chí là đi bộ trong nhà.

Một bữa sáng cân bằng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe mạch máu. Nên tránh thực phẩm chứa nhiều đường bổ sung như bánh ngọt, ngũ cốc ăn liền hay nước trái cây đóng hộp. Thay vào đó, hãy chọn ngũ cốc nguyên hạt (yến mạch, bánh mì đen), trái cây, protein nạc như trứng luộc, sữa chua không đường, các loại hạt. Bữa sáng nên kết hợp giữa tinh bột tốt, chất đạm và chất béo lành mạnh để giúp ổn định đường huyết và huyết áp, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.

Cuối cùng, không hút thuốc lá cũng là một phần quan trọng trong việc giảm nguy cơ đột quỵ. Hút thuốc làm tổn thương mạch máu và tăng đáng kể nguy cơ đột quỵ. Nếu bạn là người hút thuốc, hãy tìm kiếm sự hỗ trợ để cai thuốc lá.

Bắt đầu ngày mới với những thói quen khoa học không chỉ giúp bạn cảm thấy khỏe hơn mà còn là đầu tư lâu dài cho trái tim khỏe mạnh và phòng ngừa đột quỵ. Hãy nhớ rằng, việc thay đổi nhỏ trong lối sống có thể mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe của bạn.

]]>
Trí tuệ nhân tạo tái định hình chăm sóc tim mạch như thế nào? https://doisongthethao.com/tri-tue-nhan-tao-tai-dinh-hinh-cham-soc-tim-mach-nhu-the-nao/ Mon, 06 Oct 2025 00:34:31 +0000 https://doisongthethao.com/tri-tue-nhan-tao-tai-dinh-hinh-cham-soc-tim-mach-nhu-the-nao/

Trí tuệ nhân tạo (AI) đang ngày càng khẳng định vai trò của mình trong lĩnh vực tim mạch học, với những ứng dụng đa dạng và rộng rãi trong chẩn đoán và điều trị. Tại Hội nghị khoa học thường niên năm 2025 do Bệnh viện Nhân dân Gia Định (TP.HCM) tổ chức, TS-BS Giang Minh Nhật – Phó trưởng khoa Hồi sức tim mạch, Bệnh viện Nhân dân Gia Định – đã trình bày về các ứng dụng của AI trong tim mạch học.

Theo bác sĩ Nhật, hình ảnh học tim mạch là một trong những lĩnh vực có nhiều nghiên cứu và ứng dụng AI nhất. Các công nghệ như điện tâm đồ (ECG), siêu âm tim, CT tim, MRI tim đang được tích hợp với AI để nâng cao hiệu quả chẩn đoán và điều trị. AI được ứng dụng trong ECG để dự đoán các tình trạng như rung nhĩ, suy tim có phân suất tống máu giảm và hẹp van động mạch chủ. Điều này giúp bác sĩ có thể phát hiện sớm và chính xác hơn các bệnh lý tim mạch.

Trong siêu âm tim, AI đóng vai trò quan trọng trong việc nhận diện cấu trúc cơ tim, đo đạc tự động và hỗ trợ báo cáo và chẩn đoán. Công nghệ này không chỉ giúp giảm thiểu sai sót mà còn nâng cao tốc độ và hiệu quả trong quá trình chẩn đoán. AI cũng được sử dụng trong CT tim để cải thiện chất lượng hình ảnh, giảm liều xạ và cải thiện dự báo kết cục. Điều này đặc biệt quan trọng trong việc giảm thiểu rủi ro cho bệnh nhân.

Đặc biệt, ứng dụng của AI trong MRI tim giúp đánh giá xơ hóa cơ tim và nâng cao khả năng đánh giá cấu trúc tim và đặc tính mô. Qua đó, bác sĩ có thể có cái nhìn toàn diện hơn về tình trạng tim mạch của bệnh nhân. AI cũng được ứng dụng trong đặc điểm lâm sàng để đưa ra phân tích toàn diện về thông tin thu được và liên hệ thông tin đó với kết quả lâm sàng. Điều này giúp bác sĩ đưa ra quyết định điều trị chính xác và hiệu quả hơn.

Một ứng dụng quan trọng khác của AI trong tim mạch học là mô hình song sinh số. Đây là bản sao số hóa một cá nhân cùng môi trường của người đó, giúp nâng cao hiệu quả hỗ trợ quyết định lâm sàng và dự báo kết quả trong lĩnh vực tim mạch. Tuy nhiên, bác sĩ Nhật cũng lưu ý rằng mặc dù mô hình song sinh số đã được xem là kiến trúc mô phỏng tiên tiến nhất trong lĩnh vực kỹ thuật, nhưng trong y học, đây vẫn là một lĩnh vực đang phát triển và còn nhiều thách thức cần được giải quyết.

Theo bác sĩ Nhật, việc ứng dụng AI trong tim mạch học đã mang lại nhiều kết quả tích cực và hứa hẹn sẽ tiếp tục phát triển trong tương lai. Tuy nhiên, để đảm bảo rằng AI được ứng dụng một cách an toàn và hiệu quả trong lĩnh vực tim mạch học, cần phải có nhiều nghiên cứu và thử nghiệm. Sự phát triển của AI trong tim mạch học không chỉ mở ra những cơ hội mới trong chẩn đoán và điều trị mà còn đặt ra những thách thức cần được giải quyết để đảm bảo sự an toàn và hiệu quả cho bệnh nhân.

Bệnh viện Nhân dân Gia Định đã và đang nỗ lực trong việc ứng dụng và phát triển các công nghệ mới trong lĩnh vực tim mạch học. Với sự hỗ trợ của công nghệ AI, bệnh viện đang hướng tới mục tiêu cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tim mạch chất lượng cao và hiệu quả hơn cho bệnh nhân.

]]>