Sức khỏe

Xã đảo Minh Châu, Hà Nội, tổ chức khám sức khỏe miễn phí cho 6.600 dân sau khi vận hành chính quyền hai cấp, một mô hình mới trên cả nước.

Tắm nắng buổi chiều giúp điều chỉnh đồng hồ sinh học, tăng vitamin D, cải thiện giấc ngủ và giảm nguy cơ mất ngủ. Duy trì lối sống lành mạnh và hạn chế thiết bị điện tử trước ngủ.

5 thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe não bộ, miễn dịch và phục hồi cơ bắp. Dưới đây là danh sách 5 ‘siêu thực phẩm’ được khuyến nghị ăn thường xuyên.

Hệ vi sinh vật đường ruột chứa một quần thể đa dạng các vi sinh vật đóng vai trò quan trọng trong tiêu hóa và trao đổi chất. Nhiều vi sinh vật này không gây bệnh và có thể giúp điều chỉnh viêm và hệ thống miễn dịch. Một bản …

Nhiều phụ nữ Nam Á trải qua thời kỳ mãn kinh sớm hơn so với phụ nữ phương Tây do các yếu tố gia đình, xã hội và sức khỏe. Độ tuổi mãn kinh trung bình ở Nam Á thấp hơn toàn cầu gần một thập kỷ do di truyền …

Thái Lan đang trải qua khủng hoảng sức khỏe tâm thần nghiêm trọng với 13 triệu người mắc bệnh. Áp lực học tập và xã hội, đặc biệt ở nhóm 15-29 tuổi, gây nhiều vấn đề tâm lý. Giải pháp bao gồm nâng cao nhận thức, cải thiện tiếp cận …

“Khám phá 6 podcast chăm sóc sức khỏe với góc nhìn khoa học & chia sẻ chân thực. Cùng các chuyên gia định hướng bền vững, thay đổi nhỏ, gỡ rối sức khỏe & tạo không gian an toàn cho mọi câu chuyện.”

Nhiều người Việt có thói quen ăn tiết canh, gỏi sống, nem chua, nhưng nếu không được chế biến và bảo quản đúng cách, các món ăn này có thể ẩn chứa nhiều vi khuẩn gây hại cho sức khỏe.

Phòng khám Kanamachi Ekimae ở Tokyo, Nhật Bản, giới thiệu chương trình điều trị đầu tiên cho các bệnh nhân bị mất trí nhớ do sử dụng thiết bị điện tử, điện thoại thông minh quá mức. Hội chứng này được gọi là ‘suy giảm trí nhớ do điện thoại …

5 loại rau xanh giúp giảm đường huyết hiệu quả, an toàn và dễ dàng bổ sung vào bữa ăn hàng ngày.