Ăn uống – Doisongthethao.com

“Mua thực phẩm chay đóng lon mà vẫn ‘chưa xanh’ – Bí quyết từ gói cá cơm hoa chuối kho tiêu chay An Nhiên”

tripmap — Sat, 13 Sep 2025 16:10:47 +0000

Trong thời đại hiện nay, việc lựa chọn thực phẩm chay đã trở thành một xu hướng tất yếu đối với nhiều người tiêu dùng. Không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe, thực phẩm chay còn đóng góp vào việc bảo vệ môi trường và phát triển bền vững. Tuy nhiên, làm thế nào để chọn được thực phẩm chay ngon và đảm bảo chất lượng? Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ những bí quyết giúp bạn mua thực phẩm chay đóng lon mà vẫn ‘chưa xanh’, cùng khám phá nhé!

“Mua thực phẩm chay đóng lon mà vẫn ‘chưa xanh’ – Bí quyết từ gói cá cơm hoa chuối kho tiêu chay An Nhiên” – Ảnh 1

Mua thực phẩm chay đóng lon – Những điều cần biết

Thực phẩm chay đóng lon – Sự tiện lợi cho người bận rộn

Thực phẩm chay đóng lon đã trở thành một lựa chọn phổ biến cho nhiều người tiêu dùng, đặc biệt là những người bận rộn. Với đặc điểm tiện lợi, dễ dàng bảo quản và sử dụng, thực phẩm chay đóng lon đã giúp nhiều người có thể thưởng thức bữa ăn ngon và đầy đủ dinh dưỡng mà không cần phải mất nhiều thời gian vào bếp.

“Mua thực phẩm chay đóng lon mà vẫn ‘chưa xanh’ – Bí quyết từ gói cá cơm hoa chuối kho tiêu chay An Nhiên” – Ảnh 2

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại thực phẩm chay đóng lon, từ các loại thực phẩm chay thông thường như đậu hũ, nấm, các loại rau củ đến các sản phẩm chay dạng bán thành phẩm như hỗn hợp nấu ăn, thực phẩm đông lạnh… Việc lựa chọn thực phẩm chay đóng lon phù hợp với nhu cầu và sở thích của bản thân là rất quan trọng.

“Mua thực phẩm chay đóng lon mà vẫn ‘chưa xanh’ – Bí quyết từ gói cá cơm hoa chuối kho tiêu chay An Nhiên” – Ảnh 3

Tiêu chí chọn thực phẩm chay đóng lon ngon và an toàn

Khi mua thực phẩm chay đóng lon, có một số tiêu chí quan trọng mà bạn cần xem xét để đảm bảo sản phẩm ngon và an toàn:

“Mua thực phẩm chay đóng lon mà vẫn ‘chưa xanh’ – Bí quyết từ gói cá cơm hoa chuối kho tiêu chay An Nhiên” – Ảnh 4

Nhãn mác và bao bì: Chọn sản phẩm có nhãn mác rõ ràng, bao bì đẹp và không bị hư hỏng.
Thành phần: Xem xét thành phần của sản phẩm, ưu tiên các sản phẩm có thành phần tự nhiên, không chứa chất phụ gia và chất bảo quản.
Hạn sử dụng: Kiểm tra hạn sử dụng của sản phẩm để đảm bảo rằng sản phẩm còn tươi ngon.
Giá cả: So sánh giá cả của các sản phẩm tương tự trên thị trường để chọn được sản phẩm có giá cả hợp lý.

Thực phẩm chay đóng lon – Bí quyết từ gói cá cơm hoa chuối kho tiêu chay An Nhiên

Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm thực phẩm chay đóng lon ngon và đảm bảo chất lượng, hãy thử tham khảo gói cá cơm hoa chuối kho tiêu chay An Nhiên 150g. Sản phẩm này được làm từ nguyên liệu tự nhiên, không chứa chất phụ gia và chất bảo quản, đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bạn.

“Mua thực phẩm chay đóng lon mà vẫn ‘chưa xanh’ – Bí quyết từ gói cá cơm hoa chuối kho tiêu chay An Nhiên” – Ảnh 5

Cá cơm hoa chuối kho tiêu chay An Nhiên 150g có giá gốc là 56,700 VND, nhưng hiện tại đang được khuyến mãi chỉ với 45,000 VND. Bạn có thể mua sản phẩm này tại địa chỉ sau.

Ưu điểm của cá cơm hoa chuối kho tiêu chay An Nhiên

Cá cơm hoa chuối kho tiêu chay An Nhiên 150g có nhiều ưu điểm nổi bật, bao gồm:

Thành phần tự nhiên: Sản phẩm được làm từ nguyên liệu tự nhiên, không chứa chất phụ gia và chất bảo quản.
Dễ dàng sử dụng: Sản phẩm đóng lon tiện lợi, dễ dàng bảo quản và sử dụng.
Đầy đủ dinh dưỡng: Sản phẩm cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể, giúp bạn có một bữa ăn ngon và cân đối.
Giá cả hợp lý: Sản phẩm có giá cả hợp lý, phù hợp với nhu cầu và sở thích của nhiều người tiêu dùng.

Lưu ý khi sử dụng thực phẩm chay đóng lon

Khi sử dụng thực phẩm chay đóng lon, có một số lưu ý quan trọng mà bạn cần xem xét:

Đọc kỹ nhãn mác: Trước khi sử dụng sản phẩm, hãy đọc kỹ nhãn mác để hiểu rõ thành phần và hướng dẫn sử dụng.
Bảo quản đúng cách: Bảo quản sản phẩm ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
Sử dụng trong hạn: Sử dụng sản phẩm trong hạn sử dụng để đảm bảo chất lượng và an toàn.

Thực phẩm chay đóng lon đã trở thành một lựa chọn phổ biến cho nhiều người tiêu dùng. Với những bí quyết trên, hy vọng bạn sẽ có thể chọn được thực phẩm chay ngon và đảm bảo chất lượng, cũng như sử dụng sản phẩm một cách hiệu quả và an toàn.

🔥 Cá cơm hoa chuối kho tiêu chay An Nhiên 150g đang giảm giá!

Chỉ còn 45.000 VND (giảm 21% so với giá gốc ~~56.700 VND~~)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!

Cách chia thu nhập 14 triệu/tháng để gia đình 3 người sống ổn

Linh — Thu, 21 Aug 2025 02:02:43 +0000

Một phụ nữ tại TP.HCM đã chia sẻ cách quản lý chi tiêu hiệu quả của gia đình mình với ngân sách giới hạn 14 triệu đồng mỗi tháng. Gia đình chị Lan Anh, 36 tuổi, bao gồm chồng làm tài xế công nghệ và chị làm kế toán cho một công ty xuất nhập khẩu. Thu nhập trung bình của cả hai khoảng 14 triệu đồng mỗi tháng, có tháng cao hơn, có tháng thấp hơn.

Gia đình tôi sống ổn ở thành phố chỉ với 14 triệu/tháng nhờ chia tiền theo cách này- Ảnh 2.

Trước đây, chị Lan Anh từng nghĩ rằng sống ở thành phố lớn mà không kiếm được 20 triệu đồng mỗi tháng thì sẽ rất khó khăn. Tuy nhiên, sau 3 năm áp dụng cách chia tiền theo nhóm nhu cầu và điều chỉnh linh hoạt từng tuần, gia đình chị vẫn đủ ăn, con vẫn học tốt và vẫn có khoản để dành nhỏ hàng tháng.

Gia đình tôi sống ổn ở thành phố chỉ với 14 triệu/tháng nhờ chia tiền theo cách này- Ảnh 3.

Trước khi áp dụng cách quản lý chi tiêu mới, chị Lan Anh luôn trong trạng thái lo lắng về việc tiền bạc không biết đi đâu. Nhưng sau khi thay đổi cách tiếp cận, mọi thứ đã trở nên dễ dàng hơn. Chị chia thu nhập của gia đình thành các nhóm chi tiêu cụ thể: tiền nhà và điện nước 3.500.000 đồng, ăn uống và chợ búa 4.800.000 đồng, học phí và sữa cho con 2.500.000 đồng, giao thông và điện thoại 1.000.000 đồng, dự phòng và tiết kiệm 2.000.000 đồng.

Gia đình tôi sống ổn ở thành phố chỉ với 14 triệu/tháng nhờ chia tiền theo cách này- Ảnh 4.

Chị Lan Anh cũng chia sẻ bí quyết để sống ổn với ngân sách hạn chế. Theo chị, không ăn hàng và không lãng phí khi đi chợ là điều quan trọng. Chị tự nấu ăn ở nhà, vừa tiết kiệm vừa kiểm soát được khẩu phần ăn. Thực đơn của gia đình chị xoay vòng khoảng 15 món mỗi tuần, bao gồm cả đạm, rau, và canh. Mỗi bữa ăn của gia đình 3 người đều ngon và không quá tốn kém, chỉ khoảng 45.000 – 60.000 đồng.

Gia đình tôi sống ổn ở thành phố chỉ với 14 triệu/tháng nhờ chia tiền theo cách này- Ảnh 5.

Tiền dự phòng là một phần quan trọng trong kế hoạch tài chính của chị Lan Anh. 2 triệu đồng mỗi tháng được chia đều: 1 triệu gửi tiết kiệm online kỳ hạn linh hoạt, 1 triệu để trong tài khoản phụ cho các khoản phát sinh. Chị khẳng định rằng sống ổn không có nghĩa là sống thiếu. Vẫn có 1-2 buổi đi công viên, ăn vặt cuối tuần, nhưng mọi chi tiêu đều có kế hoạch và giới hạn.

Con của chị Lan Anh đi học đúng giờ, ăn đủ chất, có sách vở và cả tiền tiết kiệm đầu năm. Đối với những người có thu nhập 14 triệu đồng mỗi tháng, chị Lan Anh gợi ý nên chia tiền thành 5 nhóm chi tiêu cố định, tách tài khoản tiết kiệm và đặt lịch chuyển khoản tự động, lập thực đơn 7 ngày, đi chợ 2-3 lần mỗi tuần là đủ, và có một khoản nhỏ cho vui chơi hoặc linh hoạt để tránh ‘bùng nổ’ chi tiêu.

Sau 3 năm duy trì cách quản lý chi tiêu này, chị Lan Anh không còn lo lắng về việc thiếu hụt, không còn áp lực vào cuối tháng. Điều chị thấy quý nhất là: khi tiền không kiểm soát được thì thật mệt mỏi, nhưng khi kiểm soát được rồi thì sống rất dễ chịu.

Kyo York: Thích ăn Việt Nam nhưng nấu không dễ

Linh — Sat, 02 Aug 2025 09:03:35 +0000

Kyo York, một người đàn ông Tây đã gắn bó với Việt Nam hơn 16 năm, vừa chia sẻ về trải nghiệm của mình khi tham gia chương trình Đầu bếp nhí do Tuổi Trẻ tổ chức và phát sóng trên HTV9. Chương trình này không chỉ mang lại cho anh nhiều kiến thức và kỹ năng mới mà còn giúp anh nhận ra tầm quan trọng của việc nấu ăn và dinh dưỡng đối với trẻ em.

Kyo York biểu diễn trong Đầu bếp nhí – Ảnh: THANH HIỆP

Theo Kyo York, chương trình Đầu bếp nhí mang lại nhiều kiến thức về dinh dưỡng giúp các bé có cái nhìn khoa học hơn khi lựa chọn món ăn. ‘Các bé biết được cái nào tốt, cái nào không tốt để lựa chọn’, anh nói. Qua chương trình, anh thấy được sự thay đổi tích cực trong cách các bé tiếp cận và hiểu về thực phẩm.

Ca sĩ Kyo York hát không thấy khó bằng nấu món Việt – Ảnh 3.

Kyo York cũng bày tỏ sự ấn tượng với các thí sinh nhí trong chương trình, những bạn nhỏ chỉ mới 6, 7 tuổi đã biết nấu ăn và có kỹ năng về bếp núc. Điều này cho thấy rằng trẻ em Việt Nam không chỉ có tiềm năng mà còn có khả năng phát triển kỹ năng nấu ăn và hiểu biết về dinh dưỡng từ rất sớm.

Ca sĩ Kyo York hát không thấy khó bằng nấu món Việt – Ảnh 2.

Kyo York cho rằng nấu ăn không chỉ giúp các bé giảm thiểu sự tập trung vào điện thoại và trò chơi điện tử mà còn giúp các bé ý thức được việc lựa chọn thực phẩm tốt cho sức khỏe. Chương trình cũng giúp các bé hiểu được tác động của các loại thực phẩm đối với sức khỏe, từ đó hình thành thói quen ăn uống lành mạnh.

Kyo York đang trao đổi với các thí sinh nhí trong Đầu bếp nhí – Ảnh: THANH HIỆP

Kyo York cũng chia sẻ về trải nghiệm nấu ăn của mình. Anh cho rằng món ăn Việt ngon nhưng khó nấu, đặc biệt là việc tìm hiểu và chuẩn bị các nguyên liệu. Anh cũng học hỏi được nhiều bí quyết nấu ăn món Việt thông qua chương trình Đầu bếp nhí. Việc học hỏi và khám phá ẩm thực Việt Nam đã mang lại cho anh nhiều niềm vui và trải nghiệm mới mẻ.

Ngoài ra, Kyo York còn chia sẻ về hành trình ca hát của mình tại Việt Nam. Anh là ca sĩ nước ngoài hiếm hoi được vinh dự hát trên các sân khấu lớn trong dịp lễ kỷ niệm ngày 30-4. Kyo York cảm thấy may mắn khi được đồng nghiệp tôn trọng và khán giả yêu thương. Anh đã có những trải nghiệm đáng nhớ và thú vị trong lĩnh vực âm nhạc tại Việt Nam.

Chương trình Đầu bếp nhí do Tuổi Trẻ tổ chức không chỉ mang lại kiến thức và kỹ năng nấu ăn cho các bé mà còn tạo ra sự gắn kết và trải nghiệm thú vị cho các thí sinh và khán giả. Với sự tham gia của Kyo York, chương trình đã trở nên đa dạng và phong phú hơn, mang lại nhiều giá trị và bài học cho tất cả mọi người.

Anh thợ xây nhà trở thành ‘hot trend’ vì nấu ăn đa dạng cho đồng nghiệp

Linh — Fri, 01 Aug 2025 14:07:36 +0000

Mới đây, một loạt các clip về anh Lê Tuấn Quốc, người miền Tây, vào bếp nấu ăn đãi thợ xây nhà đã thu hút hàng triệu lượt xem trên mạng xã hội. Những món ăn đa dạng và hấp dẫn trong các clip đã khiến dân mạng ví như ‘ăn ở nhà hàng’.

Anh Lê Tuấn Quốc, thường được gọi là Lê Quốc, ở xã Châu Phú, tỉnh An Giang, cảm thấy hạnh phúc khi những clip anh nấu ăn đãi thợ xây nhà cho mình nhận được tình cảm lớn từ người xem. Anh Quốc cho biết, hơn một tháng trước, anh chính thức xây căn nhà mới và quyết định mỗi ngày vào bếp nấu một bữa ăn xế để đãi các cô, chú, anh, chị xây nhà cho mình.

Gia đình nhỏ của anh Lê Quốc

Những món ăn mà anh Quốc nấu bao gồm mì trộn, mực ống xào sa tế nước cốt dừa, mì cay, hủ tiếu tôm thịt, bún thịt nướng, bún gạo xào thịt bò, nui xào thịt bò, vịt nướng lá mắc mật, bún cá, bánh xèo, bò kho, bún bò… Mỗi món ăn đều được anh Quốc bài trí bắt mắt và hấp dẫn, khiến cư dân mạng tấm tắc khen tấm lòng thơm thảo của anh chủ nhà dành cho những thợ xây làm việc vất vả.

– Ảnh 3.

Anh Quốc tâm sự, anh muốn nấu những món ăn khác nhau mỗi ngày để đãi thợ xây, không món nào trùng món nào. Anh cũng muốn hỗ trợ các cô chú thợ xây có sức khỏe làm việc, xây nhà cho mình. Việc đãi thợ xây bữa ăn là điều bình thường ở miền Tây, và gia đình anh Quốc có điều kiện hơn chút thì đãi ngon hơn chút.

Khi thưởng thức món ăn do anh Quốc nấu, một thợ xây nhà đã nói vui ‘Con nấu còn ngon hơn vợ chú nấu!’ khiến ai cũng phì cười. Anh Quốc chia sẻ thêm, nhiều cô chú thợ xây thèm món ăn nào nói vui với anh là ngay hôm sau anh sẽ nấu món đó.

Căn nhà đang xây của anh Quốc là ấp ủ của vợ chồng anh từ lâu, nay được hiện thực hóa để thuận tiện cho công việc kinh doanh của gia đình nhỏ. Vợ anh hiện mang thai em bé thứ hai được 4 tháng. Đôi khi vợ bầu thèm món gì, anh nấu món đó cho vợ, sẵn nấu luôn cho thợ xây nhà.

Chị Trúc Đào, vợ anh Lê Quốc, rất thích những món ăn mà chồng nấu. Dù người vợ vẫn biết việc bếp núc, nhưng chị nhận xét chồng có khả năng nấu ăn ngon hơn mình, món nào anh nấu chị cũng ăn nhiều, đặc biệt trong giai đoạn có em bé này.

Nói về khả năng nấu ăn của mình, anh chàng miền Tây chia sẻ từ nhỏ anh đã sống tự lập, quen với việc tự nấu nướng. Anh có thể nấu nhiều món khác nhau và thuộc nằm lòng cách nấu, nên vào bếp với anh không phải là điều khó khăn. Anh Quốc cũng cho biết, anh được truyền cảm hứng từ ba của mình, người giỏi việc bếp núc, nội trợ, dọn dẹp nhà cửa.

Song song công việc kinh doanh, anh Lê Quốc hiện là một nhà sáng tạo nội dung. Anh hạnh phúc với gia đình nhỏ và không ngừng nỗ lực mỗi ngày để vun vén cho tổ ấm.

Mua Karo dễ dàng trên Shopee, Lazada và TikTok shop với chương trình săn vé hấp dẫn

Linh — Tue, 29 Jul 2025 00:48:05 +0000

Mới đây, đoạn clip ghi lại màn trình diễn của ca sĩ Đỗ Hoàng Hiệp khi ăn 48 chiếc bánh Karo chỉ trong vòng 10 phút đã gây sốt cộng đồng mạng. Nội dung của clip đã tạo ra một thử thách thú vị, thu hút sự quan tâm của đông đảo người hâm mộ. Nhiều người tỏ ra rất thích thú với ý tưởng thử ăn bánh Karo, không chỉ vì hương vị thơm ngon mà còn vì sự phấn khích khi tham gia thử thách cùng thần tượng của mình.

May be an image of 2 people, signboard and text that says ‘COCONUT ЛИET GOT Walgreen’

Không chỉ dừng lại ở đó, thương hiệu Karo còn tiếp tục nhân rộng sự kiện này bằng chương trình khuyến mãi đặc biệt. Thông qua chương trình này, khách hàng có cơ hội săn vé tham dự concert ATVNCG, bên cạnh đó là nhận được nhiều phần quà hấp dẫn khác. Điều này không chỉ kích thích người tiêu dùng mua sản phẩm mà còn tăng cường sự gắn kết giữa thương hiệu với khách hàng, đặc biệt là những người yêu thích âm nhạc và thần tượng của họ.

May be an image of ‎signboard and ‎text that says ‘‎IP FORREST Rainfor שך Dreeze OS pt pr armacy armacy 200 ANna WлK4 1:E THEPUIG TUEC ocen 24 hours noUrS‎’‎‎

Để đáp ứng nhu cầu của khách hàng, bánh Karo hiện có mặt tại nhiều cửa hàng và hệ thống phân phối trên toàn quốc. Hơn nữa, khách hàng cũng có thể dễ dàng mua sản phẩm trên các nền tảng thương mại điện tử phổ biến như Shopee, Lazada, và TikTok shop. Sự tiện lợi này cho phép người hâm mộ có thể thỏa mãn cơn thèm bất cứ lúc nào, ở bất cứ nơi đâu, mà không cần phải tìm kiếm các cửa hàng trực tiếp.

Với chương trình khuyến mãi đặc biệt và sự xuất hiện của ca sĩ Đỗ Hoàng Hiệp trong thử thách ăn bánh Karo, thương hiệu Karo đã thành công trong việc tạo ra một hiện tượng thú vị trên mạng xã hội. Điều này không chỉ giúp tăng doanh số bán hàng mà còn góp phần nâng cao nhận diện thương hiệu trước công chúng.

May be an image of 1 person, signboard and text