Ăn uống thông minh: 6 nguyên tắc giúp sống thọ, ngừa bệnh tật bởi Linh 20 Tháng 8, 2025 Một lối sống lành mạnh và trường thọ! Thử áp dụng ngay 6 nguyên tắc ăn uống của chế độ ăn kiêng MediterAsian do tiến sĩ William Li đề xuất: * Ăn 3 quả táo mỗi ngày – chống mỡ thừa * Ăn nhiều loại rau xanh, đậu * Dùng …
