Thông tin về sự ra đi của Phó Chủ tịch Đại học FPT, ông Hoàng Nam Tiến, do đột quỵ ở tuổi 56 đã gây ra nhiều tiếc thương và làm dấy lên lời cảnh tỉnh về hiểm họa đột quỵ – một căn bệnh nguy hiểm có thể cướp đi sinh mạng bất cứ lúc nào, bất kể tuổi tác.

Đột quỵ, hay còn gọi là tai biến mạch máu não, là tình trạng y tế khẩn cấp và nguy hiểm hàng đầu hiện nay. Căn bệnh này không chỉ là nguyên nhân gây tử vong cao mà còn để lại những di chứng nặng nề, ảnh hưởng sâu sắc đến chất lượng cuộc sống của người bệnh và gia đình. Có hai dạng đột quỵ chính: đột quỵ do thiếu máu cục bộ và đột quỵ do xuất huyết.

Đột quỵ do thiếu máu cục bộ chiếm khoảng 80% các trường hợp, xảy ra khi một cục máu đông hoặc mảng xơ vữa làm tắc nghẽn mạch máu, ngăn không cho máu lên não. Đột quỵ do xuất huyết xảy ra khi một mạch máu trong não bị vỡ, gây chảy máu vào mô não xung quanh. Thời gian là yếu tố quan trọng nhất trong việc điều trị đột quỵ. Càng được cấp cứu sớm, khả năng phục hồi của người bệnh càng cao.

Để nhận biết các dấu hiệu đột quỵ, người dân có thể ghi nhớ quy tắc F.A.S.T: Face (mặt), Arm (tay), Speech (lời nói), và Time (thời gian). Các chuyên gia y tế cũng chỉ ra rằng đột quỵ thường liên quan đến các yếu tố nguy cơ có thể kiểm soát được, như tăng huyết áp, bệnh tim mạch, tiểu đường, hút thuốc lá, mỡ máu cao, béo phì và thiếu vận động.

Để phòng chống đột quỵ hiệu quả, khuyến cáo từ Bộ Y tế nhấn mạnh tầm quan trọng của việc chủ động phòng ngừa. Điều này bao gồm xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn, bỏ thuốc lá và hạn chế rượu bia, kiểm soát các bệnh lý nền, và duy trì cân nặng hợp lý.

Đột quỵ là một căn bệnh nguy hiểm nhưng hoàn toàn có thể phòng tránh được nếu chúng ta có kiến thức và thay đổi lối sống. Việc chủ động chăm sóc sức khỏe, kiểm soát các yếu tố nguy cơ và nhận biết sớm các dấu hiệu sẽ giúp giảm thiểu những rủi ro và bảo vệ cuộc sống của chính mình và những người thân yêu.

Bella Moro, một phụ nữ đến từ Australia, đã trải qua một hành trình giảm cân đầy cảm hứng sau khi thực hiện phẫu thuật thu nhỏ dạ dày vào năm 2022. Tại thời điểm đó, cô đã đạt mức cân nặng đỉnh điểm là 85 kg và phải đối mặt với chứng kháng insulin cùng với tình trạng tăng cân không ngừng từ khi còn nhỏ.

Sau nhiều năm nỗ lực nhưng thất bại với các phương pháp ăn kiêng thông thường, Bella quyết định thực hiện phẫu thuật thu nhỏ dạ dày như một giải pháp cuối cùng để thay đổi cuộc đời. Quá trình hậu phẫu của cô được biết đến là rất thử thách, nhưng với sự hỗ trợ tận tình của chuyên gia dinh dưỡng và sự thay đổi tích cực trong lối sống, Bella đã đạt được những kết quả ấn tượng.

Chỉ trong vòng 9 tháng sau phẫu thuật, Bella đã giảm được 20 kg. Sự thay đổi này không chỉ giúp cô lấy lại sự tự tin mà còn cho phép cô mặc vừa chiếc váy cưới của mẹ và tổ chức đám cưới trong mơ một cách viên mãn. Một năm sau đó, cô tiếp tục giảm thêm hơn 10 kg và sinh con trai đầu lòng trong trạng thái sức khỏe tốt.

Bella chia sẻ rằng phẫu thuật thu nhỏ dạ dày đã trở thành giải pháp lâu dài giúp cô kiểm soát cảm giác đói và phục hồi mối quan hệ lành mạnh với thực phẩm. Hiện tại, cô tập trung vào việc ăn thực phẩm tự nhiên, giàu protein, và đã học cách lắng nghe tín hiệu của cơ thể để tránh ăn quá mức. Sự thay đổi trong lối sống và cách tiếp cận với thực phẩm đã giúp Bella có một cuộc sống mới.

Hiện nay, Bella đã trở thành CEO của MyCavoodle, một công ty kinh doanh sản phẩm cho thú cưng được định giá hơn 1,1 triệu đô la Australia. Thành công trong cả cuộc sống cá nhân và sự nghiệp, Bella đã chứng minh rằng việc thay đổi lối sống và phẫu thuật có thể mang lại kết quả tích cực.

Chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng Tiến sĩ Kate Save cũng ủng hộ quan điểm này. Bà cho biết phẫu thuật thu nhỏ dạ dày có thể giúp người mắc chứng béo phì phá vỡ vòng xoáy ăn uống vô thức. Khi kết hợp với giáo dục dinh dưỡng, thay đổi lối sống và hỗ trợ tâm lý, phẫu thuật có thể giúp tái lập lại cảm giác đói – no và phục hồi mối quan hệ lành mạnh với thực phẩm.

Bella khẳng định cô không còn bị điều khiển bởi cảm giác đói giả nữa và đã học cách tôn trọng chính mình. Việc thay đổi lối sống và ưu tiên sức khỏe của bản thân đã giúp Bella gặt hái thành công trong kinh doanh và tận hưởng cuộc sống mới.