Trang chủ Các thẻ Bài viết được gắn thẻ "Chống lão hóa"

Chống lão hóa

  • Lợi ích của yoga cho mặt và cách thực hiện hiệu quả

    bởi Linh

    Yoga mặt giúp cải thiện diện mạo, săn chắc da một cách tự nhiên. Phương pháp này hỗ trợ tăng cường cơ mặt, cải thiện tuần hoàn máu, giảm căng thẳng. Tuy nhiên, hiệu quả chống lão hóa cần thêm nghiên cứu. Cần kiên trì và thực hiện đúng cách …

  • Bí quyết chống lão hóa da hiệu quả từ tuổi 25

    bởi Linh

    Lão hóa da bắt đầu từ tuổi 25, có thể sớm hơn do nhiều nguyên nhân. Để giảm tác động, nên uống đủ nước, dùng kem chống nắng, dưỡng ẩm với HA, peptide, ceramide và ngủ sớm. Ngừa lão hóa sớm bằng cách dưỡng ẩm, áp dụng nguyên tắc 20-20-20, …