Khám phá giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe của hạt mít, một loại thực phẩm phổ biến nhưng thường bị lãng phí. Tìm hiểu cách tận dụng hạt mít để ngăn ngừa thiếu máu, chống ung thư, săn chắc cơ bắp và hỗ trợ giảm cân.
Giá trị dinh dưỡng
-
-
Thịt vịt giàu protein, kẽm, selen, chất chống oxy hóa và vitamin B, giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ tuyến giáp, bảo vệ cơ thể khỏi gốc tự do và đảm bảo sự phát triển của thai nhi. Ngoài ra, thịt vịt còn bổ sung sắt, tăng cường …