Lan Phương – Doisongthethao.com https://doisongthethao.com Trang thông tin đời sống & thể thao Sun, 05 Oct 2025 00:32:36 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/doisongthethao/2025/08/icon-doisongthethao.svg Lan Phương – Doisongthethao.com https://doisongthethao.com 32 32 Lan Phương giảm 20 kg sau khi chạy bộ vượt qua khó khăn https://doisongthethao.com/lan-phuong-giam-20-kg-sau-khi-chay-bo-vuot-qua-kho-khan/ Sun, 05 Oct 2025 00:32:34 +0000 https://doisongthethao.com/lan-phuong-giam-20-kg-sau-khi-chay-bo-vuot-qua-kho-khan/

Nữ diễn viên Lan Phương mới đây đã trải lòng về cuộc hôn nhân 7 năm của mình, từ việc ly thân chồng ngoại quốc đến quyết định ly hôn vào tháng 5 vừa qua. Trong chương trình The Khang Show, cô đã chia sẻ về giai đoạn khó khăn mà cô đã trải qua sau khi sinh con gái thứ hai, bé Mia, vào đầu năm 2024.

Thời gian này, cô phải đối mặt với áp lực làm mẹ, cảm xúc thay đổi thất thường và sự cô đơn kéo dài, điều này đã khiến cô nhiều lần rơi vào trạng thái bế tắc và thất vọng. Lan Phương kể lại rằng trong giai đoạn bụng bầu lớn, chồng cô công tác ở Đà Nẵng, cô phải tự lo toan mọi việc. Khi sinh con, cô cũng ở bệnh viện một mình mà không có ông xã kề bên.

Vài tháng sau khi con chào đời, cô quyết định chuyển từ TP HCM ra Đà Nẵng sống cùng chồng, nhưng sự thay đổi môi trường giữa lúc tâm lý bất ổn đã khiến cô rơi vào trạng thái lạc lõng. Dù luôn thể hiện sự mạnh mẽ, Lan Phương thừa nhận bản thân chịu nhiều áp lực. Thời gian mang thai và sau sinh, dù mệt mỏi và kiệt sức, cô vẫn cố gắng duy trì công việc.

Có lúc cô tính sang nhượng quán cà phê đang vận hành vì không đủ sức lo liệu, nhưng nghĩ đến nhân viên gắn bó từ đầu nên lại bỏ qua ý định. Lan Phương sống khép kín nhưng luôn khao khát được sẻ chia. Thời gian đầu kết hôn, cô thường tâm sự với chồng, tuy nhiên sự khác biệt trong suy nghĩ khiến khoảng cách giữa hai người ngày càng lớn.

Sau này, khi cố gắng bày tỏ với ông xã về những gánh nặng tâm lý nhưng không cảm thấy được thấu hiểu, cô dần thu mình. Cả khi tâm sự với cha mẹ, Lan Phương cũng gặp rào cản vô hình. Vốn là con ngoan, học giỏi từ nhỏ, cô thấy khó thừa nhận sự yếu đuối hay thất bại của bản thân.

Trải qua giai đoạn khó khăn, Lan Phương hiện đã ổn định tinh thần khi có lựa chọn riêng cho bản thân. Từ dịp Tết, cô đưa các con trở lại Hà Nội sống, tiếp tục tìm kiếm cơ hội đóng phim và duy trì hoạt động kinh doanh. The Khang Show là nơi mà Lan Phương đã chia sẻ về cuộc đời và sự nghiệp của mình.

Dù gặp nhiều thử thách trong một năm sống tại Đà Nẵng, diễn viên vẫn biết ơn khoảng thời gian này vì đã giúp cô khám phá chính mình và nuôi dưỡng đam mê chạy bộ. Nhờ kiên trì tập gym và tích cực tham gia các giải marathon, cô đã giảm được 20 kg, cải thiện sức khỏe và tinh thần rõ rệt.

]]>
Lan Phương tiết lộ trải nghiệm mang thai và cuộc sống độc thân sau ly hôn chồng Tây https://doisongthethao.com/lan-phuong-tiet-lo-trai-nghiem-mang-thai-va-cuoc-song-doc-than-sau-ly-hon-chong-tay/ Sat, 04 Oct 2025 00:33:00 +0000 https://doisongthethao.com/lan-phuong-tiet-lo-trai-nghiem-mang-thai-va-cuoc-song-doc-than-sau-ly-hon-chong-tay/

Nữ diễn viên Lan Phương mới đây đã chia sẻ về giai đoạn khủng hoảng trong cuộc đời mình, đặc biệt là khi cô phải đối mặt với trầm cảm trong thời gian mang thai. Sự việc chồng không thấu hiểu và đồng cảm đã khiến cô rơi vào tình trạng tâm lý nặng nề. Lan Phương và chồng cô đã ly thân sau 7 năm gắn bó vì không tìm được tiếng nói chung.

Lan Phương trưởng thành hơn rất nhiều sau biến cố
Lan Phương trưởng thành hơn rất nhiều sau biến cố

Trong chương trình The Khang Show, Lan Phương đã trải lòng về những khó khăn cô đã trải qua. Cô cho biết rằng trong suốt 7 năm qua, cô luôn chia sẻ mọi thứ với chồng, nhưng anh ấy không thực sự thấu hiểu và đồng cảm với những vất vả mà cô trải qua. Điều này đã khiến cô cảm thấy tổn thương và dần dần ngừng chia sẻ. Theo Lan Phương, việc không được lắng nghe và thấu hiểu đã tạo ra một khoảng cách lớn trong mối quan hệ của cô và chồng.

Lan Phương từng từ chối vài dự án để được ở cạnh chồng con
Lan Phương từng từ chối vài dự án để được ở cạnh chồng con

Giai đoạn mang thai con thứ hai là thời điểm khó khăn nhất đối với Lan Phương. Cô phải đối mặt với việc lo toan nhiều thứ và sinh con một mình vì chồng cô đi công tác xa. Sự việc này đã khiến cô bị trầm cảm và cô đã trải qua nhiều cảm xúc tiêu cực. Lan Phương tâm sự rằng cô cảm thấy rất cô đơn và không có người để chia sẻ những khó khăn của mình.

Lan Phương cũng thừa nhận rằng cô là người có nhu cầu chia sẻ rất lớn, nhưng đôi khi các thành viên trong gia đình không hiểu hết được nỗi lòng của cô hoặc hiểu nhưng không biết cách giúp đỡ. Cô cũng cảm thấy áp lực vì phải sống trong trạng thái làm gì đấy để người thân vui lòng. Điều này đã tạo ra một gánh nặng tâm lý lớn cho cô.

Tuy nhiên, sau quãng thời gian khủng hoảng, Lan Phương đã trưởng thành hơn và nhìn nhận mọi vấn đề trong cuộc sống một cách đúng đắn hơn. Cô đã học cách nhìn nhận mọi thứ qua một góc nhìn thực tế hơn và không còn nhìn mọi thứ qua ‘lăng kính màu hồng’ như trước đây. Hiện tại, Lan Phương đang dần nhận ra giá trị của bản thân và bắt đầu trở lại với công việc.

Không chỉ vậy, Lan Phương còn chăm chỉ tập thể thao, đặc biệt là chạy bộ, để giải phóng năng lượng và cảm giác tự do. Việc tập thể thao đã giúp cô cải thiện sức khỏe và tinh thần, đồng thời giúp cô có một góc nhìn tích cực hơn về cuộc sống. Quá trình hồi phục của Lan Phương là một minh chứng cho việc vượt qua khó khăn và tìm lại hạnh phúc trong cuộc sống.

Thông qua việc chia sẻ về những khó khăn của mình, Lan Phương hy vọng có thể giúp những người khác hiểu hơn về vấn đề trầm cảm và tầm quan trọng của việc thấu hiểu và đồng cảm trong các mối quan hệ. Để biết thêm thông tin về vấn đề này, bạn có thể tham khảo các nguồn thông tin đáng tin cậy ở đây . Đồng thời, Lan Phương cũng muốn truyền cảm hứng cho mọi người về việc đối mặt và vượt qua khó khăn, tìm lại hạnh phúc và tự tin trong cuộc sống.

]]>
Lan Phương U50 gây bất ngờ với nhan sắc hiện tại, vượt qua trầm cảm sau sinh https://doisongthethao.com/lan-phuong-u50-gay-bat-ngo-voi-nhan-sac-hien-tai-vuot-qua-tram-cam-sau-sinh/ Wed, 17 Sep 2025 07:47:41 +0000 https://doisongthethao.com/lan-phuong-u50-gay-bat-ngo-voi-nhan-sac-hien-tai-vuot-qua-tram-cam-sau-sinh/

Lan Phương – Nữ diễn viên vượt qua trầm cảm sau sinh và tỏa sáng ở tuổi U50

Sắc vóc nóng bỏng của Lan Phương sau 2 lần sinh nở.
Sắc vóc nóng bỏng của Lan Phương sau 2 lần sinh nở.

Lan Phương là một trong những gương mặt quen thuộc của màn ảnh nhỏ Việt Nam, với những vai diễn ấn tượng trong các bộ phim như Cô gái xấu xí, Thương ngày nắng về, Gia đình mình vui bất thình lình… Mới đây, cô gây chú ý với vai diễn Yến trong Nàng Dâu Order, đóng cặp với Thanh Sơn. Tuy nhiên, ít người biết rằng sau ánh hào quang của một nữ diễn viên nổi tiếng, Lan Phương đã trải qua giai đoạn trầm cảm sau sinh đầy ám ảnh.

Cô kết hôn với chồng người Anh David Duffy vào năm 2018 và đón con gái đầu lòng không lâu sau đó. Đến tháng 3/2024, nữ diễn viên sinh con gái thứ 2. Thời kỳ trầm cảm sau sinh đã khiến Lan Phương thường xuyên mất ngủ, ăn không ngon, khóc không lý do, thậm chí cảm thấy tội lỗi và thất bại khi chăm con. Có những đêm, cô thức trắng bế con, nước mắt rơi không ngừng. Cảm xúc tiêu cực kéo dài khiến Lan Phương dần thu mình lại, dù bên ngoài, hình ảnh của cô vẫn luôn được công chúng yêu mến.

Tuy nhiên, với sự hỗ trợ của chồng và nỗ lực của bản thân, Lan Phương đã từng bước vượt qua giai đoạn khó khăn này. Cô trở lại phim trường, tập trung vào công việc và chăm sóc bản thân. Hiện tại, ở tuổi ngoài 40, Lan Phương khiến công chúng bất ngờ với vẻ ngoài ngày càng nhuận sắc. Cô nhanh chóng lấy lại vóc dáng nóng bỏng nhờ ăn uống khoa học, chăm chạy bộ. Làn da mịn màng cùng thần thái rạng rỡ giúp cô trở thành một trong những nữ diễn viên giữ phong độ ổn định cả về nhan sắc lẫn diễn xuất.

Lan Phương và chồng ngoại quốc thường xuyên dẫn các con đi du lịch, tận hưởng khoảnh khắc hạnh phúc bên nhau.
Lan Phương và chồng ngoại quốc thường xuyên dẫn các con đi du lịch, tận hưởng khoảnh khắc hạnh phúc bên nhau.

Trầm cảm sau sinh là một vấn đề sức khỏe tâm lý nghiêm trọng, ảnh hưởng đến nhiều phụ nữ. Để vượt qua trầm cảm sau sinh, các chuyên gia khuyến cáo rằng việc chia sẻ cảm xúc thật sự, tìm kiếm hỗ trợ chuyên môn, chăm sóc bản thân, dành thời gian cho riêng mình, giữ kết nối xã hội và bỏ áp lực ‘làm mẹ hoàn hảo’ là những yếu tố quan trọng.

img src/upload/2-2025/images/ctvbabau/ba-xa-thanh-son-nhieu-dem-thuc-trang-vi-tram-cam-sau-sinh-nhan-sac-tuoi-u50-gay-bat-ngo-_99_5_n-1746886723-917-width780height1061.jpg /
img src/upload/2-2025/images/ctvbabau/ba-xa-thanh-son-nhieu-dem-thuc-trang-vi-tram-cam-sau-sinh-nhan-sac-tuoi-u50-gay-bat-ngo-_99_5_n-1746886723-917-width780height1061.jpg /

Lan Phương đã chia sẻ về cách cô vượt qua trầm cảm sau sinh, bao gồm việc tập trung vào con, cố gắng sắp xếp thời gian chăm sóc bản thân, và tìm kiếm sự hỗ trợ từ gia đình và bạn bè. Câu chuyện của Lan Phương là một minh chứng cho việc phụ nữ có thể vượt qua trầm cảm sau sinh và tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống.

]]>
Lan Phương úp mặt ly thân với chồng người Anh, ở Hà Nội một mình nuôi 2 con https://doisongthethao.com/lan-phuong-up-mat-ly-than-voi-chong-nguoi-anh-o-ha-noi-mot-minh-nuoi-2-con/ Sun, 31 Aug 2025 18:47:35 +0000 https://doisongthethao.com/lan-phuong-up-mat-ly-than-voi-chong-nguoi-anh-o-ha-noi-mot-minh-nuoi-2-con/

Thông tin về việc diễn viên Lan Phương ly thân chồng Tây, David Duffy, sau bảy năm hôn nhân đã gây ra sự quan tâm lớn trong công chúng và giới giải trí. Thông báo này được đưa ra vào tháng 7 năm 2024, khiến nhiều người bất ngờ và quan tâm đến tương lai của cô và các con.

Cuộc sống của Lan Phương bên hai con gái lai Tây - 12
Cuộc sống của Lan Phương bên hai con gái lai Tây – 12
Dịp 30/4, Lan Phương cùng bé Mia thăm Lăng Bác, chụp ảnh với cờ đỏ sao vàng.
Dịp 30/4, Lan Phương cùng bé Mia thăm Lăng Bác, chụp ảnh với cờ đỏ sao vàng.

Lan Phương và chồng cô, David Duffy, đã xây dựng một gia đình với hai con gái, Lina và Mia. Trong thời gian qua, Lan Phương đã thường xuyên dành thời gian bên các con, thể hiện sự gắn kết và chăm sóc tận tình cho các bé. Những hình ảnh và cập nhật trạng thái về việc chăm sóc và dạy dỗ các con của cô đã thu hút sự chú ý của công chúng và thể hiện sự quan tâm của Lan Phương dành cho con cái.

Cô cũng không quên dành thời gian cho bản thân, chăm tham gia các hoạt động thể thao, tập luyện đều đặn để cải thiện thể lực.
Cô cũng không quên dành thời gian cho bản thân, chăm tham gia các hoạt động thể thao, tập luyện đều đặn để cải thiện thể lực.
Vài tháng gần đây, khán giả thấy Lan Phương thường xuyên xuất hiện lẻ bóng, dành trọn thời gian bên các con. Vài tuần trước, cô đưa con gái út, bé Mia, hơn một tuổi, đi nghỉ mát trên du thuyền.
Vài tháng gần đây, khán giả thấy Lan Phương thường xuyên xuất hiện lẻ bóng, dành trọn thời gian bên các con. Vài tuần trước, cô đưa con gái út, bé Mia, hơn một tuổi, đi nghỉ mát trên du thuyền.

Cô thường xuyên xuất hiện với vai trò là một người mẹ tận tâm và yêu thương, từ việc chuẩn bị bữa ăn cho con, tham gia các hoạt động cùng con, đến việc tham gia các sự kiện và du lịch cùng các bé. Việc đưa con đi du lịch một mình và tham gia các hoạt động giáo dục như đến thăm Văn miếu Quốc Tử Giám tại Hà Nội cho thấy cô đang cố gắng tạo ra những ký ức đẹp và giáo dục tốt cho con.

Cuộc sống của Lan Phương bên hai con gái lai Tây - 4
Cuộc sống của Lan Phương bên hai con gái lai Tây – 4
Lan Phương từng nói Lina ra dáng chị lớn, biết giúp mẹ chăm con khiến cô thấy hạnh phúc và được an ủi.
Lan Phương từng nói Lina ra dáng chị lớn, biết giúp mẹ chăm con khiến cô thấy hạnh phúc và được an ủi.

Lan Phương sinh năm 1983 và đã có một sự nghiệp diễn xuất lâu dài và phong phú, với nhiều vai diễn trong phim truyền hình và điện ảnh nổi tiếng. Sự việc ly thân của cô với chồng Tây David Duffy đã trở thành một chủ đề nóng trong giới giải trí và nhận được nhiều sự quan tâm từ công chúng.

Vắng chồng, diễn viên cùng người thân tổ chức tiệc thôi nôi cho con gái út tại Hà Nội hồi tháng 3.
Vắng chồng, diễn viên cùng người thân tổ chức tiệc thôi nôi cho con gái út tại Hà Nội hồi tháng 3.
Dù bận rộn tiếp khách, cô thường xuyên để mắt, dành cử chỉ yêu thương cho con gái lớn.
Dù bận rộn tiếp khách, cô thường xuyên để mắt, dành cử chỉ yêu thương cho con gái lớn.

Trước khi ly thân, Lan Phương đã trải qua một khoảng thời gian khó khăn, bao gồm cả việc phải đối mặt với trầm cảm sau sinh. Việc cô và chồng ở riêng và sau đó quay trở lại Hà Nội sinh sống đã có nhiều thay đổi trong cuộc sống của họ. Lan Phương đã tuyên bố ly thân với chồng, với lý do cô phải chịu đựng nhiều tổn thương trong thời gian qua và hiện tại đang cố gắng vì con nhưng gần như kiệt sức.

Hai mẹ con cũng tham quan một số điểm du lịch nổi tiếng ở Hà Nội, trong đó có Văn miếu Quốc Tử Giám. Diễn viên sinh năm 1983 được nhận xét trông gầy hơn, nhưng vẫn tươi tắn khi bên con.
Hai mẹ con cũng tham quan một số điểm du lịch nổi tiếng ở Hà Nội, trong đó có Văn miếu Quốc Tử Giám. Diễn viên sinh năm 1983 được nhận xét trông gầy hơn, nhưng vẫn tươi tắn khi bên con.
Lan Phương ly thân chồng Tây
Lan Phương ly thân chồng Tây

Hiện tại, cô đang tập trung vào việc chăm sóc và nuôi dưỡng các con. Thông tin mới nhất về việc ly thân của Lan Phương đã khiến nhiều người quan tâm đến tương lai của cô và các con. Chúng ta sẽ tiếp tục theo dõi và cập nhật thông tin về vấn đề này trong thời gian tới.

Bà mẹ hai con tươi tắn khi tham gia sự kiện cộng đồng.
Bà mẹ hai con tươi tắn khi tham gia sự kiện cộng đồng.
Dù vất vả chăm con, Lan Phương giữ tinh thần ổn định khi làm việc. Cô vẫn tham gia các dự án phim ảnh và thường cập nhật lịch trình lên mạng xã hội.
Dù vất vả chăm con, Lan Phương giữ tinh thần ổn định khi làm việc. Cô vẫn tham gia các dự án phim ảnh và thường cập nhật lịch trình lên mạng xã hội.
]]>
Lan Phương hé mở lý do ly hôn ông xã người Anh, bất ngờ với phản ứng của khán giả https://doisongthethao.com/lan-phuong-he-mo-ly-do-ly-hon-ong-xa-nguoi-anh-bat-ngo-voi-phan-ung-cua-khan-gia/ Sat, 23 Aug 2025 13:49:40 +0000 https://doisongthethao.com/lan-phuong-he-mo-ly-do-ly-hon-ong-xa-nguoi-anh-bat-ngo-voi-phan-ung-cua-khan-gia/

Diễn viên Lan Phương vừa trải lòng về quyết định ly hôn và những điểm tương đồng giữa cuộc đời mình và vai diễn trong phim Thương Ngày Nắng Về. Trong buổi chia sẻ mới đây, nữ diễn viên đã tâm sự về khoảng thời gian đấu tranh với những cảm xúc và góc khuất trong hôn nhân trước khi quyết định ly hôn. Lan Phương cho biết cô đã nộp đơn xin ly hôn đơn phương từ cuối tháng 5/2025.

Không ít người bất ngờ nhận ra sự trùng hợp giữa chuyện đời tư của Lan Phương với nhân vật Khánh mà cô từng đảm nhận trong phim Thương Ngày Nắng Về.
Không ít người bất ngờ nhận ra sự trùng hợp giữa chuyện đời tư của Lan Phương với nhân vật Khánh mà cô từng đảm nhận trong phim Thương Ngày Nắng Về.
Trước tình cảnh của con gái, bà Nga không cam lòng, đành “xuống nước” tới gặp thông gia để năn nỉ lần cuối.
Trước tình cảnh của con gái, bà Nga không cam lòng, đành “xuống nước” tới gặp thông gia để năn nỉ lần cuối.

Sau khi chia sẻ về cuộc sống hậu ly thân, Lan Phương nhận được nhiều lời động viên và sự đồng cảm từ người hâm mộ. Nhiều người bất ngờ nhận ra sự trùng hợp giữa chuyện đời tư của Lan Phương và nhân vật Khánh trong phim Thương Ngày Nắng Về. Vai diễn này là một trong những vai diễn được đánh giá cao và giàu chiều sâu nhất mà Lan Phương từng thể hiện. Trong phim, nhân vật Khánh có cuộc hôn nhân hạnh phúc nhưng dần phai nhạt do những bất đồng và mâu thuẫn.

Lan Phương bày tỏ sự xúc động trước những lời khuyên của nhân vật mẹ Nga trong phim và cho biết cô đã thấy sự tương đồng giữa mình và nhân vật Khánh. Cô cũng tiết lộ rằng hiện tại cô đã ổn hơn rất nhiều và đang quay phim mới, vào vai người phụ nữ quyền lực, thông minh, giàu có và điên tình.

Người hâm mộ bày tỏ sự ủng hộ trước quyết định của nữ diễn viên, mong cô hạnh phúc trên hành trình tìm lại chính mình sau những đổ vỡ trong hôn nhân.
Người hâm mộ bày tỏ sự ủng hộ trước quyết định của nữ diễn viên, mong cô hạnh phúc trên hành trình tìm lại chính mình sau những đổ vỡ trong hôn nhân.
Vân Khánh của Thương Ngày Nắng Về là một trong những vai diễn được đánh giá cao và giàu chiều sâu nhất mà Lan Phương từng thể hiện.
Vân Khánh của Thương Ngày Nắng Về là một trong những vai diễn được đánh giá cao và giàu chiều sâu nhất mà Lan Phương từng thể hiện.

Người hâm mộ bày tỏ sự ủng hộ trước quyết định của nữ diễn viên và mong cô hạnh phúc trên hành trình tìm lại chính mình sau những đổ vỡ trong hôn nhân. Các bài chia sẻ về đời sống của nữ diễn viên đã thu hút mấy chục nghìn lượt tương tác và hàng trăm lời động viên.

Những bất đồng, mâu thuẫn chồng chất khiến tình cảm vợ chồng cứ thế phai nhạt đi.
Những bất đồng, mâu thuẫn chồng chất khiến tình cảm vợ chồng cứ thế phai nhạt đi.
Cùng 42 tuổi: Lan Phương chỉ cần được nuôi 2 con khi ly hôn chồng Tây, Thanh Hằng mong sớm có em bé
Cùng 42 tuổi: Lan Phương chỉ cần được nuôi 2 con khi ly hôn chồng Tây, Thanh Hằng mong sớm có em bé
]]>
Lan Phương xác nhận ly hôn chồng sau thời gian dài rạn nứt https://doisongthethao.com/lan-phuong-xac-nhan-ly-hon-chong-sau-thoi-gian-dai-ran-nut/ Wed, 20 Aug 2025 18:03:07 +0000 https://doisongthethao.com/lan-phuong-xac-nhan-ly-hon-chong-sau-thoi-gian-dai-ran-nut/

Ở ngưỡng tứ tuần, nữ diễn viên Lan Phương trải lòng về cuộc hôn nhân với ông xã người Anh. Cô tâm sự: “Sau khi lập gia đình, tôi không còn tự do dành thời gian cho bản thân như trước đây. Mỗi một ngày thức dậy tôi lại cảm thấy như đang bước vào một cuộc chiến đấu mới. Vì là người rất chủ động và thoải mái nhưng lại bỗng bị trói buộc, tôi đã có những khoảng thời gian dài không thích sống với nhau.”

Trước đó, một nguồn tin cho rằng ngôi sao điện ảnh đã đề nghị hòa giải. Lan Phương nhấn mạnh với Tiền Phong: “Tôi cũng đã gửi đơn đề nghị hòa giải nhưng phía chồng tôi không muốn giải quyết và từ chối nối lại tình xưa.”

Được biết, vợ chồng Lan Phương kết hôn năm 2017, sau đó sang Anh sinh sống. Lan Phương tâm sự cô đã nỗ lực rất nhiều để thích nghi cuộc sống và tìm được công việc yêu thích ở xứ người. “Tôi không hiểu tại sao không thể tìm được hạnh phúc và sự vui vẻ khi ở bên nhau chứ? Mỗi ngày bên nhau, họ cứ như tiếp tục lôi kéo nhau mà sống thế thôi.”

Lan Phương gây chú ý khi là một trong số ít cái tên showbiz ủng hộ ca sĩ Hồng Nhung sau lùm xùm tình cảm.

]]>
Lan Phương chạy bộ vượt trầm cảm sau ly hôn https://doisongthethao.com/lan-phuong-chay-bo-vuot-tram-cam-sau-ly-hon/ Mon, 11 Aug 2025 08:25:01 +0000 https://doisongthethao.com/lan-phuong-chay-bo-vuot-tram-cam-sau-ly-hon/

Nữ diễn viên Lan Phương gần đây đã chia sẻ về quyết định ly thân với chồng Tây và đang tiến hành thủ tục ly hôn đơn phương. Trong thời gian qua, cô phải đối mặt với những thách thức về sức khỏe tâm thần, bao gồm chứng trầm cảm thai kỳ và sau sinh, và đã tự mình vượt qua những cảm xúc tiêu cực này.

Lan Phương sau khi chinh phục cự ly 10 km tại giải VnExpress Marathon ở Hạ Long (Quảng Ninh) hồi đầu tháng 6.
Lan Phương sau khi chinh phục cự ly 10 km tại giải VnExpress Marathon ở Hạ Long (Quảng Ninh) hồi đầu tháng 6.
Lan Phương sinh năm 1983, được biết đến từ vai Mai Lan trong phim 'Cô gái xấu xí' phát sóng 2004. Từ đó, cô có hàng chục bộ phim cả truyền hình lẫn điện ảnh. Vài năm gần đây, cô được biết đến với các phim: Cả một đời ân oán, Thương ngày nắng về, Gia đình mình vui bất thình lình... Cô làm thủ tục kết hôn với ông xã người Anh David Duffy năm 2018 nhưng chưa tổ chức đám cưới. Họ có con gái đầu lòng Lina vào năm 2018 và đón thêm thành viên mới, bé Mia, hồi đầu tháng 3/2024.
Lan Phương sinh năm 1983, được biết đến từ vai Mai Lan trong phim ‘Cô gái xấu xí’ phát sóng 2004. Từ đó, cô có hàng chục bộ phim cả truyền hình lẫn điện ảnh. Vài năm gần đây, cô được biết đến với các phim: Cả một đời ân oán, Thương ngày nắng về, Gia đình mình vui bất thình lình… Cô làm thủ tục kết hôn với ông xã người Anh David Duffy năm 2018 nhưng chưa tổ chức đám cưới. Họ có con gái đầu lòng Lina vào năm 2018 và đón thêm thành viên mới, bé Mia, hồi đầu tháng 3/2024.

Đầu năm nay, Lan Phương đã đưa hai con gái Lina và Mia về Hà Nội sau nửa năm sống ở Đà Nẵng với chồng. Kể từ đó, cô đã ổn định lại cuộc sống và tìm trường học mới cho con gái lớn. Hiện tại, ba mẹ con cô đang sống trong một căn hộ cao cấp gần quán kid cafe do cô làm chủ. Ông xã cô đã xuất hiện ít dần trong các bức ảnh và dịp quan trọng của gia đình.

Bên cạnh đó, Lan Phương dành nhiều thời gian hơn cho việc luyện tập. Cô không chỉ tập gym, pilates mà còn bén duyên với các giải chạy phong trào. Nữ diễn viên nói cô tập thể thao chăm chỉ vì đó là thời gian duy nhất có thể dành cho mình mà không thấy có lỗi. Ngoài ra, cô đi gặp bác sĩ tâm thần và chuyên viên tâm lý để vượt qua cảm giác trầm cảm.
Bên cạnh đó, Lan Phương dành nhiều thời gian hơn cho việc luyện tập. Cô không chỉ tập gym, pilates mà còn bén duyên với các giải chạy phong trào. Nữ diễn viên nói cô tập thể thao chăm chỉ vì đó là thời gian duy nhất có thể dành cho mình mà không thấy có lỗi. Ngoài ra, cô đi gặp bác sĩ tâm thần và chuyên viên tâm lý để vượt qua cảm giác trầm cảm.
Lan Phương còn tham gia hiến máu nhân đạo. Bên cạnh việc ủng hộ hoạt động ý nghĩa của các bạn sinh viên, tiếp sức cho các bệnh nhân có nhóm máu hiếm giống mình, cô còn tin rằng việc cho đi một phần máu cũ sẽ giúp cơ thể mình có cơ hội tạo ra máu mới, từ đó tạo ra năng lượng mới cho cuộc đời.
Lan Phương còn tham gia hiến máu nhân đạo. Bên cạnh việc ủng hộ hoạt động ý nghĩa của các bạn sinh viên, tiếp sức cho các bệnh nhân có nhóm máu hiếm giống mình, cô còn tin rằng việc cho đi một phần máu cũ sẽ giúp cơ thể mình có cơ hội tạo ra máu mới, từ đó tạo ra năng lượng mới cho cuộc đời.

Không có chồng đồng hành, Lan Phương vẫn một mình đảm đương việc chăm sóc các con và công việc kinh doanh. Cô thường đưa các con đi du lịch, thăm quan bảo tàng vào các cuối tuần và lao mình vào công việc ở quán kid cafe. Bên cạnh đó, cô cũng dành nhiều thời gian cho việc luyện tập thể thao, bao gồm tập gym, pilates và tham gia các giải chạy phong trào.

Bắt đầu tham gia các giải chạy từ đầu tháng 4, Lan Phương thường tự lái xe đến địa điểm tổ chức giải ở tỉnh rồi trở về với các con ngay sau khi hoàn thành thử thách.
Bắt đầu tham gia các giải chạy từ đầu tháng 4, Lan Phương thường tự lái xe đến địa điểm tổ chức giải ở tỉnh rồi trở về với các con ngay sau khi hoàn thành thử thách.
"Làm mẹ là điều tuyệt vời nhất mà Phương có được. Làm mẹ giúp Phương được dần trở về với chính bản thân mình, tìm được sức mạnh nội tại và giúp Phương băng bó những vết thương mình từng có", diễn viên cho biết.
“Làm mẹ là điều tuyệt vời nhất mà Phương có được. Làm mẹ giúp Phương được dần trở về với chính bản thân mình, tìm được sức mạnh nội tại và giúp Phương băng bó những vết thương mình từng có”, diễn viên cho biết.

Lan Phương cho biết việc tập thể thao giúp cô có thời gian dành cho mình mà không thấy có lỗi. Ngoài ra, cô cũng đi gặp bác sĩ tâm thần và chuyên viên tâm lý để vượt qua cảm giác trầm cảm. Mới đây, cô đã tham gia một số giải chạy và chinh phục cự ly 10 km tại giải VnExpress Marathon ở Hạ Long. Theo cô, chạy bộ giúp nhắc bản thân rằng mình vẫn còn nhiều sức sống, nhiều năng lượng và tự do.

Bắt đầu từ các cuộc chạy ngắn với mục đích rèn luyện sức khỏe, Lan Phương dần chinh phục cự ly 5 km rồi 10 km tại giải chạy tổ chức ở Hà Nội và các tỉnh lân cận. Cô gọi việc luyện tập thể thao cũng giống như thở sâu hơn mỗi sáng là khởi đầu cho việc bước ra khỏi vùng an toàn của bản thân trong giai đoạn "có những nỗi buồn không gọi thành tên".
Bắt đầu từ các cuộc chạy ngắn với mục đích rèn luyện sức khỏe, Lan Phương dần chinh phục cự ly 5 km rồi 10 km tại giải chạy tổ chức ở Hà Nội và các tỉnh lân cận. Cô gọi việc luyện tập thể thao cũng giống như thở sâu hơn mỗi sáng là khởi đầu cho việc bước ra khỏi vùng an toàn của bản thân trong giai đoạn “có những nỗi buồn không gọi thành tên”.
"Phương không chạy để thi với ai. Phương chạy để nhắc bản thân rằng mình vẫn còn nhiều sức sống, nhiều năng lượng và tự do. Mỗi bước chân là một nhịp tin tưởng - tin vào cơ thể, tin vào hành trình mới và tin rằng mình có thể mạnh mẽ theo cách rất riêng", diễn viên cho biết.
“Phương không chạy để thi với ai. Phương chạy để nhắc bản thân rằng mình vẫn còn nhiều sức sống, nhiều năng lượng và tự do. Mỗi bước chân là một nhịp tin tưởng – tin vào cơ thể, tin vào hành trình mới và tin rằng mình có thể mạnh mẽ theo cách rất riêng”, diễn viên cho biết.

Bên cạnh việc tập thể thao, Lan Phương còn tham gia hiến máu nhân đạo. Cô tin rằng việc cho đi một phần máu cũ sẽ giúp cơ thể mình có cơ hội tạo ra máu mới, từ đó tạo ra năng lượng mới cho cuộc đời.

Lan Phương vẫn chăm chỉ xuất hiện tại các sự kiện với diện mạo chỉn chu, lộng lẫy. Trên trang cá nhân, diễn viên thường xuyên ẩn ý về việc đang tự chữa lành và trên hành trình hồi phục sau biến cố: "Chặng đường đó còn dài và ngột ngạt nhưng mình đã biết cách tự chữa lành và lấy lại nụ cười tươi rồi ", "Có những con đường chỉ có mình tự bước đi. Cô độc đấy nhưng không sao, vì nếu không dám đi, mình sẽ không nhận ra được mình đã mạnh mẽ và can đảm như thế nào".
Lan Phương vẫn chăm chỉ xuất hiện tại các sự kiện với diện mạo chỉn chu, lộng lẫy. Trên trang cá nhân, diễn viên thường xuyên ẩn ý về việc đang tự chữa lành và trên hành trình hồi phục sau biến cố: “Chặng đường đó còn dài và ngột ngạt nhưng mình đã biết cách tự chữa lành và lấy lại nụ cười tươi rồi “, “Có những con đường chỉ có mình tự bước đi. Cô độc đấy nhưng không sao, vì nếu không dám đi, mình sẽ không nhận ra được mình đã mạnh mẽ và can đảm như thế nào”.
Diễn viên Lan Phương xác nhận đang làm thủ tục ly hôn chồng Tây
Diễn viên Lan Phương xác nhận đang làm thủ tục ly hôn chồng Tây

Lan Phương cũng nhận lời tham gia một số chương trình để tâm sự về quãng thời gian bị trầm cảm sau sinh và việc nói ra nỗi lòng giúp cô cảm thấy tốt hơn. Cô cho biết đã cảm thấy khó khăn, cô đơn khi một mình xoay xở trong bầu bí, sinh nở và thất vọng về chồng.

Không có chồng đồng hành, Lan Phương vẫn một mình đưa các con đi du lịch, thăm quan bảo tàng vào các cuối tuần đồng thời lao mình vào công việc ở quán kid cafe.
Không có chồng đồng hành, Lan Phương vẫn một mình đưa các con đi du lịch, thăm quan bảo tàng vào các cuối tuần đồng thời lao mình vào công việc ở quán kid cafe.
Lan Phương nhận lời vài chương trình để tâm sự về quãng thời gian bị trầm cảm sau sinh và việc nói ra nỗi lòng giúp cô cảm thấy tốt hơn. Dù vậy, cô chỉ nói có lúc cảm thấy khó khăn, cô đơn vì một mình xoay xở trong bầu bí, sinh nở và cho biết thất vọng về chồng. "Càng mong chờ sự chia sẻ từ anh ấy, tôi càng thất vọng khi không có gì. Tình trạng lệ thuộc ấy càng làm trầm cảm nặng hơn. Vì vậy, tôi đơn độc trong sự kiệt quệ", cô nói.
Lan Phương nhận lời vài chương trình để tâm sự về quãng thời gian bị trầm cảm sau sinh và việc nói ra nỗi lòng giúp cô cảm thấy tốt hơn. Dù vậy, cô chỉ nói có lúc cảm thấy khó khăn, cô đơn vì một mình xoay xở trong bầu bí, sinh nở và cho biết thất vọng về chồng. “Càng mong chờ sự chia sẻ từ anh ấy, tôi càng thất vọng khi không có gì. Tình trạng lệ thuộc ấy càng làm trầm cảm nặng hơn. Vì vậy, tôi đơn độc trong sự kiệt quệ”, cô nói.

Hiện tại, Lan Phương vẫn chăm chỉ xuất hiện tại các sự kiện với diện mạo chỉn chu, lộng lẫy. Trên trang cá nhân, cô thường xuyên ẩn ý về việc đang tự chữa lành và trên hành trình hồi phục sau biến cố. Với tinh thần tích cực và nỗ lực của mình, Lan Phương đang từng bước vượt qua khó khăn và hướng tới một tương lai tốt đẹp hơn.

Trở về Hà Nội, Lan Phương ổn định lại nhà cửa và tìm trường học mới cho bé lớn. Ba mẹ con nữ diễn viên sống trong một căn hộ cao cấp gần quán kid cafe do cô làm chủ. Ông xã cô xuất hiện ít dần trong các bức ảnh hay dịp quan trọng của gia đình. Khi tổ chức sinh nhật chung với con gái Mia hôm 5/3, Lan Phương nói chồng không về kịp để tham dự bữa tiệc.
Trở về Hà Nội, Lan Phương ổn định lại nhà cửa và tìm trường học mới cho bé lớn. Ba mẹ con nữ diễn viên sống trong một căn hộ cao cấp gần quán kid cafe do cô làm chủ. Ông xã cô xuất hiện ít dần trong các bức ảnh hay dịp quan trọng của gia đình. Khi tổ chức sinh nhật chung với con gái Mia hôm 5/3, Lan Phương nói chồng không về kịp để tham dự bữa tiệc.
]]>
Lan Phương tâm sự vềช่วง khó khăn sau ly thân với chồng ngoại https://doisongthethao.com/lan-phuong-tam-su-ve%e0%b8%8a%e0%b9%88%e0%b8%a7%e0%b8%87-kho-khan-sau-ly-than-voi-chong-ngoai/ Fri, 08 Aug 2025 08:06:27 +0000 https://doisongthethao.com/lan-phuong-tam-su-ve%e0%b8%8a%e0%b9%88%e0%b8%a7%e0%b8%87-kho-khan-sau-ly-than-voi-chong-ngoai/

Nữ diễn viên Lan Phương vừa lên tiếng xác nhận việc ly thân với chồng người Anh, David Duffy, vào tối ngày 24/7. Trong lời chia sẻ trên mạng xã hội, Lan Phương thừa nhận hiện tại cô đang trải qua một giai đoạn đầy thách thức và cô đơn. Mặc dù không đi vào chi tiết cụ thể về lý do dẫn đến việc ly thân, Lan Phương đã bày tỏ rằng có những vết thương sâu sắc bên trong mà không phải lúc nào cũng có thể thấy được.

Lan Phương trước khi ly thân chồng Tây
Lan Phương trước khi ly thân chồng Tây

Lan Phương và David Duffy đã kết hôn từ năm 2018, sau một thời gian làm quen vào năm trước đó. Cặp đôi đã có cùng nhau hai người con, bé Lina và Mia. Tuy nhiên, trong thời gian gần đây, Lan Phương đã không còn chia sẻ những hình ảnh bên chồng trên trang cá nhân của mình. Kể từ tháng 2, những bức ảnh của cặp đôi đã không còn xuất hiện trên mạng xã hội, và thậm chí trong dịp sinh nhật của các con, David Duffy cũng không có mặt trong các bài đăng của Lan Phương.

Lan Phương thông báo ly thân chồng
Lan Phương thông báo ly thân chồng

Sau thông tin về việc ly thân, Lan Phương đã nhận được rất nhiều lời động viên và关心 từ đồng nghiệp cũng như khán giả. Nữ diễn viên đã bày tỏ rằng cô cảm thấy nhẹ nhõm hơn khi đọc được những lời nhắn nhủ và tình cảm từ mọi người. Điều này đã giúp cô nhận ra rằng mình không đơn độc và có rất nhiều người đang quan tâm đến cuộc sống của cô.

Người nổi tiếng mất tất cả vì ma túy
Người nổi tiếng mất tất cả vì ma túy

Lan Phương hứa rằng cô sẽ cố gắng mỗi ngày, không chỉ cho bản thân mà còn cho các con. Cô bày tỏ hy vọng có thể vượt qua giai đoạn khó khăn này và tìm lại được hạnh phúc trong tương lai. Nữ diễn viên cũng gửi lời cảm ơn chân thành đến mọi người vì đã quan tâm và động viên cô trong thời gian qua.

Trước đây, Lan Phương cũng đã từng trải qua giai đoạn trầm cảm sau sinh. Cô cũng đã không ngần ngại chia sẻ về những khó khăn mà mình đã phải đối mặt trong cuộc sống. Với hy vọng có thể học cách buông bỏ và tìm thấy sự bình yên, Lan Phương đang hướng tới một tương lai tốt đẹp hơn.

Hiện tại, Lan Phương đang tập trung vào việc chăm sóc bản thân và các con. Mặc dù gặp nhiều khó khăn, nhưng cô vẫn lạc quan và tin tưởng vào một tương lai tươi đẹp.

Cũng trong thời gian qua, rất nhiều người đã gửi lời chúc và động viên Lan Phương. Hy vọng rằng cô và gia đình sẽ sớm vượt qua khó khăn. Mọi thông tin liên quan tới việc ly thân của Lan Phương và ông xã người Anh sẽ được cập nhật liên tục.

]]>