Giấm táo, lợi ích tự nhiên cho sức khỏe với khả năng giảm đường huyết sau ăn, nhưng cần sử dụng dưới sự hướng dẫn của chuyên gia y tế.
lợi ích sức khỏe
-
-
Khám phá giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe của hạt mít, một loại thực phẩm phổ biến nhưng thường bị lãng phí. Tìm hiểu cách tận dụng hạt mít để ngăn ngừa thiếu máu, chống ung thư, săn chắc cơ bắp và hỗ trợ giảm cân.
-
“Cà phê decaf – Lựa chọn an toàn cho người yêu cà phê. Loại bỏ caffeine, decaf giữ nguyên lợi ích từ polyphenol giúp bảo vệ tim mạch. Phù hợp cho phụ nữ mang thai, cho con bú, người bị trào ngược dạ dày, huyết áp và tiêu hóa.”
-
Súp lơ xanh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da. Theo chuyên gia dinh dưỡng Hannah Alderson, thực phẩm này giúp điều hòa nội tiết tố, hỗ trợ gan loại bỏ estrogen dư thừa, tăng cường giải độc. Hơn nữa, súp lơ xanh giàu chất xơ, …
-
Khám phá những lợi ích sức khỏe của 2 loại rau dân dã ít bị phun thuốc trừ sâu và cách sử dụng chúng để cải thiện sức khỏe.