Người cao tuổi – Doisongthethao.com https://doisongthethao.com Trang thông tin đời sống & thể thao Sat, 27 Sep 2025 11:02:43 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/doisongthethao/2025/08/icon-doisongthethao.svg Người cao tuổi – Doisongthethao.com https://doisongthethao.com 32 32 Cá quế – đặc sản giàu dinh dưỡng nhưng khó nuôi https://doisongthethao.com/ca-que-dac-san-giau-dinh-duong-nhung-kho-nuoi/ Sat, 27 Sep 2025 11:02:38 +0000 https://doisongthethao.com/ca-que-dac-san-giau-dinh-duong-nhung-kho-nuoi/

Cá quế, hay còn gọi là cá mõm hếch, là một loại cá nước ngọt được ưa chuộng không chỉ bởi hương thơm độc đáo mà còn bởi giá trị dinh dưỡng cao. Loại cá này có thân hình thon dài, màu sắc đẹp mắt, thịt trắng dai, thơm ngọt, ít xương và ít mỡ.

Tên gọi ‘cá quế’ xuất phát từ môi trường sống đặc biệt của loài cá này, ở những dòng nước quanh các khu rừng quế. Lá quế rụng xuống dòng nước, tiết ra tinh dầu ngấm vào thịt cá, tạo nên hương thơm thoang thoảng như vỏ quế.

Cá quế là nguồn dinh dưỡng quý giá, giàu protein chất lượng cao, vitamin và khoáng chất thiết yếu như canxi, kali, magie, selen. Loại cá này đặc biệt tốt cho người già, trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai do dễ tiêu hóa và bổ dưỡng.

Cá quế có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn như hấp xì dầu, chiên giòn, nấu canh chua, nhúng lẩu hay sốt cà chua. Món cá quế hấp là lựa chọn phổ biến vì giữ được hương vị vốn có.

Loài cá mang tên một loại gia vị rất thơm, xưa không ai biết đến nay được amp;#34;săn lùngamp;#34; giá 180.000/kg, tốt cho sức khoẻ - 3
Loài cá mang tên một loại gia vị rất thơm, xưa không ai biết đến nay được amp;#34;săn lùngamp;#34; giá 180.000/kg, tốt cho sức khoẻ – 3

Lợi ích sức khỏe của cá quế

Cá quế không chỉ là món ăn ngon mà còn là thực phẩm bổ dưỡng. Thịt cá giàu protein, vitamin và khoáng chất giúp cơ thể duy trì năng lượng và tăng cường sức đề kháng.

Theo y học cổ truyền, cá quế có vị ngọt, tính bình, không độc, có công dụng bổ khí huyết, kiện tỳ ích vị, bổ sung canxi và sắt. Cá quế thường được gọi là ‘thần hộ mệnh’ của tỳ vị và dạ dày.

Loài cá mang tên một loại gia vị rất thơm, xưa không ai biết đến nay được amp;#34;săn lùngamp;#34; giá 180.000/kg, tốt cho sức khoẻ - 2
Loài cá mang tên một loại gia vị rất thơm, xưa không ai biết đến nay được amp;#34;săn lùngamp;#34; giá 180.000/kg, tốt cho sức khoẻ – 2

Cá quế phù hợp với nhiều đối tượng, đặc biệt là người già, trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai. Đối với phụ nữ mang thai, cá quế là món ăn lý tưởng do giàu đạm, ít calo và chứa chất chống oxy hóa tự nhiên.

Tóm lại, cá quế là món ăn ngon miệng, dễ chế biến và là nguồn dinh dưỡng quý giá cho nhiều đối tượng. Với hương thơm tự nhiên và giá trị dinh dưỡng cao, cá quế xứng đáng được đưa vào thực đơn hằng ngày để bồi bổ sức khỏe cho cả gia đình.

]]>
Đồng Tháp: Tặng sữa dinh dưỡng cho người cao tuổi và trẻ em có hoàn cảnh khó khăn https://doisongthethao.com/dong-thap-tang-sua-dinh-duong-cho-nguoi-cao-tuoi-va-tre-em-co-hoan-canh-kho-khan/ Thu, 04 Sep 2025 07:34:32 +0000 https://doisongthethao.com/dong-thap-tang-sua-dinh-duong-cho-nguoi-cao-tuoi-va-tre-em-co-hoan-canh-kho-khan/

Hội Liên hiệp Phụ nữ tỉnh Đồng Tháp vừa triển khai một chương trình thăm và tặng quà ý nghĩa cho các nhóm yếu thế trên địa bàn. Hoạt động này là một phần trong chuỗi các hoạt động an sinh xã hội của Hội, thể hiện sự quan tâm và chăm lo của tổ chức Hội đối với phụ nữ và trẻ em có hoàn cảnh khó khăn.

Du khách mê mẩn đồng lúa chín bên ‘Tuyệt tình cốc’ An Giang
Du khách mê mẩn đồng lúa chín bên ‘Tuyệt tình cốc’ An Giang
Cảnh đẹp hoang sơ trên đồi cỏ Hạ Lang - Cao Bằng
Cảnh đẹp hoang sơ trên đồi cỏ Hạ Lang – Cao Bằng

Vào ngày 23/7, bà Nguyễn Thị Cúc, Phó Chủ tịch Thường trực Hội Liên hiệp Phụ nữ (LHPN) tỉnh Đồng Tháp đã thực hiện chuyến thăm và tặng quà cho 240 học sinh khuyết tật tại Trường Nuôi dạy trẻ khuyết tật Đồng Tháp. Đây là hành động thiết thực nhằm hỗ trợ và động viên các em học sinh có hoàn cảnh khó khăn.

Lãnh đạo Hội LHPN tỉnh Đồng Tháp trao quà cho hội viên, phụ nữ và trẻ em có hoàn cảnh khó khăn.
Lãnh đạo Hội LHPN tỉnh Đồng Tháp trao quà cho hội viên, phụ nữ và trẻ em có hoàn cảnh khó khăn.

Cũng trong ngày, bà Nguyễn Thị Kiều Tiên, Phó Chủ tịch Hội LHPN tỉnh Đồng Tháp đã trao 40 phần quà đến 20 hội viên, phụ nữ và 20 trẻ có hoàn cảnh khó khăn tại phường Đạo Thạnh. Mỗi phần quà bao gồm 2 thùng sữa dinh dưỡng TH, thể hiện sự quan tâm và chăm lo của Hội đối với các hội viên và trẻ em có hoàn cảnh khó khăn.

[Ảnh] Khám phá "kỳ quan" dưới đáy biển Gia Lai
[Ảnh] Khám phá “kỳ quan” dưới đáy biển Gia Lai

Chương trình “Thăm và tặng 1.000 suất sữa dinh dưỡng do Công ty Cổ phần Chuỗi thực phẩm TH tài trợ cho người cao tuổi và trẻ em tỉnh Đồng Tháp” không chỉ là một hành động thiết thực tri ân các gia đình chính sách, mà còn thể hiện đạo lý “Uống nước nhớ nguồn” của dân tộc. Hơn nữa, chương trình còn góp phần chăm lo sức khỏe cho hội viên, phụ nữ và trẻ có hoàn cảnh khó khăn, lan tỏa thông điệp yêu thương và kết nối cộng đồng.

Nghề rớ chồ truyền thống ở Cửa Đại
Nghề rớ chồ truyền thống ở Cửa Đại

Thông qua các hoạt động này, Hội Liên hiệp Phụ nữ tỉnh Đồng Tháp đã thể hiện sự quan tâm và trách nhiệm xã hội của mình đối với các nhóm yếu thế, đặc biệt là phụ nữ và trẻ em có hoàn cảnh khó khăn. Đồng thời, chương trình cũng kêu gọi sự quan tâm và hỗ trợ của cộng đồng đối với những người cần giúp đỡ, tạo nên một chuỗi phản ứng tích cực và nhân văn.

]]>
Thủy đậu biến chứng, thanh gánh tốn kém gần 180 triệu đồng https://doisongthethao.com/thuy-dau-bien-chung-thanh-ganh-ton-kem-gan-180-trieu-dong/ Sun, 31 Aug 2025 00:17:44 +0000 https://doisongthethao.com/thuy-dau-bien-chung-thanh-ganh-ton-kem-gan-180-trieu-dong/

Một trường hợp bị thủy đậu biến chứng nặng vừa được tiếp nhận và điều trị tại Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới TPHCM. Bệnh nhân là ông P., 50 tuổi, ngụ tại TPHCM, người khỏe mạnh, không có tiền căn bệnh nền và chưa từng tiêm chủng thủy đậu.

Một trường hợp bệnh nhân phải chạy ECMO và dùng hàng loạt biện pháp để điều trị biến chứng thủy đậu, khiến viện phí đội lên khổng lồ (Ảnh: Hoàng Lê).
Một trường hợp bệnh nhân phải chạy ECMO và dùng hàng loạt biện pháp để điều trị biến chứng thủy đậu, khiến viện phí đội lên khổng lồ (Ảnh: Hoàng Lê).

Ông P. nhập viện sau khi xuất hiện các triệu chứng sốt cao, mệt mỏi, ăn uống kém và đau bụng nhẹ trong 4 ngày. Tình trạng bệnh nhân nhanh chóng trở nặng khi xuất hiện bóng nước khắp người và phải hỗ trợ hô hấp. Bệnh nhân được chẩn đoán mắc thủy đậu và được điều trị tại một bệnh viện địa phương nhưng tình trạng không cải thiện.

Sau đó, bệnh nhân được chuyển lên Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới TPHCM với chẩn đoán thủy đậu biến chứng viêm phổi. Tại đây, bệnh nhân được điều trị tích cực với các biện pháp can thiệp như thở máy và dùng thuốc đặc trị. Đến nay, sau 10 ngày nằm phòng hồi sức tích cực, viện phí của ông P. đã lên đến gần 100 triệu đồng và dự kiến sẽ mất thêm khoảng 180 triệu đồng cho thời gian điều trị hơn 3 tuần.

Tuy nhiên, tiên lượng phục hồi của bệnh nhân còn khá dè dặt. Các bác sĩ Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới TPHCM cảnh báo rằng nhiều người thường chủ quan với bệnh thủy đậu, nhưng thực tế đã có các trường hợp biến chứng nặng. Những đối tượng có cơ địa suy giảm miễn dịch, người già, bệnh nhân ung thư, thai phụ… có nguy cơ cao trở nặng khi mắc thủy đậu.

Bệnh thủy đậu lây nhiễm qua các bóng nước, từ lúc nổi lên đến lúc lặn đều có thể lây. Người dân cần đi khám sớm khi thấy sốt cao, phát ban, da nổi mẩn… để kịp thời phát hiện bệnh. Đặc biệt, không chủ quan khi còn trẻ và có sức khỏe mà không mua bảo hiểm y tế, vì khi diễn tiến nặng bệnh nhân sẽ mất rất nhiều tiền để điều trị.

Đã có trường hợp mắc thủy đậu diễn tiến nặng nề, suy đa cơ quan, phải nằm điều trị dài ngày, chạy ECMO ở Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới TPHCM, khiến viện phí đội lên đến 300-400 triệu đồng, đẩy bệnh nhân và gia đình vào tình trạng khánh kiệt tài chính.

Khi chăm sóc người nhà mắc thủy đậu, người thân cần chú ý vệ sinh mũi họng, thay quần áo, rửa tay kỹ, bảo hộ cẩn thận để tránh lây nhiễm bệnh. Xem thêm thông tin về bệnh thủy đậu tại https://www.nhfs.org.vn/ hoặc https://www.cd.gov.vn/

]]>
Người cao tuổi Hà Nội gương mẫu xây dựng gia đình văn hóa https://doisongthethao.com/nguoi-cao-tuoi-ha-noi-guong-mau-xay-dung-gia-dinh-van-hoa/ Sat, 30 Aug 2025 00:50:20 +0000 https://doisongthethao.com/nguoi-cao-tuoi-ha-noi-guong-mau-xay-dung-gia-dinh-van-hoa/

Ngày 28-7, Hội Người cao tuổi thành phố Hà Nội đã tổ chức Hội nghị tọa đàm với chủ đề ‘Phát huy vị trí, vai trò, uy tín, gương mẫu của người cao tuổi trong gia đình và cộng đồng, xây dựng người Hà Nội thanh lịch, văn minh’ tại phường Bạch Mai. Sự kiện này nhằm mục đích tuyên truyền, vận động cán bộ, hội viên, người cao tuổi phát huy vai trò, gương mẫu, đi đầu trong việc xây dựng người Hà Nội thanh lịch, văn minh.

Lễ chào cờ “Tôi yêu Tổ quốc tôi” chào mừng kỷ niệm 80 năm Cách mạng tháng Tám thành công và Quốc khánh 2/9
Lễ chào cờ “Tôi yêu Tổ quốc tôi” chào mừng kỷ niệm 80 năm Cách mạng tháng Tám thành công và Quốc khánh 2/9

Phó Chủ tịch Hội Người cao tuổi thành phố Hà Nội, Phạm Huy Giáp, cho biết việc xây dựng và thực hiện Chuyên đề ‘Phát huy vị trí, vai trò, uy tín, gương mẫu của Người cao tuổi trong gia đình và cộng đồng, xây dựng Người Hà Nội thanh lịch, văn minh’ được Hội Người cao tuổi thành phố chủ trì phối hợp với Sở Văn hóa – Thể thao và các sở, ngành liên quan. Thông qua hội nghị, các đại biểu đã trao đổi, thảo luận về các vấn đề liên quan đến vai trò của người cao tuổi trong xây dựng gia đình văn hóa và cộng đồng.

Lễ phát động chương trình đi bộ “Cùng Việt Nam tiến bước”
Lễ phát động chương trình đi bộ “Cùng Việt Nam tiến bước”

Có 8 tham luận đã được trình bày tại hội nghị, tập trung vào việc phát huy vai trò của người cao tuổi trong phong trào xây dựng gia đình văn hóa, góp phần xây dựng người Hà Nội thanh lịch, văn minh trên địa bàn phường Bạch Mai. Ông Võ Duy Cư, Chi hội người cao tuổi số 9, phường Hai Bà Trưng, cho rằng cần củng cố và tăng cường quan hệ đoàn kết trong chi hội người cao tuổi và cộng đồng Tổ dân phố. Trong gia đình, ông bà, cha mẹ phải thực sự mẫu mực, gương mẫu về mọi mặt.

Phát biểu tại chương trình, Phó Trưởng phòng Quản lý Văn hóa (Sở Văn hóa và Thể thao Hà Nội), Bùi Minh Hoàng, đánh giá cao 2 chuyên đề do Hội Người cao tuổi chủ trì, rất trúng, đúng, phù hợp với vai trò của người cao tuổi, phù hợp trong kỷ nguyên mới. Hội nghị tọa đàm là dịp để nhìn lại, khẳng định vị trí, vai trò và những đóng góp tích cực, bền bỉ của người cao tuổi trong xây dựng gia đình, cộng đồng.

Thông qua hội nghị, các đại biểu đã có cơ hội trao đổi, thảo luận và chia sẻ kinh nghiệm trong việc phát huy vai trò của người cao tuổi. Đồng thời, các đại biểu cũng đã đề xuất các giải pháp để tiếp tục phát huy vai trò của người cao tuổi trong thời gian tới.

]]>
TP HCM tổ chức chương trình thiện nguyện tại Côn Đảo, hỗ trợ y tế cho người dân https://doisongthethao.com/tp-hcm-to-chuc-chuong-trinh-thien-nguyen-tai-con-dao-ho-tro-y-te-cho-nguoi-dan/ Thu, 14 Aug 2025 10:05:35 +0000 https://doisongthethao.com/tp-hcm-to-chuc-chuong-trinh-thien-nguyen-tai-con-dao-ho-tro-y-te-cho-nguoi-dan/

Trong ba ngày từ 25 đến 27-7, Hội Thầy thuốc trẻ TP.HCM đã tổ chức chương trình thiện nguyện tại Trung tâm Y tế Quân dân y, đặc khu Côn Đảo, TP.HCM. Hơn 30 bác sĩ và chuyên gia y tế từ các bệnh viện lớn tại TP.HCM đã tham gia vào chương trình này, với mục tiêu cung cấp dịch vụ khám bệnh, tư vấn và cấp thuốc miễn phí cho người dân trên đảo.

Bác sĩ trẻ tư vấn sức khỏe cho người dân
Bác sĩ trẻ tư vấn sức khỏe cho người dân

Không khí tại buổi khám bệnh diễn ra ấm áp và thân tình. Người dân đã chờ đợi để được khám bệnh và nhận tư vấn từ các y bác sĩ. Ông Văn Khánh, một người dân Côn Đảo, chia sẻ: ‘Trước nay, nhiều người bệnh phải chuyển vào đất liền để khám chữa bệnh, rất khó khăn. Nay được bác sĩ trẻ ở thành phố ra khám, chúng tôi thấy yên tâm và cảm động’.

Các chiến sĩ bộ đội thuộc Bộ Tư lệnh TP.HCM hướng dẫn người dân tại điểm khám
Các chiến sĩ bộ đội thuộc Bộ Tư lệnh TP.HCM hướng dẫn người dân tại điểm khám

Chương trình này phát huy tinh thần ‘lấy chuyên môn làm tình nguyện, lấy chuyên môn phục vụ cộng đồng’. Trong ba ngày, đoàn dự kiến khám, tư vấn và phát thuốc cho 800 người dân, trong đó hơn 500 là người cao tuổi. Người dân sẽ được khám các chuyên khoa như răng hàm mặt, mắt, tai mũi họng, sản phụ khoa, phục hồi chức năng, tâm thần… Ngoài ra, đoàn còn siêu âm, đo điện tim, xét nghiệm các chỉ số cơ bản, phát hiện sớm các bệnh không lây nhiễm.

Bác sĩ trẻ mang y tế chuyên sâu đến gần hơn với người dân Côn Đảo- Ảnh 7.
Bác sĩ trẻ mang y tế chuyên sâu đến gần hơn với người dân Côn Đảo- Ảnh 7.

Đặc biệt, nhiều người lớn tuổi có nhu cầu phục hồi chức năng, kiểm tra di chứng sau tai biến, các vấn đề vận động cũng được bác sĩ chuyên khoa hỗ trợ. Trao đổi với Tuổi Trẻ Online, đại diện đoàn cho biết ngày hôm qua (26-7) đã khám được cho 597 người. Đội ngũ bác sĩ tuy còn trẻ tuổi nhưng là những người giỏi, có chuyên môn, đến từ nhiều bệnh viện lớn.

Khoa mắt là nơi có nhiều người đến chờ khám
Khoa mắt là nơi có nhiều người đến chờ khám

Côn Đảo trước nay vẫn còn thiếu các chuyên khoa sâu, đặc biệt là phục hồi chức năng. Vì vậy, đoàn không chỉ thực hiện hoạt động khám chữa bệnh mà còn xây dựng chuyên môn để phát triển lâu dài. Thời gian tới, có thể sẽ có thêm sự hiện diện của sinh viên các trường y lớn như Đại học Y Dược TP.HCM, Y khoa Phạm Ngọc Thạch về đây thực tập, có thể ở lại phục vụ sau này.

Chương trình không chỉ mang lại sự chăm sóc sức khỏe mà còn lan tỏa tình người nơi đảo xa
Chương trình không chỉ mang lại sự chăm sóc sức khỏe mà còn lan tỏa tình người nơi đảo xa

Chương trình có sự phối hợp của Bộ Tư lệnh TP.HCM, các bệnh viện tuyến trên và địa phương. Ngoài việc khám bệnh, đoàn còn lập cơ sở dữ liệu sức khỏe ban đầu, hỗ trợ nâng cao nhận thức cộng đồng.

Côn Đảo sắp có bệnh viện đa khoa hiện đại

Trung tâm Y tế Quân dân y Côn Đảo sẽ được nâng cấp thành bệnh viện đa khoa theo hai giai đoạn. Giai đoạn đầu tăng cường bác sĩ luân phiên, phát triển cấp cứu, hồi sức, triển khai AI và hồ sơ sức khỏe điện tử. Giai đoạn sau sẽ hoàn thiện mô hình bệnh viện đa khoa. TP.HCM xác định đây là nhiệm vụ chiến lược, vừa phục vụ dân sinh, vừa đảm bảo y tế cho vùng đảo xa có vị trí quan trọng về quốc phòng, du lịch và phát triển bền vững.

TP.HCM chọn Côn Đảo và Cần Giờ đi đầu về phát triển giao thông xanh

Làm việc với đặc khu Côn Đảo chiều 25-7, Chủ tịch UBND TP.HCM Nguyễn Văn Được nhấn mạnh cần định vị bản sắc riêng của Côn Đảo để xây dựng chiến lược phát triển dài hạn, đặc biệt theo hướng giao thông xanh, an ninh, hạnh phúc cho người dân.

]]>