Bác sĩ Anh cảnh báo về 3 vật dụng hàng ngày tiềm ẩn nguy hiểm cho sức khỏe

Một bác sĩ người Anh gần đây đã chia sẻ trên mạng xã hội về 3 vật dụng thường được sử dụng hàng ngày nhưng tiềm ẩn nguy hiểm cho sức khỏe, bao gồm gối cũ, bình xịt khử mùi tổng hợp và đệm cũ. Những thông tin này đã thu hút sự quan tâm lớn từ cộng đồng mạng.

Bác sĩ Sethi, 42 tuổi, đã đăng tải một video trên Instagram, trong đó cảnh báo về những nguy hiểm tiềm ẩn của các vật dụng trên. Video của ông đã đạt hơn 2,1 triệu lượt xem và 34.000 lượt thích.

Trước hết, bác sĩ Sethi nói về gối cũ. Ông cho biết gối có thể tích tụ mạt bụi, mồ hôi và các chất gây dị ứng theo thời gian. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng mạt bụi là nguyên nhân phổ biến gây ra bệnh hen suyễn. Bác sĩ Sethi khuyên nếu gối của bạn đã sử dụng hơn 2 năm, có lẽ đã đến lúc thay mới.

Bác sĩ Sethi cũng cảnh báo về việc sử dụng bình xịt khử mùi trong phòng ngủ. Các sản phẩm này phát tán một số hợp chất hữu cơ dễ bay hơi, có liên quan đến vấn đề hô hấp và rối loạn nội tiết tố. Cơ quan Bảo vệ Môi trường Mỹ đã cảnh báo rằng các hợp chất này có thể gây chóng mặt, đau đầu, giảm khả năng tập trung và rối loạn thị giác. Về lâu dài, việc tiếp xúc thường xuyên với các chất này có nguy cơ dẫn đến vấn đề về tim, phổi, khả năng sinh sản và nội tiết.

Ngoài ra, bác sĩ Sethi dẫn chứng một nghiên cứu cho thấy 86% các loại bình xịt khử mùi trên thị trường chứa phthalates – loại hóa chất có liên quan đến bệnh hen và nguy cơ ảnh hưởng chức năng sinh sản. Thay vì sử dụng các sản phẩm tổng hợp, ông khuyến nghị dùng tinh dầu có nguồn gốc từ thực vật.

Cuối cùng, bác sĩ Sethi đề cập đến đệm đã sử dụng quá lâu. Ông cho biết đệm dùng quá 7-10 năm có thể làm giảm chất lượng giấc ngủ và gây đau lưng mạn tính. Một nghiên cứu năm 2023 đã ghi nhận đệm không còn đủ độ đàn hồi do dùng nhiều năm có liên quan đến chứng đau lưng dưới.

Nhiều người dùng mạng xã hội đã cảm ơn bác sĩ Sethi vì chia sẻ thông tin hữu ích. Một số người bày tỏ sự bất ngờ khi biết rằng gối của họ cần phải vứt bỏ. Tuy nhiên, cũng có ý kiến phản đối, cho rằng việc thay gối sau 2 năm sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến môi trường.

Chuyên gia giấc ngủ Martin Seely cũng đưa ra một cách đơn giản để kiểm tra xem gối có cần thay hay không: Gập đôi gối lại, nếu thả tay và gối bật lại hình dạng ban đầu, nghĩa là vẫn còn đủ độ nâng đỡ cho cổ, đầu. Nếu gối không bật lại tức là đã mất độ đàn hồi và cần được thay mới.

Đội tuyển U23 Việt Nam đang trình diễn một diện mạo mới mẻ tại giải U23 Đông Nam Á 2025, với lối chơi bóng bổng được đánh giá là khá hiệu quả. Sau ba trận đấu từ vòng bảng đến bán kết, đoàn quân dưới sự dẫn dắt của HLV Kim Sang Sik đã ghi được bảy bàn thắng, và điều đáng chú ý là phần lớn trong số đó đến từ những pha bóng không chiến. Việc sử dụng bóng bổng không chỉ mang lại cơ hội ghi bàn, mà còn trở thành một phương án tấn công lợi hại của U23 Việt Nam tại cuộc tranh tài năm nay.

Sự tiến bộ trong cách dàn xếp chiến thuật và khả năng tận dụng cơ hội của các cầu thủ đã giúp đội bóng biến bóng bổng thành một thế mạnh đầy bất ngờ, khác hẳn với hình ảnh truyền thống của bóng đá Việt Nam vốn mạnh về kỹ thuật, tốc độ và các pha phối hợp tầm thấp. Các cầu thủ U23 Việt Nam đã thể hiện sự cải thiện đáng kể trong khả năng không chiến, giúp họ có thể cạnh tranh với các đối thủ khác trong giải đấu.

Tuy nhiên, nghịch lý nằm ở chỗ, trong khi U23 Việt Nam liên tục ghi bàn từ không chiến, thì tất cả các bàn thua mà đội bóng phải nhận cho đến lúc này cũng đều xuất phát từ chính những pha bóng bổng. Hàng phòng ngự của U23 Việt Nam tỏ ra lúng túng trước các quả tạt của đối phương, dẫn đến bàn thua trong các trận gặp U23 Campuchia và U23 Philippines. Mặc dù chỉ nhận hai bàn thua từ những tình huống không chiến, nhưng điều này vẫn đặt ra vấn đề về khả năng phòng ngự trên không của đội bóng.

Các cầu thủ phòng ngự như Lý Đức và Hiểu Minh gặp khó khăn trong việc lựa chọn vị trí và phán đoán ở các tình huống tranh chấp trên không. Họ cần cải thiện kỹ năng của mình để có thể đối đầu với các đối thủ khác trong giải đấu. Do đó, HLV Kim Sang Sik có lý do để hài lòng với khả năng không chiến và ghi bàn của học trò, nhưng đồng thời cũng cần tìm cách cải thiện điểm yếu này để đảm bảo sự vững chắc nơi hàng thủ.

Việc cải thiện khả năng phòng ngự trên không sẽ giúp U23 Việt Nam trở nên vững chắc hơn trong các trận đấu tiếp theo. HLV Kim Sang Sik cần phải tìm ra giải pháp để giúp đội bóng của mình cải thiện điểm yếu này, đồng thời tiếp tục phát huy thế mạnh của bóng bổng trong tấn công. Nếu làm được điều này, U23 Việt Nam sẽ trở thành một đội bóng đáng gờm trong giải đấu.