sức khỏe

Nhiều người Việt có thói quen ăn tiết canh, gỏi sống, nem chua, nhưng nếu không được chế biến và bảo quản đúng cách, các món ăn này có thể ẩn chứa nhiều vi khuẩn gây hại cho sức khỏe.

5 loại rau xanh giúp giảm đường huyết hiệu quả, an toàn và dễ dàng bổ sung vào bữa ăn hàng ngày.

Giảm muối và tăng kali là hai cách hiệu quả để kiểm soát huyết áp cao. Bên cạnh việc giảm muối, bạn nên bổ sung kali từ các thực phẩm như bơ, rau xanh, và chuối để bảo vệ tim mạch. Huyết áp cao có thể dẫn đến đột quỵ, …

Phụ nữ hạnh phúc và được yêu thương thường có những dấu hiệu nhận biết dễ thấy trên cơ thể. Họ trở nên rạng rỡ và tươi tắn hơn.

Sử dụng nước lá tía tô nấu với gừng không đúng cách có thể gây tác dụng ngược, đặc biệt với một số nhóm người nhất định.

Khám phá những bí mật về cơ thể phụ nữ mà đàn ông không thể rời mắt. Tìm hiểu cách tận dụng những đặc điểm này để thu hút sự chú ý của đối phương.

Khám phá những lợi ích sức khỏe bất ngờ từ lá cà rốt, một phần của cây cà rốt thường bị bỏ qua nhưng lại chứa đựng nhiều giá trị dinh dưỡng và công dụng tuyệt vời.

Lối sống và chế độ sinh hoạt hàng ngày đóng vai trò quan trọng trong việc quyết định tuổi thọ của mỗi người. Dưới đây là 3 thói quen tốt giúp bạn sống lâu hơn.

Tìm hiểu về quy trình sản xuất trà hòa tan từ cây đinh lăng lá nhỏ và lợi ích sức khỏe mà nó mang lại, cùng với tiềm năng phát triển bền vững cho cây dược liệu truyền thống.