Để giảm nguy cơ đột quỵ, BS. Christie M. Ballantyne, Trưởng khoa Tim mạch, Đại học Y Baylor và Viện Tim Texas (Mỹ), đưa ra một số lời khuyên như sau: – tuân thủ đúng phác đồ điều trị với thuốc tim và mỡ máu theo chỉ định. – bắt …
sức khỏe tim mạch
-
-
TS-BS Giang Minh Nhật chia sẻ về ứng dụng Trí tuệ nhân tạo (AI) trong tái định hình chăm sóc tim mạch tại hội nghị khoa học thường niên 2025 của Bệnh viện Nhân dân Gia Định. AI được ứng dụng rộng rãi trong hình ảnh tim mạch: điện tâm …
-
Dầu ô liu hỗ trợ sức khỏe tim mạch, chống viêm và cải thiện hệ tiêu hóa. Giàu polyphenol, giúp bảo vệ tim và giảm cholesterol, cung cấp chất chống oxy hóa.
-
Mất sức khỏe mạch máu có thể gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe và cuộc sống. Bệnh mạch vành và đột quỵ chiếm 26,76% tổng số tử vong toàn cầu. Ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, tránh thuốc lá và khói thuốc, quản lý stress và …
-
Rối loạn lipid máu tăng do ăn uống không lành mạnh và thiếu vận động. Kiểm soát mỡ máu bằng cách giảm chất béo bão hòa, tăng chất xơ và tập luyện thường xuyên để cải thiện sức khỏe tim mạch.
-
Uống 2-3 tách cà phê mỗi ngày có thể mang lại lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều caffeine có thể gây hại, tăng nguy cơ bệnh tim mạch và mất trí nhớ. Các chuyên gia khuyên nên giới hạn dưới 400 miligam caffeine mỗi ngày và …
-
Nước ép củ dền giàu nitrat có thể cải thiện sức khỏe tim mạch. Một nghiên cứu tại Đại học Exeter cho thấy uống nước ép này thường xuyên có thể điều chỉnh vi khuẩn trong miệng và giảm huyết áp ở người lớn tuổi.
-
Củ dền không chỉ là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là đối với gan và tim mạch.