Sức Khỏe Trẻ Em – Doisongthethao.com https://doisongthethao.com Trang thông tin đời sống & thể thao Sat, 04 Oct 2025 02:02:44 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/doisongthethao/2025/08/icon-doisongthethao.svg Sức Khỏe Trẻ Em – Doisongthethao.com https://doisongthethao.com 32 32 Bé nghỉ hè: Cha mẹ làm gì để con không tăng cân, béo phì? https://doisongthethao.com/be-nghi-he-cha-me-lam-gi-de-con-khong-tang-can-beo-phi/ Sat, 04 Oct 2025 02:02:36 +0000 https://doisongthethao.com/be-nghi-he-cha-me-lam-gi-de-con-khong-tang-can-beo-phi/

Khi mùa hè đến và đi, nhiều phụ huynh phải đối mặt với một vấn đề không nhỏ: trẻ em tăng cân nhanh chóng trong kỳ nghỉ hè. Không ít trẻ đã trở về nhà với vóc dáng ‘tròn trịa’ bất thường, khiến phụ huynh ngỡ ngàng. Theo dữ liệu từ Viện Dinh dưỡng Quốc gia, tỷ lệ thừa cân béo phì ở trẻ em tại khu vực thành thị đã vượt 41% vào năm 2023, trong khi ở nông thôn là 18%. Điều đáng lo ngại là tốc độ gia tăng diễn ra nhanh nhất trong các dịp nghỉ kéo dài, đặc biệt là mùa hè.

Thông điệp lịch sử: Mộc bản chùa Vĩnh Nghiêm - di sản tư liệu của nhân loại
Thông điệp lịch sử: Mộc bản chùa Vĩnh Nghiêm – di sản tư liệu của nhân loại

GS.TS Lê Danh Tuyên, nguyên Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, lý giải rằng trẻ em thường có xu hướng tăng cân trong mùa hè do thay đổi chế độ sinh hoạt. Nhiều trẻ không tham gia hoạt động thể chất, thay vào đó là thức khuya, ngủ dậy muộn, xem tivi, chơi điện tử và ăn uống không kiểm soát. Đây là nguyên nhân khiến trọng lượng cơ thể tăng nhanh bất thường chỉ trong 2-3 tháng.

Một khảo sát nhanh tại Hà Nội cho thấy hơn 30% phụ huynh thừa nhận không can thiệp gì vào chế độ ăn – ngủ – chơi của con trong mùa hè. Phần lớn phụ huynh quan tâm tới việc học hè của con hơn là vấn đề cân nặng. Nhiều phụ huynh vẫn giữ quan điểm ‘hè là lúc con được xả hơi’, không quản lý sát chế độ sinh hoạt của trẻ.

Vì sao chiếc đèn ông sao là món đồ chơi "không lỗi mốt" dịp Trung thu?
Vì sao chiếc đèn ông sao là món đồ chơi “không lỗi mốt” dịp Trung thu?

Tuy nhiên, sự ‘thả lỏng’ này lại trở thành nguy cơ khiến nhiều trẻ nhỏ tăng cân không phanh, đặc biệt là trẻ tiểu học và tiền dậy thì – lứa tuổi vốn chưa có khả năng tự điều chỉnh hành vi ăn uống và vận động. Nhiều trẻ đã rơi vào nhóm thừa cân, béo phì sau kỳ nghỉ hè mà cha mẹ không nhận ra. Thậm chí, một số ông bà, cha mẹ còn xem việc trẻ ‘bụ bẫm, có da có thịt’ là biểu hiện của sức khỏe tốt, dẫn đến việc ép con ăn nhiều hơn mức cần thiết.

Mâm cúng rằm tháng 8 năm 2025 đầy đủ gồm những gì?
Mâm cúng rằm tháng 8 năm 2025 đầy đủ gồm những gì?

PGS.TS Bùi Thị Nhung, khoa Dinh dưỡng (Bệnh viện Mặt Trời), chia sẻ rằng đã gặp rất nhiều trường hợp mà khi được các bác sĩ thông báo con mình thừa cân, béo phì, phụ huynh choáng váng vì lâu nay chỉ nghĩ con mũm mĩm, đáng yêu.

Trước thực trạng trẻ em tăng cân nhanh trong kỳ nghỉ hè, nhiều phụ huynh bắt đầu lo lắng, song không phải ai cũng biết cách can thiệp đúng đắn. Các chuyên gia dinh dưỡng và y tế đều nhấn mạnh rằng phòng chống béo phì ở trẻ không thể chờ đến khi năm học bắt đầu. Mọi điều chỉnh cần được thực hiện ngay từ những ngày đầu nghỉ hè – bằng những việc làm nhỏ nhưng có tính bền vững: bữa cơm hợp lý, giấc ngủ điều độ, thói quen vận động mỗi ngày.

[Infographic] Những con số đáng chú ý sau 3 tháng “sắp xếp lại giang sơn”
[Infographic] Những con số đáng chú ý sau 3 tháng “sắp xếp lại giang sơn”

Chế độ ăn hiện nay của nhiều trẻ thành thị thừa cả đạm, béo, đường nhưng lại thiếu rau xanh, vitamin, khoáng chất – dẫn đến hiện tượng ‘thừa cân nhưng thiếu chất’. Một khảo sát cho thấy trẻ em ở đô thị tiêu thụ vượt 200% lượng đạm và 130% chất béo so với nhu cầu, trong khi lượng rau chỉ bằng một nửa khuyến nghị. Điều này không chỉ khiến trẻ dễ tăng cân mà còn làm suy giảm miễn dịch và rối loạn chuyển hóa ngay từ tuổi học trò.

[Ảnh] Thủ tướng Phạm Minh Chính chủ trì họp triển khai khắc phục hậu quả bão số 10
[Ảnh] Thủ tướng Phạm Minh Chính chủ trì họp triển khai khắc phục hậu quả bão số 10

Về nguyên tắc, chế độ ăn cho trẻ trong mùa hè cần đảm bảo cân bằng giữa 4 nhóm thực phẩm chính: tinh bột, chất đạm, chất béo và vitamin – khoáng chất. Cần tránh lạm dụng thịt đỏ, đồ chiên rán, sữa đặc, nước ngọt và các loại bánh kẹo. Ưu tiên các thực phẩm giàu chất xơ, trái cây ít ngọt, sữa chua không đường, ngũ cốc nguyên cám và rau xanh.

Chủ tịch xã Dray Bhăng bị xe tông tử vong khi đang làm nhiệm vụ
Chủ tịch xã Dray Bhăng bị xe tông tử vong khi đang làm nhiệm vụ
[Ảnh] Học sinh Trường tiểu học Bình Minh vui hội trăng rằm, đón nhận niềm vui tuổi thơ
[Ảnh] Học sinh Trường tiểu học Bình Minh vui hội trăng rằm, đón nhận niềm vui tuổi thơ

Phụ huynh cũng nên thiết lập ‘khung giờ không thiết bị’ trong ngày và thay vào đó là các hoạt động thủ công, đọc sách, vẽ tranh, nấu ăn cùng gia đình, những lựa chọn vừa lành mạnh, vừa gắn kết. Viện Dinh dưỡng Quốc gia và các chuyên gia y tế khuyến cáo phụ huynh cần có biện pháp can thiệp kịp thời để phòng chống béo phì ở trẻ.

Thông điệp lịch sử: Mộc bản chùa Vĩnh Nghiêm - di sản tư liệu của nhân loại
Thông điệp lịch sử: Mộc bản chùa Vĩnh Nghiêm – di sản tư liệu của nhân loại
]]>
Làm thế nào để chọn bàn chải đánh răng phù hợp cho con nhỏ mà không bị “dụ dỗ” bởi quảng cáo? https://doisongthethao.com/lam-the-nao-de-chon-ban-chai-danh-rang-phu-hop-cho-con-nho-ma-khong-bi-du-do-boi-quang-cao/ Sun, 28 Sep 2025 12:11:17 +0000 https://doisongthethao.com/lam-the-nao-de-chon-ban-chai-danh-rang-phu-hop-cho-con-nho-ma-khong-bi-du-do-boi-quang-cao/

Khi nhắc đến việc chăm sóc sức khỏe cho con nhỏ, việc chọn bàn chải đánh răng phù hợp là một trong những quyết định quan trọng mà các bậc phụ huynh cần xem xét kỹ lưỡng. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại bàn chải đánh răng dành cho trẻ em với nhiều mẫu mã, chất liệu và giá cả khác nhau, khiến nhiều người tiêu dùng cảm thấy bối rối và dễ bị “dụ dỗ” bởi các quảng cáo hấp dẫn. Vậy làm thế nào để chọn được bàn chải đánh răng phù hợp cho con nhỏ mà không bị ảnh hưởng bởi những lời quảng cáo?

Làm thế nào để chọn bàn chải đánh răng phù hợp cho con nhỏ mà không bị "dụ dỗ" bởi quảng cáo?
Làm thế nào để chọn bàn chải đánh răng phù hợp cho con nhỏ mà không bị “dụ dỗ” bởi quảng cáo? – Ảnh 1

Làm thế nào để chọn bàn chải đánh răng phù hợp cho con nhỏ?

Xác định nhu cầu và độ tuổi của con nhỏ

Trước khi chọn bàn chải đánh răng cho con nhỏ, bạn cần xem xét độ tuổi và nhu cầu cụ thể của bé. Trẻ em ở các độ tuổi khác nhau sẽ có nhu cầu và khả năng sử dụng bàn chải đánh răng khác nhau. Ví dụ, trẻ nhỏ dưới 3 tuổi thường cần bàn chải đánh răng có lông mềm và đầu nhỏ để dễ dàng vệ sinh răng miệng, trong khi trẻ lớn hơn có thể sử dụng bàn chải đánh răng có lông cứng hơn và đầu lớn hơn.

Ngoài ra, bạn cũng cần xem xét tình trạng răng miệng của con nhỏ. Nếu bé có răng nhạy cảm hoặc đang trong quá trình điều trị răng, bạn cần chọn bàn chải đánh răng có thiết kế đặc biệt để phù hợp với tình trạng răng của bé.

Làm thế nào để chọn bàn chải đánh răng phù hợp cho con nhỏ mà không bị "dụ dỗ" bởi quảng cáo?
Làm thế nào để chọn bàn chải đánh răng phù hợp cho con nhỏ mà không bị “dụ dỗ” bởi quảng cáo? – Ảnh 2

Chọn chất liệu và thiết kế phù hợp

Chất liệu và thiết kế của bàn chải đánh răng cũng là một yếu tố quan trọng khi chọn mua. Hiện nay, có nhiều loại bàn chải đánh răng được làm từ chất liệu silicon, nylon hoặc kết hợp cả hai. Bàn chải đánh răng silicon thường mềm và dẻo, phù hợp với răng miệng của trẻ nhỏ.

Thiết kế của bàn chải đánh răng cũng cần được xem xét. Một số loại bàn chải đánh răng có đầu chữ U hoặc đầu dẹt, giúp dễ dàng vệ sinh răng miệng. Bạn cần chọn thiết kế phù hợp với hình dạng răng miệng của con nhỏ.

Làm thế nào để chọn bàn chải đánh răng phù hợp cho con nhỏ mà không bị "dụ dỗ" bởi quảng cáo?
Làm thế nào để chọn bàn chải đánh răng phù hợp cho con nhỏ mà không bị “dụ dỗ” bởi quảng cáo? – Ảnh 3

Đánh giá các sản phẩm trên thị trường

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm bàn chải đánh răng dành cho trẻ em. Để chọn được sản phẩm phù hợp, bạn cần đánh giá các sản phẩm dựa trên các tiêu chí như chất liệu, thiết kế, giá cả và thương hiệu.

Một số sản phẩm bàn chải đánh răng dành cho trẻ em phổ biến hiện nay bao gồm:

Làm thế nào để chọn bàn chải đánh răng phù hợp cho con nhỏ mà không bị "dụ dỗ" bởi quảng cáo?
Làm thế nào để chọn bàn chải đánh răng phù hợp cho con nhỏ mà không bị “dụ dỗ” bởi quảng cáo? – Ảnh 4
  • Bàn chải đánh răng silicon cao cấp
  • Bàn chải đánh răng nylon
  • Bàn chải đánh răng kết hợp silicon và nylon

Khám phá sản phẩm Bàn Chải Đánh Răng Chữ U Silicon Cao Cấp Và Kem Đánh Răng Dạng Bọt Trẻ Em – G92

Sản phẩm Bàn Chải Đánh Răng Chữ U Silicon Cao Cấp Và Kem Đánh Răng Dạng Bọt Trẻ Em – G92 là một lựa chọn phù hợp cho các bậc phụ huynh đang tìm kiếm bàn chải đánh răng chất lượng cho con nhỏ. Sản phẩm này được làm từ chất liệu silicon cao cấp, mềm và dẻo, phù hợp với răng miệng của trẻ nhỏ.

Thiết kế chữ U của sản phẩm giúp dễ dàng vệ sinh răng miệng, đặc biệt là các vùng răng khó tiếp cận. Sản phẩm cũng đi kèm với kem đánh răng dạng bọt, giúp làm sạch răng miệng một cách hiệu quả.

Làm thế nào để chọn bàn chải đánh răng phù hợp cho con nhỏ mà không bị "dụ dỗ" bởi quảng cáo?
Làm thế nào để chọn bàn chải đánh răng phù hợp cho con nhỏ mà không bị “dụ dỗ” bởi quảng cáo? – Ảnh 5

Với giá cả hợp lý là 9000 VND (giảm từ 11250 VND), sản phẩm này là một lựa chọn đáng cân nhắc cho các bậc phụ huynh.

Để mua sản phẩm, bạn có thể truy cập vào link sau: https://marketplace.tripmap.vn/product/ban-chai-danh-rang-tre-em-chu-u-silicon-cao-cap-kem-danh-rang-dang-bot-giam-gia-chi-9000d

Lưu ý khi sử dụng bàn chải đánh răng cho con nhỏ

Khi sử dụng bàn chải đánh răng cho con nhỏ, bạn cần lưu ý một số điều sau:

  • Đảm bảo bàn chải đánh răng được vệ sinh sạch sẽ sau mỗi lần sử dụng
  • Thay thế bàn chải đánh răng định kỳ (khoảng 3-4 tháng)
  • Hướng dẫn con nhỏ cách đánh răng đúng cách
  • Giám sát con nhỏ khi đánh răng để đảm bảo an toàn

Với những lưu ý trên, bạn có thể giúp con nhỏ duy trì thói quen đánh răng tốt và bảo vệ răng miệng một cách hiệu quả.

🔥 Bàn Chải Đánh Răng Chữ U Silicon Cao Cấp Và Kem Đánh Răng Dạng Bọt Trẻ Em – G92 đang giảm giá!

Chỉ còn 9.000 VND (giảm 20% so với giá gốc 11.250 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!
]]>
Làm thế nào để miếng dán hạ sốt phát huy hiệu quả tối đa cho bé? Đây là những điều bố mẹ cần biết https://doisongthethao.com/lam-the-nao-de-mieng-dan-ha-sot-phat-huy-hieu-qua-toi-da-cho-be-day-la-nhung-dieu-bo-me-can-biet/ Sun, 21 Sep 2025 06:12:25 +0000 https://doisongthethao.com/lam-the-nao-de-mieng-dan-ha-sot-phat-huy-hieu-qua-toi-da-cho-be-day-la-nhung-dieu-bo-me-can-biet/

Sốt là một trong những vấn đề sức khỏe thường gặp ở trẻ em, khiến nhiều bậc phụ huynh lo lắng và tìm kiếm các giải pháp để giúp con mình hạ sốt một cách nhanh chóng và hiệu quả. Một trong những phương pháp được ưa chuộng hiện nay là sử dụng miếng dán hạ sốt. Vậy làm thế nào để miếng dán hạ sốt phát huy hiệu quả tối đa cho bé?

Làm thế nào để miếng dán hạ sốt phát huy hiệu quả tối đa cho bé? Đây là những điều bố mẹ cần biết
Làm thế nào để miếng dán hạ sốt phát huy hiệu quả tối đa cho bé? Đây là những điều bố mẹ cần biết – Ảnh 1

Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cách sử dụng miếng dán hạ sốt, những điều cần lưu ý khi dùng, và cách chọn lựa sản phẩm phù hợp cho bé yêu của bạn.

Làm thế nào để miếng dán hạ sốt phát huy hiệu quả tối đa cho bé?

Chọn lựa miếng dán hạ sốt phù hợp

Trên thị trường hiện nay có nhiều loại miếng dán hạ sốt khác nhau, với thành phần và công dụng khác nhau. Vì vậy, việc chọn lựa sản phẩm phù hợp cho bé yêu của bạn là rất quan trọng.

Làm thế nào để miếng dán hạ sốt phát huy hiệu quả tối đa cho bé? Đây là những điều bố mẹ cần biết
Làm thế nào để miếng dán hạ sốt phát huy hiệu quả tối đa cho bé? Đây là những điều bố mẹ cần biết – Ảnh 2

Khi chọn miếng dán hạ sốt, bạn nên đọc kỹ nhãn sản phẩm và tìm hiểu về thành phần, công dụng, và hướng dẫn sử dụng. Một số sản phẩm có thể chứa các thành phần gây dị ứng, vì vậy bạn cần kiểm tra kỹ lưỡng trước khi sử dụng.

Cách sử dụng miếng dán hạ sốt hiệu quả

Để miếng dán hạ sốt phát huy hiệu quả tối đa, bạn cần sử dụng đúng cách. Dưới đây là một số bước cơ bản:

Làm thế nào để miếng dán hạ sốt phát huy hiệu quả tối đa cho bé? Đây là những điều bố mẹ cần biết
Làm thế nào để miếng dán hạ sốt phát huy hiệu quả tối đa cho bé? Đây là những điều bố mẹ cần biết – Ảnh 3
  • Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.
  • Rửa sạch vùng da nơi贴 miếng dán.
  • Áp miếng dán vào vùng da theo hướng dẫn của sản phẩm.
  • Thay thế miếng dán theo định kỳ để đảm bảo hiệu quả.

Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý một số điều sau:

  • Không sử dụng miếng dán hạ sốt quá lâu, vì có thể gây khô da hoặc kích ứng.
  • Không sử dụng miếng dán hạ sốt trên vùng da bị tổn thương hoặc có vết thương.
  • Không để trẻ em tự ý gỡ bỏ miếng dán.

Ưu điểm của miếng dán hạ sốt Cooltana cho bé

Miếng dán hạ sốt Cooltana cho bé là một sản phẩm được thiết kế đặc biệt cho trẻ em, với công thức làm mát suốt 12 tiếng và giúp hạ nhiệt nhanh. Sản phẩm này được làm từ các thành phần tự nhiên, an toàn cho da trẻ em.

Làm thế nào để miếng dán hạ sốt phát huy hiệu quả tối đa cho bé? Đây là những điều bố mẹ cần biết
Làm thế nào để miếng dán hạ sốt phát huy hiệu quả tối đa cho bé? Đây là những điều bố mẹ cần biết – Ảnh 4

Một số ưu điểm của miếng dán hạ sốt Cooltana cho bé:

  • Làm mát suốt 12 tiếng, giúp hạ nhiệt nhanh và hiệu quả.
  • Chứa các thành phần tự nhiên, an toàn cho da trẻ em.
  • Dễ dàng sử dụng, không cần kê đơn.
  • Giá cả hợp lý, chỉ với 29.000 đồng.

Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm miếng dán hạ sốt hiệu quả và an toàn cho bé yêu của mình, hãy tham khảo miếng dán hạ sốt Cooltana cho bé tại Thomsoncare.

Làm thế nào để miếng dán hạ sốt phát huy hiệu quả tối đa cho bé? Đây là những điều bố mẹ cần biết
Làm thế nào để miếng dán hạ sốt phát huy hiệu quả tối đa cho bé? Đây là những điều bố mẹ cần biết – Ảnh 5

Lưu ý khi sử dụng miếng dán hạ sốt cho bé

Ngoài việc chọn lựa sản phẩm phù hợp và sử dụng đúng cách, bạn cũng cần lưu ý một số điều sau khi sử dụng miếng dán hạ sốt cho bé:

  • Luôn theo dõi nhiệt độ cơ thể của bé và điều chỉnh sử dụng miếng dán hạ sốt hợp lý.
  • Không sử dụng miếng dán hạ sốt như một phương pháp thay thế cho điều trị y tế.
  • Nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng miếng dán hạ sốt cho bé, đặc biệt nếu bé có bệnh lý nền.

🔥 Miếng dán hạ sốt Cooltana cho bé – làm mát suốt 12 tiếng, giúp hạ nhiệt nhanh, giảm sốt – Thomsoncare đang giảm giá!

Chỉ còn 29.000 VND (giảm 22% so với giá gốc 37.410 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!
]]>
Cứu bé trai 7 tuổi khỏi can thiệp y tế không cần thiết do tình trạng hiếm gặp https://doisongthethao.com/cuu-be-trai-7-tuoi-khoi-can-thiep-y-te-khong-can-thiet-do-tinh-trang-hiem-gap/ Sat, 13 Sep 2025 00:04:26 +0000 https://doisongthethao.com/cuu-be-trai-7-tuoi-khoi-can-thiep-y-te-khong-can-thiet-do-tinh-trang-hiem-gap/

Một trường hợp đặc biệt tại Trung tâm Nhi khoa, Bệnh viện Bạch Mai đã làm nổi bật tầm quan trọng của việc tìm kiếm nguyên nhân chính xác trong chẩn đoán và điều trị bệnh. Bé trai 7 tuổi được đưa đến với tình trạng tăng amylase máu cao bất thường, sau khi được chẩn đoán mắc sởi và điều trị tại một bệnh viện tuyến trung ương.

Ảnh minh họa.
Ảnh minh họa.

Trước đó, cháu bé đã xuất hiện các triệu chứng nôn và đau bụng, dẫn đến việc được các bác sĩ tại Trung tâm Nhi khoa tiến hành kiểm tra và điều trị. Trong quá trình điều trị, các bác sĩ đã phát hiện ra chỉ số amylase máu tăng rất cao. Amylase là một enzyme được sản xuất bởi tuyến tụy và các tuyến nước bọt, và nó đóng vai trò quan trọng trong việc tiêu hóa carbohydrate. Tăng amylase máu có thể là dấu hiệu của nhiều tình trạng bệnh lý khác nhau, bao gồm viêm tụy cấp.

Ban đầu, các bác sĩ nghi ngờ viêm tụy cấp và tiến hành siêu âm bụng để kiểm tra tình trạng của tuyến tụy. Tuy nhiên, kết quả siêu âm cho thấy không có bất thường nào. Để xác định nguyên nhân của tình trạng tăng amylase máu, các bác sĩ đã phối hợp với phòng xét nghiệm để thực hiện các xét nghiệm cần thiết.

Các xét nghiệm sâu hơn đã giúp các bác sĩ phát hiện ra tình trạng macroamylasemia – một tình trạng hiếm gặp và lành tính. Tình trạng này xảy ra khi amylase trong máu không thể lọc qua thận và tích tụ, dẫn đến tăng amylase máu dai dẳng. Macroamylasemia thường không có triệu chứng và được phát hiện một cách tình cờ khi xét nghiệm máu.

Việc chẩn đoán chính xác tình trạng macroamylasemia đã giúp cháu bé tránh được những can thiệp y tế không cần thiết, chẳng hạn như phẫu thuật hoặc điều trị kháng sinh không cần thiết. Điều này không chỉ giúp giảm gánh nặng kinh tế cho gia đình mà còn giảm thiểu rủi ro biến chứng y khoa.

Trường hợp này là một minh chứng quan trọng cho việc cần phải tìm kiếm nguyên nhân chính xác của tình trạng bệnh, đặc biệt là trong các trường hợp hiếm gặp. Việc chẩn đoán chính xác không chỉ giúp bệnh nhân nhận được điều trị phù hợp mà còn giúp giảm thiểu rủi ro và gánh nặng kinh tế cho gia đình.

Bệnh viện Bạch Mai đang tiếp tục theo dõi và quản lý trường hợp này, đồng thời khuyến cáo người dân về tầm quan trọng của việc thực hiện xét nghiệm và chẩn đoán chính xác trong điều trị bệnh.

]]>
Bé 6 tháng tuổi, mẹ cần bổ sung gì để con phát triển toàn diện? https://doisongthethao.com/be-6-thang-tuoi-me-can-bo-sung-gi-de-con-phat-trien-toan-dien/ Tue, 09 Sep 2025 13:17:39 +0000 https://doisongthethao.com/be-6-thang-tuoi-me-can-bo-sung-gi-de-con-phat-trien-toan-dien/

Ăn bổ sung đúng cách là một phần quan trọng trong sự phát triển toàn diện của trẻ. Khi trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên, sữa mẹ không còn đủ để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của bé. Tuy nhiên, nếu cho trẻ ăn bổ sung quá sớm có thể gây hại cho đường tiêu hóa còn non nớt của trẻ.

Ngược lại, nếu cho trẻ ăn bổ sung quá muộn có thể dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ em. Do đó, việc lựa chọn và cho trẻ ăn bổ sung đúng cách, phù hợp với từng giai đoạn phát triển của cơ thể là chìa khóa vàng giúp trẻ phát triển toàn diện.

Các bậc phụ huynh cần tìm hiểu kỹ về cách cho trẻ ăn bổ sung, cũng như lựa chọn thực phẩm bổ sung phù hợp để giúp trẻ hấp thụ tối đa dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển.

]]>
Tác hại của việc cho trẻ dùng smartphone và mạng xã hội từ sớm https://doisongthethao.com/tac-hai-cua-viec-cho-tre-dung-smartphone-va-mang-xa-hoi-tu-som/ Thu, 04 Sep 2025 18:18:01 +0000 https://doisongthethao.com/tac-hai-cua-viec-cho-tre-dung-smartphone-va-mang-xa-hoi-tu-som/

Một nghiên cứu gần đây cho thấy việc cho trẻ em dưới 13 tuổi sử dụng smartphone và mạng xã hội có thể gây hại cho sức khỏe tâm lý của chúng. Việc tiếp xúc sớm với các thiết bị di động và mạng xã hội có thể giảm khả năng điều chỉnh cảm xúc của trẻ, tạo cảm giác tự ti, khiến trẻ tách rời khỏi thực tế và thậm chí có thể dẫn đến ý nghĩ tự tử.

Các bậc cha mẹ không nên để trẻ sử dụng smartphone, máy tính bảng một mình mà nên ở bên để giám sát và giới hạn thời gian sử dụng (Ảnh: iStock).
Các bậc cha mẹ không nên để trẻ sử dụng smartphone, máy tính bảng một mình mà nên ở bên để giám sát và giới hạn thời gian sử dụng (Ảnh: iStock).

Theo nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Phát triển Con người và Năng lực, trẻ em càng tiếp xúc với smartphone và mạng xã hội sớm, sức khỏe tâm lý và trạng thái hạnh phúc của trẻ sẽ bị giảm sút. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng sự tác động đến tâm lý khi sử dụng smartphone và mạng xã hội từ quá sớm sẽ ảnh hưởng đến bé gái nhiều hơn so với các bé trai.

Hình ảnh những đứa trẻ dán mắt vào màn hình smartphone, máy tính bảng đã trở nên rất quen thuộc trong thời đại ngày nay (Ảnh minh họa: Getty).
Hình ảnh những đứa trẻ dán mắt vào màn hình smartphone, máy tính bảng đã trở nên rất quen thuộc trong thời đại ngày nay (Ảnh minh họa: Getty).

Nghiên cứu này được thực hiện bởi Sapien Labs, một tổ chức phi lợi nhuận chuyên nghiên cứu những tác động của cuộc sống hiện đại đến sức khỏe não bộ và tâm trí con người. Các nhà nghiên cứu của Sapien Labs đã tiến hành một khảo sát với 2 triệu người tại 163 quốc gia. Qua đó, họ kêu gọi các bậc phụ huynh trên toàn cầu nên ngăn trẻ dưới 13 tuổi sử dụng smartphone và mạng xã hội, như một biện pháp để bảo vệ trẻ em.

Trẻ nhỏ ở độ tuổi mẫu giáo dành quá nhiều thời gian cho smartphone, máy tính bảng có thể không học được cách kiềm chế cảm xúc của mình (Ảnh minh họa: Adobe).
Trẻ nhỏ ở độ tuổi mẫu giáo dành quá nhiều thời gian cho smartphone, máy tính bảng có thể không học được cách kiềm chế cảm xúc của mình (Ảnh minh họa: Adobe).

Tiến sĩ tâm lý Tara Thiagarajan, tác giả chính của nghiên cứu, cho biết cần phải có hành động khẩn cấp để hạn chế trẻ em dưới 13 tuổi tiếp cận và sử dụng smartphone, cũng như quy định rõ ràng về môi trường số mà trẻ tiếp xúc. Đồng thời, giáo sư giáo dục học Caroline Fitzpatrick và nhóm các nhà khoa học và tâm lý học Canada cũng chỉ ra rằng việc sử dụng smartphone, máy tính bảng ở trẻ nhỏ có thể gây ra rối loạn khả năng kiểm soát cơn giận dữ và sự thất vọng, dẫn đến tăng các cơn bùng nổ cảm xúc ở trẻ nhỏ.

Nhiều chuyên gia và tỷ phú nổi tiếng như Bill Gates, nhà sáng lập Microsoft, cũng đã từng chia sẻ quan điểm cá nhân khi cho rằng độ tuổi phù hợp nhất để trẻ em sử dụng smartphone là năm 13 tuổi và ông cũng đã áp dụng điều này cho 3 đứa con của mình.

Kết quả nghiên cứu của Sapien Labs cũng chỉ ra rằng một trong những tác động xấu đến tâm lý của trẻ khi sử dụng smartphone là tiếp cận với mạng xã hội từ quá sớm. Điều này có thể dẫn đến các nguy cơ trẻ tiếp xúc các nội dung độc hại, bị bắt nạt trực tuyến hoặc có những mối quan hệ không lành mạnh.

Các chuyên gia tâm lý khuyên các bậc phụ huynh nên để trẻ em tránh xa mạng xã hội, ít nhất đến năm 16 tuổi. Để thực hiện điều này, cần có sự quan tâm từ các bậc phụ huynh, những người sẵn sàng hướng trẻ đến những niềm đam mê và sở thích khác bên ngoài màn hình điện thoại.

Nếu sau khi đọc bài viết này, nhiều phụ huynh nhận ra mình đã để cho con sử dụng smartphone, tiếp xúc với mạng xã hội từ quá sớm và cảm thấy lo lắng về điều đó, thì nên thay đổi điều này càng sớm càng tốt. Các nhà tâm lý học cho biết thêm trong trường hợp phụ huynh muốn để trẻ tiếp xúc với smartphone và máy tính bảng, hãy giới hạn thời gian cụ thể cho chúng sử dụng, chẳng hạn 20 phút sử dụng smartphone hoặc 15 phút sử dụng máy tính bảng mỗi ngày. Ngoài ra, không nên để trẻ tự sử dụng các thiết bị này mà luôn có người lớn ngồi bên để giám sát và cùng trẻ khám phá những nội dung hữu ích.

]]>
Gần 7.000 bà mẹ dân tộc thiểu số được hỗ trợ sinh đẻ an toàn https://doisongthethao.com/gan-7-000-ba-me-dan-toc-thieu-so-duoc-ho-tro-sinh-de-an-toan/ Sat, 23 Aug 2025 03:51:20 +0000 https://doisongthethao.com/gan-7-000-ba-me-dan-toc-thieu-so-duoc-ho-tro-sinh-de-an-toan/

Một dự án quan trọng trong việc hỗ trợ phụ nữ dân tộc thiểu số (DTTS) sinh đẻ an toàn và chăm sóc sức khỏe trẻ em đang được triển khai mạnh mẽ tại 10 tỉnh miền núi phía Bắc và Tây Nguyên. Dự án này là một phần của Dự án 8 thuộc Chương trình Mục tiêu quốc gia phát triển kinh tế – xã hội vùng đồng bào DTTS và miền núi giai đoạn 2021-2030.

Chị em phụ nữ DTTS ở Hà Giang được tập huấn kiến thức làm mẹ an toàn và chăm sóc sức khỏe trẻ em
Chị em phụ nữ DTTS ở Hà Giang được tập huấn kiến thức làm mẹ an toàn và chăm sóc sức khỏe trẻ em

Mục tiêu chính của dự án là giảm tỷ lệ sinh con tại nhà, đặc biệt là ở những vùng có đông người DTTS và có tỷ lệ sinh con tại nhà cao hơn mức trung bình của cả nước. Dựa trên kết quả Điều tra thực trạng kinh tế xã hội 53 DTTS Việt Nam năm 2019 của Tổng cục Thống kê, các tỉnh gồm Gia Lai, Kon Tum, Quảng Nam, Quảng Ngãi, Yên Bái, Lào Cai, Hà Giang, Lai Châu, Sơn La, Điện Biên là những địa bàn có tỷ lệ sinh con tại nhà cao.

Để đạt được mục tiêu này, Hội Liên hiệp Phụ nữ (LHPN) Việt Nam đã đề xuất bổ sung đầy đủ gói chính sách hỗ trợ chế độ cho bà mẹ đi khám thai trong Thông tư 55/2023/TT-BTC. Đồng thời, hội cũng đề xuất hỗ trợ gói vật tư chăm sóc khi sinh đối với trường hợp bà mẹ sinh từ 2 bé trở lên. Việc này không chỉ giúp giảm tỷ lệ sinh con tại nhà mà còn nâng cao kiến thức và kỹ năng chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ DTTS.

Để triển khai dự án, Hội LHPN các cấp đã phối hợp với ngành Y tế cùng cấp triển khai 4 gói hỗ trợ, bao gồm hỗ trợ chế độ cho bà mẹ đi khám thai, hỗ trợ vật tư chăm sóc khi sinh, hỗ trợ sinh đẻ an toàn và chăm sóc sức khỏe trẻ em. Tính đến nay, các tỉnh đã chi trả chế độ hỗ trợ cho gần 7.000 bà mẹ với tổng kinh phí hỗ trợ khoảng 9 tỷ đồng.

Đáng chú ý, 5 trong 10 tỉnh đã đạt và vượt chỉ tiêu 80% phụ nữ thuộc nhóm dân tộc có tỷ lệ sinh con tại nhà cao được tuyên truyền, vận động, tư vấn kiến thức và tiếp cận với dịch vụ sinh đẻ an toàn. Hội LHPN Việt Nam cũng đã tổ chức 8 chuỗi sự kiện truyền thông vận động phụ nữ sinh đẻ an toàn và chăm sóc sức khỏe trẻ em tại 8 tỉnh có tỷ lệ sinh con tại nhà cao.

Dự án này không chỉ giúp giảm tỷ lệ sinh con tại nhà mà còn nâng cao kiến thức và kỹ năng chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ DTTS, góp phần cải thiện sức khỏe bà mẹ và trẻ em tại các vùng khó khăn. Qua đó, dự án cũng nhằm tăng cường sự tham gia của phụ nữ vào các hoạt động xã hội, giúp họ có cơ hội tiếp cận tốt hơn với các dịch vụ y tế và nâng cao chất lượng cuộc sống.

]]>
Cảnh báo nguy cơ hóc dị vật ở trẻ và cách xử lý kịp thời https://doisongthethao.com/canh-bao-nguy-co-hoc-di-vat-o-tre-va-cach-xu-ly-kip-thoi/ Sat, 23 Aug 2025 01:53:21 +0000 https://doisongthethao.com/canh-bao-nguy-co-hoc-di-vat-o-tre-va-cach-xu-ly-kip-thoi/

Thời gian gần đây, nhiều trường hợp trẻ nhỏ bị hóc dị vật đã được các bệnh viện tuyến tỉnh xử trí kịp thời, cảnh báo cộng đồng về tai nạn thường gặp nhưng dễ bị xem nhẹ này.

Mới đây, tại Vĩnh Long, một bé trai 6 tuổi đã nuốt phải đồng xu và phải nhập viện cấp cứu. Các bác sĩ tại Bệnh viện Đa khoa Xuyên Á Vĩnh Long đã nhanh chóng chỉ định chụp X-quang và thực hiện cuộc nội soi gây mê để gắp dị vật. Điều may mắn là bé trai đã được can thiệp kịp thời, tránh được nguy cơ tổn thương gây thủng thực quản, nhiễm trùng trung thẩm, nguy hiểm đến tính mạng.

Tương tự, tại Đồng Nai, một bé trai 4 tuổi đã bị cá rô đồng nhảy vào cổ họng và phải nhập viện cấp cứu. Các bác sĩ tại Bệnh viện Nhi Đồng Nai đã thực hiện mổ nội soi để gắp con cá rô đồng ra ngoài. Rất may là hiện sức khỏe của bệnh nhi đã ổn định.

Tuy nhiên, không phải tất cả các trường hợp đều có kết quả tốt. Mới đây, tại Quảng Ngãi, một bé gái 2 tuổi đã bị hóc hạt nhãn và không qua khỏi dù các bác sĩ đã khẩn trương cấp cứu suốt gần 1 giờ.

Theo các bác sĩ, hóc dị vật là một trong những tai nạn thường gặp ở mọi độ tuổi, nhưng nhiều nhất ở trẻ nhỏ do trẻ hay tò mò, hiếu động và thường có thói quen cho đồ vật lạ vào miệng. Nếu không được xử trí kịp thời, hóc dị vật có thể dẫn đến tử vong chỉ sau vài phút.

BS.CK2 Nguyễn Trọng Thi, Phó Trưởng Khoa Nội soi BVĐK Vĩnh Long, khuyến cáo các bậc cha mẹ không nên cho trẻ đùa nghịch, cười đùa, khóc to, sợ hãi khi ăn, hay chơi các đồ chơi nhỏ. Đồng thời, tuyệt đối không nên móc họng trẻ bằng tay hoặc vật lạ, vì điều này có thể làm dị vật lọt sâu hơn, gây tổn thương vùng họng hoặc đường thở.

Để phòng ngừa, cha mẹ cần tránh để trẻ tiếp xúc với các vật nhỏ, tròn, sắc nhọn hoặc dễ nuốt như hạt, pin, đồng xu; không cho trẻ ăn các thức ăn dễ sặc vào đường thở như hạt dưa, hạt bí, hạt đậu,… Tuyệt đối không cho trẻ vừa ăn vừa chơi, cười đùa. Khi trẻ có biểu hiện ho, khò khè kéo dài, đặc biệt sau ăn hoặc chơi, cần đưa đi khám sớm để phát hiện dị vật nếu có.

Việc phát hiện sớm, xử trí đúng và cấp cứu kịp thời là yếu tố quyết định sự sống còn. Các gia đình có con nhỏ cần đặc biệt lưu ý khi cho trẻ ăn thực phẩm có hạt hoặc kích thước lớn, tránh để trẻ vừa ăn vừa chơi, đồng thời trang bị kỹ năng sơ cứu dị vật đường thở cho người chăm sóc trẻ.

]]>
Nuôi dưỡng toàn diện giúp con vững vàng thế kỷ 21 https://doisongthethao.com/nuoi-duong-toan-dien-giup-con-vung-vang-the-ky-21/ Mon, 11 Aug 2025 15:20:21 +0000 https://doisongthethao.com/nuoi-duong-toan-dien-giup-con-vung-vang-the-ky-21/

Ngày nay, việc nuôi dưỡng và giáo dục trẻ toàn diện trở thành một thách thức lớn trong bối cảnh thế giới thay đổi nhanh chóng. Với sự tham gia của hơn 150 phụ huynh, giáo viên và các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực giáo dục, y tế và sáng tạo, diễn đàn giáo dục với chủ đề ‘Nuôi dưỡng thân – tâm – tuệ giúp con vững vàng trong thế kỷ 21’ đã diễn ra thành công và để lại nhiều ấn tượng.

BloomHub - Mô hình học tập và đổi mới tích hợp
BloomHub – Mô hình học tập và đổi mới tích hợp

Trong diễn đàn, các chuyên gia đã tập trung thảo luận về những giải pháp nuôi dưỡng trẻ toàn diện. GS.TS.BS. Đinh Xuân Anh Tuấn, Trưởng khoa Nội Hô hấp, Bệnh viện Cochin, Paris (Pháp), đã ví von trẻ tuổi mới lớn như một cánh đồng xanh, cần phải được nuôi dưỡng đúng cách. Ông nhấn mạnh rằng ‘thân’ quan trọng nhưng cần phải làm gì đó cho ‘trí’ phát triển, ‘trí’ là có khả năng tìm được câu giải đáp thích hợp nhất với bao nhiêu câu hỏi trong cuộc sống.

Các em tham gia trải nghiệm tại gian hàng.
Các em tham gia trải nghiệm tại gian hàng.

Bác sĩ Nguyễn Trí Đoàn, Trưởng Khoa Nhi tại Hệ thống phòng khám Quốc tế Victoria Healthcare, cũng nhấn mạnh thêm tầm quan trọng của ba trụ cột lành mạnh cho trẻ mầm non, bao gồm miễn dịch khỏe, dinh dưỡng cân bằng và lối sống lành mạnh. Theo thống kê, trẻ dễ mắc cảm, cúm, nhiễm khuẩn khoảng 8-10 lần mỗi năm. Do đó, việc đảm bảo sức khỏe và hệ miễn dịch cho trẻ là vô cùng quan trọng.

Các em khám phá các gian hàng tại vườn ngoại khoá.
Các em khám phá các gian hàng tại vườn ngoại khoá.

Không chỉ dừng lại ở lĩnh vực y tế, diễn đàn còn đi sâu vào lĩnh vực giáo dục và sáng tạo. Các chuyên gia giáo dục, nghệ thuật, sáng tạo đã cùng đối thoại về tương lai của giáo dục trong thời đại mới. Nghệ sĩ Thanh Bùi, Nhà sáng lập Embassy Education, cho rằng cần phải tư duy lại câu hỏi nên giáo dục các con trẻ như thế nào. Ông cho rằng mỗi đứa trẻ là một phiên bản riêng, đặc biệt, và việc so sánh trẻ này với trẻ kia là một điều không nên.

TP.HCM và Nhật Bản đẩy mạnh hợp tác trong lĩnh vực giáo dục, đào tạo
TP.HCM và Nhật Bản đẩy mạnh hợp tác trong lĩnh vực giáo dục, đào tạo

Ông Christopher Vũ, Giám đốc sáng tạo Việt Nam tinh hoa, cũng cho rằng việc thi cử đang trở thành áp lực với trẻ em nên trẻ cần có thêm không gian sáng tạo. Bà Trần Tuệ Tri, Đồng sáng lập và Cố vấn cấp cao Vietnam Brand Purpose, cho rằng điều quan trọng của giáo dục hôm nay là có thể cho trẻ em nội lực, khả năng tự học, xây dựng phẩm chất tốt và có thể giải quyết vấn đề để có thể thích ứng được với những thay đổi liên tục của xã hội.

Diễn đàn đã kết thúc với nhiều thông tin và giải pháp quý giá cho việc nuôi dưỡng trẻ toàn diện trong thế kỷ 21. Thông qua diễn đàn, các phụ huynh, giáo viên và các chuyên gia đã có cơ hội trao đổi và chia sẻ kinh nghiệm, nhằm giúp trẻ vững vàng và phát triển toàn diện trong tương lai. Thông tin về chủ đề này có thể được tìm thấy trên Google để những người quan tâm có thể tìm hiểu thêm.

]]>
Ô nhiễm không khí làm giảm chỉ số IQ của trẻ https://doisongthethao.com/o-nhiem-khong-khi-lam-giam-chi-so-iq-cua-tre/ Mon, 11 Aug 2025 03:54:38 +0000 https://doisongthethao.com/o-nhiem-khong-khi-lam-giam-chi-so-iq-cua-tre/

Nghiên cứu gần đây của Đại học Columbia (Mỹ) đã chỉ ra rằng ô nhiễm không khí có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển trí não của trẻ em, đặc biệt là trong giai đoạn thai kỳ và 5 năm đầu đời. Các nhà nghiên cứu đã tiến hành theo dõi hơn 200 bà mẹ sống ở thành phố New York cùng với con cái của họ từ khi còn trong bụng mẹ đến khi trẻ lên 7 tuổi.

Kết quả nghiên cứu cho thấy trẻ em có mức độ hydrocarbon thơm đa vòng (PAH) cao trong máu dây rốn có chỉ số IQ thấp hơn từ 4-5 điểm so với nhóm trẻ ít tiếp xúc với chất này. Sự sụt giảm chỉ số IQ này có thể ảnh hưởng đến khả năng học tập, giải quyết vấn đề và thành tích trong tương lai của trẻ. Điều này trở nên đáng báo động khi các chất ô nhiễm như PAH và bụi mịn PM2.5 hiện diện không chỉ ngoài đường mà còn trong nhà, từ bếp gas, khói thuốc lá, hương đốt, nến thơm đến khí thải xe cộ len lỏi qua cửa sổ.

Não bộ trẻ nhỏ đang phát triển rất nhạy cảm, vì vậy bất kỳ độc chất nào cũng có thể gây ra hậu quả lâu dài. Mặc dù giảm 4-5 điểm IQ có vẻ như là một con số nhỏ, nhưng trong một xã hội có tính cạnh tranh cao như hiện nay, mỗi điểm IQ đều có thể tạo ra sự khác biệt lớn. Điều này có thể ảnh hưởng đến việc một đứa trẻ được phân lớp chọn hay không, được đánh giá là thông minh hay ‘chậm’, và từ đó kéo theo những định kiến, ảnh hưởng đến sự tự tin và định hướng tương lai của trẻ.

May mắn thay, mức IQ không cố định và có thể được cải thiện nếu biết cách can thiệp kịp thời. Các biện pháp như cải thiện môi trường sống, tăng tương tác ngôn ngữ, dinh dưỡng hợp lý và khuyến khích vận động có thể giúp trẻ phát triển tốt về nhận thức. Cha mẹ có thể thực hiện một số biện pháp thiết thực để bảo vệ con trẻ, chẳng hạn như hạn chế để trẻ tiếp xúc với khu vực gần đường lớn giờ cao điểm, sử dụng máy lọc không khí trong nhà, không hút thuốc trong nhà, hạn chế đốt hương, nến, bếp than, trồng cây xanh lọc khí, giữ nhà thông thoáng nhưng tránh gió xe bụi, và đảm bảo dinh dưỡng đủ vi chất cho trẻ để tăng sức đề kháng thần kinh.

Để bảo vệ chỉ số IQ của con trẻ, cha mẹ cần nâng cao nhận thức về tác động của ô nhiễm không khí và thực hiện các biện pháp phòng ngừa hiệu quả. Với sự quan tâm và chăm sóc đúng đắn, trẻ em có thể giảm thiểu rủi ro và phát triển toàn diện trong một môi trường sống lành mạnh và an toàn. Từ đó, trẻ có thể phát huy tối đa tiềm năng của mình và đạt được thành công trong tương lai.

Chúng ta có thể tìm hiểu thêm về những nghiên cứu và khuyến cáo của các chuyên gia y tế về vấn đề này qua các trang web của Đại học Columbia hoặc các tổ chức y tế uy tín khác.

]]>