sức khỏe

Một lối sống lành mạnh và trường thọ! Thử áp dụng ngay 6 nguyên tắc ăn uống của chế độ ăn kiêng MediterAsian do tiến sĩ William Li đề xuất: * Ăn 3 quả táo mỗi ngày – chống mỡ thừa * Ăn nhiều loại rau xanh, đậu * Dùng …

Bệnh vảy nến ảnh hưởng 1-3% dân số, có yếu tố di truyền và tự miễn. Thuốc sinh học giúp điều trị hiệu quả, ít tác dụng phụ nhưng chi phí cao và cần lưu ý bệnh lý tiềm ẩn.

Uống 2-3 tách cà phê mỗi ngày có thể mang lại lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều caffeine có thể gây hại, tăng nguy cơ bệnh tim mạch và mất trí nhớ. Các chuyên gia khuyên nên giới hạn dưới 400 miligam caffeine mỗi ngày và …

Hàng chục người dân Quảng Ngãi ra biển An Sen vào sáng sớm để đào hố vùi mình xuống cát thư giãn và chữa bệnh xương khớp. Thói quen này mang lại lợi ích tốt cho sức khoẻ và tinh thần. Vùi mình trong cát, tắm biển vào sáng sớm …

Á hậu Hoàng Thùy gây ấn tượng với vóc dáng săn chắc và sức sống đầy đủ. Cô không chỉ nổi bật trên sàn catwalk mà còn đam mê các bộ môn thể thao như pickleball, gym, yoga và múa cột để duy trì thân hình chuẩn quốc tế và …

Nam giới 31 tuổi chia sẻ triệu chứng ‘ẩn’ của ung thư ruột gồm có hiện tượng chảy máu khi đi vệ sinh. Kirt gặp tình trạng khó tiêu và đau bụng từ tháng 8/2024 nhưng đến khi xuất hiện một triệu chứng đặc trưng thì bệnh mới được phát …

Đột quỵ xảy ra nhanh chóng, bất ngờ do thiếu hụt chức năng hệ thần kinh trung ương. Sơ cứu và gọi cấp cứu là bước đầu tiên, sau đó đưa bệnh nhân đến bệnh viện. Các biện pháp dân gian không nên áp dụng nếu không có chỉ định …

Ba phụ nữ 30 tuổi ở Thái Châu, Chiết Giang, Trung Quốc tử vong do ngộ độc khí carbon monoxide trong phòng kín điều hòa. Khí độc tích tụ khi đốt than củi mà không được thông gió đúng cách. Bác sĩ cảnh báo về nguy cơ ngộ độc CO …

Bệnh gan nhiễm mỡ không chỉ do rượu mà còn nhiều nguyên nhân khác. 32% người trưởng thành bị gan nhiễm mỡ không do rượu. Nếu phát hiện sớm, bệnh có thể được phục hồi bằng các cách: giảm đường, ăn kiêng gián đoạn, tập thể dục, bổ sung protein, …

Nhiều người trẻ ở TPHCM làm xe ôm công nghệ và giao hàng đang rơi vào trạng thái treo, không thực sự làm việc nhưng cũng không thể nghỉ vì lo lắng về thu nhập. Họ đối mặt với mỏi lưng, đau đầu, rối loạn giấc ngủ và căng thẳng …