“Mùa mưa, nên thận trọng với các loại rau củ quen thuộc như cải xanh, rau muống, cải thảo, cải lủi, cải dền, cải bẹp và cải xoăn để bảo vệ sức khỏe tổng thể và hệ tiêu hóa.”
sức khỏe
-
-
Người bị tăng huyết áp có cần kiêng tỏi không để bảo vệ sức khỏe. Nếu bạn bị huyết áp cao, hãy chú ý đến chế độ ăn uống của mình.
-
Hâm nóng lại thực phẩm có thể gây hại cho sức khỏe và ngộ độc. 6 loại thực phẩm gồm nấm, hải sản, rau bina, trứng luộc lòng đào, súp Tremella và sữa không nên hâm nóng lại.
-
Kiêng quan hệ tình dục trong thời gian dài không hẳn giúp tinh trùng khỏe mạnh. Trên thực tế, kiêng xuất tinh quá 7 ngày có thể ảnh hưởng xấu đến chất lượng tinh trùng do oxy hóa và tổn thương ADN. Xuất tinh thường xuyên mỗi 2-3 ngày giúp …
-
“Tăng cường sức mạnh cốt lõi và cải thiện sự cân bằng với 5 tư thế yoga: Tấm ván (Phalakasana), Con thuyền (Navasana), Plank nghiêng (Vasisthasana), Chiến binh III (Virabhadrasana III) và Cây cầu (Setu Bandhasana), kết hợp với kỹ thuật hít thở đúng cách.”
-
Từ 50 tuổi trở lên, cơ thể mất cơ nhanh hơn. Ăn thực phẩm giàu protein như trứng, sữa chua, phô mai, đậu, cá, thịt gà với lượng 15-30 g mỗi bữa, kết hợp vận động giúp ngăn ngừa. Uống nước chanh ấm vào buổi sáng, ăn cân bằng và …
-
Chuối giàu kali, chất xơ và vitamin C, tốt cho phổi, giúp ngăn vấn đề hô hấp và giảm nguy cơ hen suyễn. Lá hen giảm triệu chứng đàm, ho, khó thở. Thực phẩm Bảo Khí Khang kết hợp thảo dược hỗ trợ hô hấp.
-
Phương Mỹ Chi trình diễn “Vũ Trụ Có Anh” tại Sing! Asia 2025, bộ trang phục đặc biệt gây nhiều kỷ niệm nhưng cũng tạo ra vấn đề thời gian. Bên cạnh đó, stylist của cô phải giải quyết vấn đề kỹ thuật và sức khỏe để đảm bảo trình …
-
Cô Bella Moro, cựu nặng 85kg và sống với kháng insulin, đã quyết định thay đổi cuộc sống sau một chuyến đi cùng chị gái đã phẫu thuật thu nhỏ dạ dày. Bella giảm 35kg trong 1 năm, sinh con trai và trở thành CEO của MyCavoodle – công ty …
-
Trump2.0 – Trang thông tin đa chủ đề về kinh doanh, thể thao, công nghệ, sức khỏe, đời sống, giải trí. Cập nhật những bài viết mới và thú vị về vấn đề hiện đại và thách thức trong cuộc sống. Chia sẻ quan điểm và trải nghiệm của tác …