Tập thể thao – Doisongthethao.com

Lan Phương úp mặt ly thân với chồng người Anh, ở Hà Nội một mình nuôi 2 con

Linh — Sun, 31 Aug 2025 18:47:35 +0000

Thông tin về việc diễn viên Lan Phương ly thân chồng Tây, David Duffy, sau bảy năm hôn nhân đã gây ra sự quan tâm lớn trong công chúng và giới giải trí. Thông báo này được đưa ra vào tháng 7 năm 2024, khiến nhiều người bất ngờ và quan tâm đến tương lai của cô và các con.

Cuộc sống của Lan Phương bên hai con gái lai Tây – 12

Dịp 30/4, Lan Phương cùng bé Mia thăm Lăng Bác, chụp ảnh với cờ đỏ sao vàng.

Lan Phương và chồng cô, David Duffy, đã xây dựng một gia đình với hai con gái, Lina và Mia. Trong thời gian qua, Lan Phương đã thường xuyên dành thời gian bên các con, thể hiện sự gắn kết và chăm sóc tận tình cho các bé. Những hình ảnh và cập nhật trạng thái về việc chăm sóc và dạy dỗ các con của cô đã thu hút sự chú ý của công chúng và thể hiện sự quan tâm của Lan Phương dành cho con cái.

Cô cũng không quên dành thời gian cho bản thân, chăm tham gia các hoạt động thể thao, tập luyện đều đặn để cải thiện thể lực.

Vài tháng gần đây, khán giả thấy Lan Phương thường xuyên xuất hiện lẻ bóng, dành trọn thời gian bên các con. Vài tuần trước, cô đưa con gái út, bé Mia, hơn một tuổi, đi nghỉ mát trên du thuyền.

Cô thường xuyên xuất hiện với vai trò là một người mẹ tận tâm và yêu thương, từ việc chuẩn bị bữa ăn cho con, tham gia các hoạt động cùng con, đến việc tham gia các sự kiện và du lịch cùng các bé. Việc đưa con đi du lịch một mình và tham gia các hoạt động giáo dục như đến thăm Văn miếu Quốc Tử Giám tại Hà Nội cho thấy cô đang cố gắng tạo ra những ký ức đẹp và giáo dục tốt cho con.

Cuộc sống của Lan Phương bên hai con gái lai Tây – 4

Lan Phương từng nói Lina ra dáng chị lớn, biết giúp mẹ chăm con khiến cô thấy hạnh phúc và được an ủi.

Lan Phương sinh năm 1983 và đã có một sự nghiệp diễn xuất lâu dài và phong phú, với nhiều vai diễn trong phim truyền hình và điện ảnh nổi tiếng. Sự việc ly thân của cô với chồng Tây David Duffy đã trở thành một chủ đề nóng trong giới giải trí và nhận được nhiều sự quan tâm từ công chúng.

Vắng chồng, diễn viên cùng người thân tổ chức tiệc thôi nôi cho con gái út tại Hà Nội hồi tháng 3.

Dù bận rộn tiếp khách, cô thường xuyên để mắt, dành cử chỉ yêu thương cho con gái lớn.

Trước khi ly thân, Lan Phương đã trải qua một khoảng thời gian khó khăn, bao gồm cả việc phải đối mặt với trầm cảm sau sinh. Việc cô và chồng ở riêng và sau đó quay trở lại Hà Nội sinh sống đã có nhiều thay đổi trong cuộc sống của họ. Lan Phương đã tuyên bố ly thân với chồng, với lý do cô phải chịu đựng nhiều tổn thương trong thời gian qua và hiện tại đang cố gắng vì con nhưng gần như kiệt sức.

Hai mẹ con cũng tham quan một số điểm du lịch nổi tiếng ở Hà Nội, trong đó có Văn miếu Quốc Tử Giám. Diễn viên sinh năm 1983 được nhận xét trông gầy hơn, nhưng vẫn tươi tắn khi bên con.

Lan Phương ly thân chồng Tây

Hiện tại, cô đang tập trung vào việc chăm sóc và nuôi dưỡng các con. Thông tin mới nhất về việc ly thân của Lan Phương đã khiến nhiều người quan tâm đến tương lai của cô và các con. Chúng ta sẽ tiếp tục theo dõi và cập nhật thông tin về vấn đề này trong thời gian tới.

Bà mẹ hai con tươi tắn khi tham gia sự kiện cộng đồng.

Dù vất vả chăm con, Lan Phương giữ tinh thần ổn định khi làm việc. Cô vẫn tham gia các dự án phim ảnh và thường cập nhật lịch trình lên mạng xã hội.

Lan Phương chạy bộ vượt trầm cảm sau ly hôn

Linh — Mon, 11 Aug 2025 08:25:01 +0000

Nữ diễn viên Lan Phương gần đây đã chia sẻ về quyết định ly thân với chồng Tây và đang tiến hành thủ tục ly hôn đơn phương. Trong thời gian qua, cô phải đối mặt với những thách thức về sức khỏe tâm thần, bao gồm chứng trầm cảm thai kỳ và sau sinh, và đã tự mình vượt qua những cảm xúc tiêu cực này.

Lan Phương sau khi chinh phục cự ly 10 km tại giải VnExpress Marathon ở Hạ Long (Quảng Ninh) hồi đầu tháng 6.

Lan Phương sinh năm 1983, được biết đến từ vai Mai Lan trong phim ‘Cô gái xấu xí’ phát sóng 2004. Từ đó, cô có hàng chục bộ phim cả truyền hình lẫn điện ảnh. Vài năm gần đây, cô được biết đến với các phim: Cả một đời ân oán, Thương ngày nắng về, Gia đình mình vui bất thình lình… Cô làm thủ tục kết hôn với ông xã người Anh David Duffy năm 2018 nhưng chưa tổ chức đám cưới. Họ có con gái đầu lòng Lina vào năm 2018 và đón thêm thành viên mới, bé Mia, hồi đầu tháng 3/2024.

Đầu năm nay, Lan Phương đã đưa hai con gái Lina và Mia về Hà Nội sau nửa năm sống ở Đà Nẵng với chồng. Kể từ đó, cô đã ổn định lại cuộc sống và tìm trường học mới cho con gái lớn. Hiện tại, ba mẹ con cô đang sống trong một căn hộ cao cấp gần quán kid cafe do cô làm chủ. Ông xã cô đã xuất hiện ít dần trong các bức ảnh và dịp quan trọng của gia đình.

Bên cạnh đó, Lan Phương dành nhiều thời gian hơn cho việc luyện tập. Cô không chỉ tập gym, pilates mà còn bén duyên với các giải chạy phong trào. Nữ diễn viên nói cô tập thể thao chăm chỉ vì đó là thời gian duy nhất có thể dành cho mình mà không thấy có lỗi. Ngoài ra, cô đi gặp bác sĩ tâm thần và chuyên viên tâm lý để vượt qua cảm giác trầm cảm.

Lan Phương còn tham gia hiến máu nhân đạo. Bên cạnh việc ủng hộ hoạt động ý nghĩa của các bạn sinh viên, tiếp sức cho các bệnh nhân có nhóm máu hiếm giống mình, cô còn tin rằng việc cho đi một phần máu cũ sẽ giúp cơ thể mình có cơ hội tạo ra máu mới, từ đó tạo ra năng lượng mới cho cuộc đời.

Không có chồng đồng hành, Lan Phương vẫn một mình đảm đương việc chăm sóc các con và công việc kinh doanh. Cô thường đưa các con đi du lịch, thăm quan bảo tàng vào các cuối tuần và lao mình vào công việc ở quán kid cafe. Bên cạnh đó, cô cũng dành nhiều thời gian cho việc luyện tập thể thao, bao gồm tập gym, pilates và tham gia các giải chạy phong trào.

Bắt đầu tham gia các giải chạy từ đầu tháng 4, Lan Phương thường tự lái xe đến địa điểm tổ chức giải ở tỉnh rồi trở về với các con ngay sau khi hoàn thành thử thách.

“Làm mẹ là điều tuyệt vời nhất mà Phương có được. Làm mẹ giúp Phương được dần trở về với chính bản thân mình, tìm được sức mạnh nội tại và giúp Phương băng bó những vết thương mình từng có”, diễn viên cho biết.

Lan Phương cho biết việc tập thể thao giúp cô có thời gian dành cho mình mà không thấy có lỗi. Ngoài ra, cô cũng đi gặp bác sĩ tâm thần và chuyên viên tâm lý để vượt qua cảm giác trầm cảm. Mới đây, cô đã tham gia một số giải chạy và chinh phục cự ly 10 km tại giải VnExpress Marathon ở Hạ Long. Theo cô, chạy bộ giúp nhắc bản thân rằng mình vẫn còn nhiều sức sống, nhiều năng lượng và tự do.

Bắt đầu từ các cuộc chạy ngắn với mục đích rèn luyện sức khỏe, Lan Phương dần chinh phục cự ly 5 km rồi 10 km tại giải chạy tổ chức ở Hà Nội và các tỉnh lân cận. Cô gọi việc luyện tập thể thao cũng giống như thở sâu hơn mỗi sáng là khởi đầu cho việc bước ra khỏi vùng an toàn của bản thân trong giai đoạn “có những nỗi buồn không gọi thành tên”.

“Phương không chạy để thi với ai. Phương chạy để nhắc bản thân rằng mình vẫn còn nhiều sức sống, nhiều năng lượng và tự do. Mỗi bước chân là một nhịp tin tưởng – tin vào cơ thể, tin vào hành trình mới và tin rằng mình có thể mạnh mẽ theo cách rất riêng”, diễn viên cho biết.

Bên cạnh việc tập thể thao, Lan Phương còn tham gia hiến máu nhân đạo. Cô tin rằng việc cho đi một phần máu cũ sẽ giúp cơ thể mình có cơ hội tạo ra máu mới, từ đó tạo ra năng lượng mới cho cuộc đời.

Lan Phương vẫn chăm chỉ xuất hiện tại các sự kiện với diện mạo chỉn chu, lộng lẫy. Trên trang cá nhân, diễn viên thường xuyên ẩn ý về việc đang tự chữa lành và trên hành trình hồi phục sau biến cố: “Chặng đường đó còn dài và ngột ngạt nhưng mình đã biết cách tự chữa lành và lấy lại nụ cười tươi rồi “, “Có những con đường chỉ có mình tự bước đi. Cô độc đấy nhưng không sao, vì nếu không dám đi, mình sẽ không nhận ra được mình đã mạnh mẽ và can đảm như thế nào”.

Diễn viên Lan Phương xác nhận đang làm thủ tục ly hôn chồng Tây

Lan Phương cũng nhận lời tham gia một số chương trình để tâm sự về quãng thời gian bị trầm cảm sau sinh và việc nói ra nỗi lòng giúp cô cảm thấy tốt hơn. Cô cho biết đã cảm thấy khó khăn, cô đơn khi một mình xoay xở trong bầu bí, sinh nở và thất vọng về chồng.

Không có chồng đồng hành, Lan Phương vẫn một mình đưa các con đi du lịch, thăm quan bảo tàng vào các cuối tuần đồng thời lao mình vào công việc ở quán kid cafe.

Lan Phương nhận lời vài chương trình để tâm sự về quãng thời gian bị trầm cảm sau sinh và việc nói ra nỗi lòng giúp cô cảm thấy tốt hơn. Dù vậy, cô chỉ nói có lúc cảm thấy khó khăn, cô đơn vì một mình xoay xở trong bầu bí, sinh nở và cho biết thất vọng về chồng. “Càng mong chờ sự chia sẻ từ anh ấy, tôi càng thất vọng khi không có gì. Tình trạng lệ thuộc ấy càng làm trầm cảm nặng hơn. Vì vậy, tôi đơn độc trong sự kiệt quệ”, cô nói.

Hiện tại, Lan Phương vẫn chăm chỉ xuất hiện tại các sự kiện với diện mạo chỉn chu, lộng lẫy. Trên trang cá nhân, cô thường xuyên ẩn ý về việc đang tự chữa lành và trên hành trình hồi phục sau biến cố. Với tinh thần tích cực và nỗ lực của mình, Lan Phương đang từng bước vượt qua khó khăn và hướng tới một tương lai tốt đẹp hơn.

Trở về Hà Nội, Lan Phương ổn định lại nhà cửa và tìm trường học mới cho bé lớn. Ba mẹ con nữ diễn viên sống trong một căn hộ cao cấp gần quán kid cafe do cô làm chủ. Ông xã cô xuất hiện ít dần trong các bức ảnh hay dịp quan trọng của gia đình. Khi tổ chức sinh nhật chung với con gái Mia hôm 5/3, Lan Phương nói chồng không về kịp để tham dự bữa tiệc.

Phạm Hương tiết lộ cuộc sống thường nhật ở Mỹ cùng gia đình nhỏ

Linh — Tue, 05 Aug 2025 06:18:56 +0000

Sau hơn 7 năm rời xa ánh đèn sân khấu của làng giải trí, Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2015 – Phạm Hương, đã chia sẻ về cuộc sống hiện tại của mình tại Mỹ. Hiện cô đang sống cùng chồng và hai con trai tại thành phố Los Angeles, tiểu bang California, nơi mà cô cho biết đã mang lại cho cô sự bình yên và hạnh phúc.

Nàng hậu yêu công việc ở tiệm hoa. Ảnh: Nhân vật cung cấp.

Cuộc sống hàng ngày của Phạm Hương bắt đầu với việc tập yoga, giúp cô có được sự cân bằng và thoải mái về cả thể chất lẫn tinh thần. Cô cũng dành thời gian chất lượng cho gia đình, bên cạnh việc điều hành tiệm hoa của mình. Sự sắp xếp thời gian hợp lý giữa công việc kinh doanh và chăm sóc gia đình nhỏ đã giúp cô duy trì được hạnh phúc và sự ổn định trong cuộc sống.

Phạm Hương cho biết rằng cuộc sống tại Mỹ đã thực sự mang lại cho cô sự yên bình mà cô mong muốn sau nhiều năm trong ánh đèn công chúng. Cô và chồng luôn sát cánh, chia sẻ mọi buồn vui trong cuộc sống và công việc. Anh không chỉ là người bạn đời mà còn là chỗ dựa vững chắc giúp cô vượt qua mọi khó khăn. Sự hỗ trợ và đồng hành của anh đã giúp Phạm Hương nuôi dưỡng hạnh phúc gia đình và phát triển sự nghiệp của mình.

Khi được hỏi về bí quyết giữ gìn vẻ đẹp qua thời gian, người đẹp này cho biết cô duy trì thói quen tập luyện thể thao thường xuyên, áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh và đặc biệt chú trọng việc chăm sóc bản thân. Ngoài ra, cô cũng học được cách cân bằng giữa công việc, gia đình và bản thân, giúp cô có được sự viên mãn trong cuộc sống.

Phạm Hương chia sẻ về kế hoạch trong tương lai, trong 5 năm tới, cô muốn tập trung xây dựng và phát triển tiệm hoa của mình, đồng thời dành nhiều thời gian hơn cho gia đình. Cô bày tỏ mong muốn được sống trọn vẹn với đam mê của mình và chăm lo chu đáo cho gia đình nhỏ.

Cuối cùng, Phạm Hương miêu tả cuộc sống hiện tại của mình là sự bình yên và hạnh phúc. Cô bày tỏ sự thỏa mãn với vai trò làm mẹ và làm vợ, và đang nỗ lực vun vén để cuộc sống gia đình ngày càng trở nên trọn vẹn và ý nghĩa hơn.