Khi bắt đầu hành trình tập gym, chúng ta thường tập trung vào việc tìm kiếm các bài tập hiệu quả, lập trình lịch tập phù hợp và chọn lựa trang phục thoải mái. Tuy nhiên, có một phần quan trọng không thể thiếu để hỗ trợ quá trình tập …
Thể hình
-
-
Liên đoàn Cử tạ – Thể hình Việt Nam tổ chức khóa đào tạo thể hình và fitness tại TP HCM với số lượng gần 170 học viên. Chương trình cấp trình độ HLV cấp 2 cung cấp kiến thức chuyên môn và cơ hội kết nối cho học viên …
-
Trung vệ Nguyễn Hiểu Minh của U23 Việt Nam từng muốn bỏ bóng đá vì thể hình nhỏ bé. Sau thời gian tập luyện tại PVF Hưng Yên, anh cải thiện thể hình và kỹ năng, trở thành một trong những trung vệ cao lớn của U19 Việt Nam và …