Thói Quen Lành Mạnh

Nhà thần kinh học hành vi Stacy Andersen đã nghiên cứu hàng trăm người trên 100 tuổi. Nghiên cứu cho thấy ngoài gene, các thói quen lành mạnh giúp họ sống lâu và khỏe mạnh. Hai thói quen quan trọng là học kỹ năng mới và vận động hàng ngày.