Thực phẩm nguyên cám

“Đ trend fibermaxxing trên TikTok với 157 triệu lượt sử dụng hashtag! Chất xơ quan trọng cho sức khỏe nhưng nhiều người không đạt đủ lượng khuyến nghị. Ăn thực phẩm nguyên cám và tăng dần lượng chất xơ giúp cơ thể thích nghi.”