Kiêng ‘quan hệ’ mấy ngày để tinh trùng khỏe? bởi Linh 28 Tháng 7, 2025 Kiêng quan hệ tình dục trong thời gian dài không hẳn giúp tinh trùng khỏe mạnh. Trên thực tế, kiêng xuất tinh quá 7 ngày có thể ảnh hưởng xấu đến chất lượng tinh trùng do oxy hóa và tổn thương ADN. Xuất tinh thường xuyên mỗi 2-3 ngày giúp …